Innhold
- 1. Har du sluppet det forrige forholdet ditt?
- 2. Har du gjenopprettet din selvfølelse?
- 3. Vet du hva du vil?
- 4. Daterer du av de riktige grunnene?
- 5. Har du nok tid og energi?
Å gå gjennom et samlivsbrudd er vanskelig, men det som kommer etter kan være enda vanskeligere: å bestemme når du er klar til å begynne å date igjen.
Men Å bli med på dating -spillet er ikke alltid lett; å hoppe tilbake før du er klar kan resultere i selvtillit banker,rebound -forhold, og projisere dine egne hangups på den stakkars sjelen du nettopp har begynt å date.
Så hvordan vet du når du er klar? Når skal jeg begynne å date igjen?
Heldigvis har vi svarene. Eller i det minste spørsmålene som hjelper deg med å avgjøre om du er klar for et forhold.
Her er fem spørsmål du må stille deg selv for å finne ut om du er klar til å begynne å date igjen: svaret avhenger av deg.
1. Har du sluppet det forrige forholdet ditt?
Et av de første spørsmålene du må stille deg selv er om du har sluppet det forrige forholdet ditt. Hvis du har kommet ut av et ekteskap eller har mistet et langsiktig partnerskap-spesielt nylig-da du må virkelig sørge for at du har fått fred med tapet før du begynner å date igjen.
Du må få plass til det nye forholdet ditt, og du kan ikke gjøre det hvis du fremdeles sitter fast i det gamle, og besetter det som gikk galt og lever i fortiden.
Dette kan være spesielt vanskelig hvis forholdet ikke endte på vilkårene dine, eller hvis du føler at det ble avsluttet for tidlig. Det kan være så vanskelig å gi slipp når du først har fått en dyp forbindelse med en person og du har delt et liv med dem.
Men den gode nyheten er at det er detmulig å finne fred og lykke igjen uten den personen - og åpne hjertet ditt for noen nye.
Du trenger bare å gjøre det på din egen tid, når du har helbredet og inngått fred med fortiden. Deretter kan du se på fremtiden og begynne å date igjen.
2. Har du gjenopprettet din selvfølelse?
Når vi kommer ut av et seriøst langsiktig forhold, kan vi ofte føle at vi har mistet en del av oss selv.
Vi har tilbrakt så lang tid som en del av et par og definert oss selv som det det kan føles som om du ikke vet hvem du er lenger uten den personen. Og den reisen mot å finne deg selv igjen er vanskelig.
Det er ikke umulig skjønt.
Men før du kartlegger hvordan du begynner å date igjen, må du ta deg tid få kontakt med ditt indre selv - for å finne ut hva du vil og trenger, på dine egne premisser.
I stedet for å bekymre deg for andre, praktiser selvkjærlighet: nær ditt sinn og kropp, godta alle følelsene dine og omfavn deg selv.
Noen ganger trenger du kanskje profesjonell hjelp fra en terapeut eller livstrener, så vel som din egen styrke og støtte fra venner. Ikke skam deg over dette: fagfolk kan hjelpe deg med å lære å elske deg selv igjen-samarbeide med deg for å hjelpe deg med å helbrede og gjenoppbygge din egenverdi.
Imidlertid gjør du det som finne din selvfølelse før dating igjen er et must. Du vil ikke bli vant til å stole på at andre skal gi deg verdi. Det svarer også på hvor lenge du skal vente før du går igjen, siden det ikke er noen spesiell frist å henge på.
Husk at selvkjærlighet er nøkkelen til å finne lykke med en annen person da du ikke kan elske andre før du vet hvordan du skal elske og akseptere deg selv først. Så først, dyrk et forhold til deg selv.
3. Vet du hva du vil?
Dette spørsmålet høres lettere å svare på enn det faktisk er - vet du hva du vil ha fra dine datingopplevelser? Jeg mener, virkelig?
Du tror kanskje at du vil nyte casual dating og chatte med noen få forskjellige mennesker, når du faktisk lengter etter å sette deg tilbake til en stabilt forhold.
Eller du kan tro at du er klar til å forplikte deg igjen når du faktisk bare trenger å få mest mulig ut av din nyfødte enslige, og prøve en haug med streater uten å gjøre det i stedet.
Det er ingen dom på noen måte - vi er alle forskjellige, med forskjellige ønsker. Etter å ha sagt at du må gjøre en seriøs sjelesøk, "er jeg klar til å begynne å date igjen", eller er jeg klar for et forhold? " ville være gode spørsmål til å begynne med.
Det handler om å finne det rette for deg i dette øyeblikket, enten det er å ha det gøy eller innrømme at du er klar for et seriøst forhold.
Å svare på dette spørsmålet vil hjelpe deg med å få mest mulig ut av dating, og finne det du leter etter. Det betyr også at du kan være mer ærlig med menneskene når du begynner å date igjen, og det vil være mindre sannsynlig at du vil skade følelsene deres underveis.
4. Daterer du av de riktige grunnene?
Det er alle slags grunner til at folk begynner å date igjen etter et stort samlivsbrudd, og det er ikke alltid å finne lykke igjen.
Oppbrudd er en stor, følelsesmessig omveltning i våre liv, og de kan alvorlig rote med hodene våre. Dette betyr at du kan handle annerledes enn du vanligvis gjør - handle på impuls, være hensynsløs eller ignorere følelsene dine.
Du vil kanskje begynne å date igjen som en måte å begrave følelsene dine eller som en rask løsning; Hvis du dater igjen, må du ha det bra, ikke sant?
Kanskje du tror at å komme tilbake på datingscenen-på en offentlig måte-vil hjelpe deg med å "komme tilbake" til din eks etter at du har gjort en Facebook-overvåking av din tidligere partner, eller bevise at du håndterer oppbruddet fint.
Vi trenger ikke å fortelle deg at dette sannsynligvis ikke er den sunneste måten å håndtere et knust hjerte og et forslått ego på.
Se også denne interessante videoen på scenene etter et brudd:
Når du tenker på å date igjen, spør deg selv hvorfor og sørg for at intensjonene dine er gode.
Du skylder det deg selv og den neste personen du skal være sammen med.
5. Har du nok tid og energi?
Dette høres kanskje ut som et rart spørsmål, men det står fremdeles: har du nok tid og energi til å date?
Vi ber deg ikke om å hoppe inn i et fullstendig langvarig forhold med en gang, men dating krever innsats. Enten du prøver online dating for første gang eller går ut på en blind date, er det vanskelig å chatte med komplette fremmede og knytte nye forbindelser.
Du må sørge for at du har nok energi og tid til å forplikte deg til å date igjen før du gjør det.
Ellers vil utsiktene til å snakke med nye mennesker, bla gjennom disse profilene og gå på date virke overveldende, noe som betyr at du er mer sannsynlig å freak out og kausjonere.
Dette er fem spørsmål du må stille deg selv for å finne ut om du er klar til å begynne å date igjen. Hvis svaret på dem alle er ja, så kom deg ut og begynn å date igjen!