Innhold
- 1. Invester i ektefellen din
- 2. Å legge ned behovet ditt for å ha rett
- 3. Slippe fortiden
- 4. Ikke glem dine egne behov
- 5. Å sette mål sammen
Enhet i ekteskap er et dypt nivå av intimitet og forbindelse som et par har med hverandre og med Gud. Par mister ofte følelsen av enhet, noe som sakte kan føre til at et ekteskap forverres. Ekteskap er ikke bare en forpliktelse til partneren din, men en reise for å bygge et liv sammen som ett.
1. Mosebok 2:24 forteller at "to blir ett" og Mark 10: 9 skriver det Gud har slått sammen "la ingen skilles fra hverandre." Imidlertid kan livets konkurrerende krav ofte skille denne enheten som Gud har ment for ekteskapet.
Her er 5 måter å jobbe på enhet med din ektefelle:
1. Invester i ektefellen din
Ingen ønsker å være sist på en prioriteringsliste. Når livets konkurrerende prioriteringer dukker opp, er det lett å se at du er opptatt av disse sakene. Vi opplever ofte at vi gir det beste av oss selv til våre karrierer, barn og venner. Selv å delta i positive og tilsynelatende uskyldige ting vi gjør i livet vårt, for eksempel frivillig arbeid i kirken eller trening av et barns fotballkamp, kan lett ta den dyrebare tiden fra ektefellen vår. Dette kan resultere i at ektefellene våre bare har det som er igjen på slutten av dagen. Å bruke litt tid på å gi kvalitetsoppmerksomhet til vår ektefelles følelsesmessige, fysiske og åndelige behov, vil bidra til å vise at du bryr deg og at de betyr noe. Å demonstrere dette kan inkludere å ta 15 minutter på å spørre om hendelsene i dagen, lage et spesielt måltid eller overraske dem med en liten gave. Dette er små øyeblikk som vil sette inn i og vokse ekteskapet ditt.
"For der skatten din er, der vil ditt hjerte også være." Matteus 6:21
2. Å legge ned behovet ditt for å ha rett
Jeg fortalte en gang til en pasient at en skilsmisse er dyrere enn å ha rett. I vår søken etter å ha rett, ender vi med å deaktivere vår evne til å lytte til hva ektefellen vår prøver å kommunisere til oss. Vi har en bestemt holdning til hvordan vi føler, og engasjerer oss deretter i vår stolthet, og egentlig er vi sikre på at vi har "rett". Men hva koster det å ha rett i et ekteskap? Hvis vi virkelig er ett i ekteskapet vårt, så er det ingen rett, fordi vi allerede er en snarere enn i konkurranse. Stephen Covey siterte "søk først å forstå, deretter å bli forstått." Neste gang du er uenig med din ektefelle, bestem deg for å overgi behovet ditt for å ha rett, i et forsøk på å både høre og forstå din ektefelles perspektiv. Tenk på valg av rettferdighet fremfor å ha rett!
"Vær hengiven til hverandre i kjærlighet. Ær hverandre over dere selv. " Romerne 12:10
3. Slippe fortiden
Å begynne en samtale med "Jeg husker da du ..." viser en hard oppstart i kommunikasjonen din med din ektefelle. Å huske tidligere vondt kan føre til at vi bærer dem inn i fremtidige argumenter med vår ektefelle. Vi kan klamre oss til med en jernhånd for urettferdighetene som er påført oss. Ved å gjøre dette kan vi bruke disse urettferdighetene som et våpen når ytterligere "feil" begås. Da kan vi holde disse urettferdighetene til rådighet, bare for å ta dem opp igjen på et senere tidspunkt når vi føler oss opprørte igjen. Problemet med denne metoden er at den aldri beveger oss fremover. Fortiden holder oss forankret. Så hvis du vil gå videre med din ektefelle og skape "enhet", kan det være på tide å gi slipp på fortiden. Neste gang du blir fristet til å ta opp vondt eller problemer fra fortiden, må du minne deg selv på å forbli i nåtiden og håndtere ektefellen din deretter
“Glem de tidligere tingene; bor ikke i fortiden. " Jesaja 43:18
4. Ikke glem dine egne behov
Å bidra til og få kontakt med din ektefelle betyr også å ha en bevissthet om hvem du er og hva dine egne behov er. Når vi mister kontakten med hvem vi er som individ, kan det være vanskelig å identifisere hvem du er i et ekteskap. Det er sunt å ha sine egne tanker og meninger. Det er sunt å ha interesser som er utenfor hjemmet ditt og ekteskapet. Faktisk kan dyping i dine egne interesser gjøre ekteskapet ditt sunt og helhet. Hvordan kan dette være? Etter hvert som du oppdager mer av hvem og hva dine interesser er, bygger dette en intern forankring, tillit og selvbevissthet, som du deretter kan bringe inn i ekteskapet ditt. En advarsel er å være sikker på at disse interessene ikke går foran ekteskapet ditt.
"... uansett hva du gjør, gjør alt for Guds ære." 1.Korinter 10:31
5. Å sette mål sammen
Tenk på det gamle ordtaket om at «par som ber sammen, forblir sammen.» På samme måte oppnår par som setter seg mål sammen også. Sett av en tid hvor du og din ektefelle kan sette seg ned og snakke om hva fremtiden bringer for dere begge. Hva er noen drømmer du vil oppnå i løpet av de neste 1, 2 eller 5 årene? Hva slags livsstil vil du ha når du pensjonerer deg sammen? Det er like viktig å jevnlig gå gjennom målene du har satt med ektefellen din også, å vurdere og diskutere reisen underveis, samt endringer som må gjøres når du går videre i fremtiden.
"For jeg vet hvilke planer jeg har for deg, sier Herren, planer om å gjøre deg fremgang og ikke å skade deg, planlegger å gi deg et håp og en fremtid." Jeremia 29:11