Innhold
- 1. Utroskap
- 2. Seksuelle forskjeller
- 3. Verdier og tro
- 4. Livsfaser
- 5. Traumatiske situasjoner
- 6. Stress
- 7. Kjedsomhet
- 8. Sjalusi
- 9. Prøver å forandre hverandre
- 10. Kommunikasjonsproblemer
- 11. Mangel på oppmerksomhet
- 12. Finansielle spørsmål
- 13. Mangel på takknemlighet
- 14. Teknologi og sosiale medier
- 15. Tillitsspørsmål
- 16. Egoistisk oppførsel
- 17. Sinnespørsmål
- 18. Beholder score
- 19. Løgn
- 20. Urealistiske forventninger
Det er mange vanlige problemer i ekteskapslivet, og mange av dem kan unngås, løses eller løses ved hjelp av mange forskjellige metoder og teknikker.
Ta en titt på de vanligste ekteskapsproblemene som ektepar står overfor, og lær hvordan du kan takle disse ekteskapsproblemene før de forårsaker uopprettelig skade i forholdet ditt.
1. Utroskap
Utroskap er et av de vanligste ekteskapsproblemene i forhold. Det inkluderer juks og følelsesmessige forhold.
Andre tilfeller som er inkludert i utroskap er one-night stands, fysisk utroskap, internettforhold samt lange og kortsiktige forhold. Utroskap oppstår i et forhold av mange forskjellige årsaker; det er et vanlig problem og et problem som ulike par sliter med å finne en løsning på.
2. Seksuelle forskjeller
Fysisk intimitet er uunnværlig i et langsiktig forhold, men det er også hovedårsaken til et av de vanligste ekteskapsproblemene gjennom tidene, seksuelle problemer. Seksuelle problemer kan oppstå i et forhold av flere grunner som baner vei for senere flere ekteskapsproblemer.
Det vanligste seksuelle problemet i et ekteskap er tap av libido. Mange mennesker har inntrykk av at bare kvinner opplever problemer med libido, men menn opplever det samme.
I andre tilfeller kan seksuelle problemer skyldes en ektefelles seksuelle preferanser. En person i forholdet foretrekker kanskje andre seksuelle ting enn den andre ektefellen, noe som kan gjøre den andre ektefellen ubehagelig.
3. Verdier og tro
Gjerne vil det være forskjeller og uenigheter i et ekteskap, men noen forskjeller er for store til å overse, for eksempel kjerneverdier og tro. En ektefelle kan ha en religion og den andre kan ha en annen tro.
Dette kan føre til en følelsesmessig kløft blant andre vanlige ekteskapsproblemer.
Som du kanskje har gjettet, kan dette føre til store trøbbel når en ektefelle blir lei av å gjøre ting hver for seg, for eksempel å gå til forskjellige tilbedelsessteder.
Slike ekteskapsproblemer er ekstremt vanlige i tverrkulturelle ekteskap. Andre forskjeller inkluderer kjerneverdier.
Disse inkluderer måten barn blir oppdratt på og tingene de ble lært i løpet av barndommen, for eksempel definisjonen av rett og galt.
Siden alle ikke vokser opp med de samme trossystemene, moralen og målene, er det mye rom for debatt og konflikt i forholdet.
Se også: Making Marriage Work av Dr. John Gottman
4. Livsfaser
Mange mennesker tenker ikke på livsfasen når det gjelder et forhold.
I noen tilfeller oppstår ekteskapsproblemer rett og slett fordi begge ektefellene har vokst fra hverandre og vil ha mer ut av livet fra noen andre.
Dette er et vanlig problem blant ektepar som har en betydelig aldersforskjell, enten det er en eldre mann og yngre kvinne eller eldre kvinne og yngre mann.
Personligheter endres med tiden, og par er kanskje ikke like kompatible som de en gang kunne ha vært. Par med aldersforskjell, som er i forskjellige livsfaser, står overfor dette vanlige ekteskapsproblemet.
Les mer: Beste forholdsråd for å få kjærligheten til å vare lenger
5. Traumatiske situasjoner
Når par går gjennom traumatiske hendelser, gir det bare mer utfordring i problemene med ekteskapslivet.
Traumatiske situasjoner er andre problemer som par kan oppleve. Mange traumatiske hendelser som oppstår er livsendrende.
For noen ektepar blir disse traumatiske situasjonene problemer fordi den ene ektefellen ikke vet hvordan de skal håndtere situasjonen.
Den ene ektefellen vet kanskje ikke eller forstår ikke hvordan den skal fungere uten at den andre er på sykehuset eller i sengeleie. I andre situasjoner kan den ene ektefellen kreve omsorg døgnet rundt, noe som får dem til å være avhengig av den andre ektefellen.
Noen ganger er presset for stort, og ansvaret er for mye å håndtere, så forholdet spiraler nedover til det tar slutt.
Se denne videoen om de forskjellige årsakene til at et ekteskap kan gå i stykker:
6. Stress
Stress er et vanlig ekteskapsproblem som de fleste par vil møte minst en gang i forholdet. Stress i et forhold kan skyldes mange forskjellige situasjoner og tilfeller, inkludert økonomisk, familie, psykisk og sykdom.
Økonomiske problemer kan skyldes at en ektefelle mister jobben eller blir degradert i jobben. Stress fra familien kan inkludere barn, problemer med familien eller ektefellens familie. Stress utløses av mange forskjellige ting.
Hvordan stress håndteres og håndteres kan skape mer stress.
7. Kjedsomhet
Kjedsomhet er et undervurdert, men alvorlig ekteskapelig problem.
Med tiden blir noen ektefeller lei av forholdet deres. De kan bli lei av tingene som skjer i forholdet. I denne situasjonen kommer det til å kjede seg i forholdet fordi det har blitt forutsigbart. Et par kan gjøre det samme hver dag i mange år uten forandring eller uten gnist.
En gnist består vanligvis av å gjøre spontane ting fra tid til annen. Hvis et forhold mangler spontane aktiviteter, er det stor sjanse for at kjedsomhet vil bli et problem.
8. Sjalusi
Sjalusi er et annet vanlig ekteskapsproblem som får et ekteskap til å bli surt. Hvis du har en altfor sjalu partner, kan det være en utfordring å være sammen med dem og rundt dem.
Sjalusi er bra for ethvert forhold til en viss grad, så lenge det ikke er en person som er altfor sjalu. Slike personer vil være anmassende: de kan stille spørsmål ved hvem du snakker med på telefonen, hvorfor du snakker med dem, hvordan du kjenner dem og hvor lenge du har kjent dem, etc.
Å ha en ektefelle som er altfor sjalu kan belaste forholdet; mye stress vil til slutt avslutte et slikt forhold.
9. Prøver å forandre hverandre
Dette vanlige forholdsproblemet oppstår når par overskrider partnerens personlige grenser i et forsøk på å forme sin tro.
Det hender at slik ignorering av partnerens grenser kan skje ved en feiltakelse; omfanget av gjengjeldelse fra ektefellen som blir angrepet, blir vanligvis pacifisert i tide.
10. Kommunikasjonsproblemer
Mangel på kommunikasjon er et av de vanligste problemene i ekteskap.
Kommunikasjon omfatter både verbale og ikke-verbale ledetråder, og derfor kan en liten endring i ansiktsuttrykket eller annen form for kroppsspråk oppfattes feil selv om du har kjent noen over lengre tid.
Menn og kvinner kommuniserer veldig annerledes og kan falle i et habitat med feil kommunikasjon, og hvis slike forholdsspørsmål får lov til å gro i et ekteskap, er ekteskapets hellighet definitivt på spill.
Sunn kommunikasjon er grunnlaget for suksess i ekteskap.
11. Mangel på oppmerksomhet
Mennesker er sosiale skapninger og er ivrige søkere etter oppmerksomhet fra andre rundt dem, spesielt de som er dem nærmest.
Hvert ekteskap overtid lider av et vanlig forholdsproblem 'mangel på oppmerksomhet' der et par, med vilje eller utilsiktet, omdirigerer oppmerksomheten til andre aspekter av livet.
Dette endrer ekteskapets kjemi, som får en eller ektefellen til å handle ut og overreagere. Dette problemet i ekteskapet, hvis det ikke behandles på riktig måte, kan da gå ut av kontroll.
12. Finansielle spørsmål
Ingenting kan bryte et ekteskap raskere enn penger. Uansett om du åpner en felles konto eller håndterer økonomien hver for seg, vil du garantert få økonomiske problemer i ekteskapet. Det er viktig å åpne diskuter alle økonomiske problemer sammen som et par.
13. Mangel på takknemlighet
Mangel på takknemlighet, anerkjennelse og anerkjennelse av din ektefelles bidrag til forholdet ditt er et vanlig ekteskapsproblem.
Din manglende evne til å sette pris på din ektefelle kan være skadelig for forholdet ditt.
14. Teknologi og sosiale medier
De nye farene ved sosiale medier for ekteskap og familie blir veldig nært forestående.
Med en rask økning i vårt samspill og besettelse for teknologi og sosiale plattformer, beveger vi oss lenger bort fra sunn ansikt til ansikt-kommunikasjon.
Vi mister oss selv i en virtuell verden og glemmer å elske andre mennesker og ting rundt oss.Slik fiksering har raskt blitt et vanlig ekteskapsproblem.
15. Tillitsspørsmål
Nå kan denne vanlige ekteskapsproblemet ødelegge ekteskapet ditt fra innsiden, og gir ingen sjanse til å gjenopprette forholdet ditt.
De ideen om tillit til et ekteskap er fortsatt veldig konvensjonell og til tider belaster et ekteskap for mye når tvilen begynner å sive inn i et forhold.
16. Egoistisk oppførsel
Selv om egoisme lett kan håndteres ved å gjøre mindre endringer i din holdning til din ektefelle, blir det fortsatt sett på som et veldig vanlig ekteskapsproblem.
17. Sinnespørsmål
Å miste besinnelsen, rope eller skrike i raseri og forårsake fysisk skade på deg selv eller din ektefelle er dessverre et vanlig ekteskapsproblem.
Med økende stress på grunn av interne og eksterne faktorer og i raserianfall kan vi kanskje ikke kontrollere sinne, og et utbrudd mot våre nærmeste kan være svært skadelig for et forhold.
Hvis sinne er et problem du sliter med, bør du snakke med en rådgiver for å lære mestringsevner for å holde sinne i sjakk, slik at det ikke påvirker forholdet ditt.
18. Beholder score
Når sinne blir best av oss i et ekteskap, er en veldig vanlig reaksjon å være hevngjerrig eller søke gjengjeldelse fra ektefellen din.
19. Løgn
Å lyve som et vanlig ekteskapsproblem er ikke bare begrenset til utroskap eller egoisme, det kompromitterer også hvite løgner om daglige ting. Disse løgnene er mange ganger brukt for å redde ansikt og ikke la din ektefelle få høy bakke.
Par kan lyve for hverandre om vanskelighetene eller problemene de kan stå overfor på jobben eller i andre sosiale scenarier, slike ekteskapsproblemer belaster et forhold, og når ting går ut av kontroll, kan det i stor grad ødelegge et ekteskap.
20. Urealistiske forventninger
Til en viss grad, vi er alle enige om at ekteskap er for alltid, men likevel klarer vi ikke å bruke tid og krefter på å forstå partnerne våre før vi gifter oss.
Vi henter inspirasjonene våre til et perfekt ekteskap fra historier vi har hørt eller fra mennesker vi kjenner uten å stille spørsmål ved om vi begge vil ha de samme tingene i livet eller ikke.
Et misforhold mellom et par om fremtiden for et forhold skaper mye rom for en oppbygning av urealistiske forventninger fra vår partner.
Disse forventningene, når de ikke oppfylles, avler harme, skuffelser og presser ekteskapet nedover en vei hvor det ikke kan komme noen utvinning.