Innhold
- Hvordan stille de riktige spørsmålene
- Her er noen relasjonssamtaler
- Dype forholdsspørsmål for å bringe deg nærmere
- De riktige spørsmålene letter konflikten
- Parterapi kan hjelpe
- Still hverandre intime spørsmål
- Kommuniser med vilje
De viktigste synderne for kommunikasjonsbrudd i et forhold er spørsmål i blindvei.
Spørsmål som det evig kjedelige, "Hvordan var dagen din?" fører nesten aldri til noen samtale som er verdt å ha. Svært få par kan si at de fikk ny innsikt ved å spørre partneren om dagen deres.
Å spørre innimellom er hyggelig og viser at du bryr deg, men bruk av blindsporingsforholdsspørsmål må holdes på et minimum.
Når det er problemer i forholdet, spesielt de som gjelder kommunikasjon, bytt fokus til å stille de riktige forholdsspørsmålene i stedet for å vandre målløst i mørket.
Hvordan stille de riktige spørsmålene
Å stille de riktige spørsmålene er en ekstremt fordelaktig ferdighet som faktisk kan redde forholdene dine.
Dette gjelder ikke bare forholdet ditt til partneren din, men også barna og andre familiemedlemmer.
Å være mer oppmerksom kan hjelpe deg til å bli kjent med de nærmeste ved å trykke inn i deres hjerter og sinn.
For å prøve det, unngå generelle spørsmål som ikke gir et målrettet svar, og fokuser på spesifikke spørsmål som krever et svar utover, "fint".
Det er viktig å velge gode forholdsspørsmål eller seriøse forholdsspørsmål for å be din betydelige andre om å bryte ruten. Sørg for at du aldri går tom for ting å spørre kjæresten eller kjæresten din.
Spørsmål om relasjoner hjelper deg med å vurdere hvor du står som et par og dykker dypt inn i forhold for å finne ut hva du skal se etter.
Her er noen relasjonssamtaler
- "Hva skjedde i møtet i dag?",
- "Hva gjorde du med (fyll ut feltet)?"
- "Hvor ble det av vennene dine i går?"
- "Hvem vant kampen i går kveld?" (refererer til et sportsspill)
- "Kan jeg hjelpe deg med noe i dag?"
Dype forholdsspørsmål for å bringe deg nærmere
Her er noen dype forholdsspørsmål for å få kontakt med din signifikante andre på en meningsfull måte.
- Hva kvalifiserer som juks i et forhold for deg?
- På en dårlig dag, hvordan vil du at jeg skal støtte deg?
- Er det en vane jeg må endre fordi det irriterer deg alvorlig?
- Hva er beste forholdsråd du vil følge for å forbedre vår følelsesmessige nærhet?
- Er du fortsatt i kontakt med noen av dine tidligere partnere?
- Hva er ultimate deal-breaker for deg i vårt forhold?
- Hvordan foreslår du at vi styrer økonomien vår? Hva ville du velge mellom økonomisk individualitet eller økonomisk samhold?
Slike alvorlige spørsmål å stille kjæresten din eller kjæresten gir verdifull innsikt for å hjelpe deg med å forbedre forholdet ditt.
Alle de ovennevnte krever mer enn ett ords svar, og de viser alle interesse for en elsket liv. Et annet effektivt tips om spørsmål å stille i et forhold er å gjøre en innsats for å tenke før du spør. Når du har et spørsmål i tankene, gjør du en rask redigering i hodet for å gjøre det mer meningsfylt.
Mens du velger spørsmål å stille en kjæreste eller kjæreste, er det avgjørende å fokusere på detaljer og følelser for å virkelig starte en samtale.
Svært få innser dette, men hver samtale du har med en ektefelle, et familiemedlem eller en venn, gir dybde til forholdet. Se på hver meningsfull tale som en centimeter fremgang og strebe kontinuerlig etter mer.
En samtale er en måte folk viser kjærlighet, støtte, forståelse og omsorg. Vær også oppmerksom på oppfølgingsspørsmål. De kan snakke godt.
De riktige spørsmålene letter konflikten
En samtale er også hvordan problemer løses.
Å stille de riktige forholdsspørsmålene er nyttig når det er konflikt. Å komme igjennom utfordringer er hvordan du kan redde forholdene dine og enda bedre, gjøre dem bunnsolid. Etter uenighet kan du stille spørsmål som vil oppmuntre til løsning.
Forholdsspørsmål å stille som disse: "På hvilket tidspunkt i uenigheten følte du deg respektløs?" eller "Hva kunne jeg gjort annerledes?" er et skritt i riktig retning.
Parterapi kan hjelpe
For de som har problemer med å endre sine vaner eller bare ikke ser seg selv kommunisere på denne måten, bør du vurdere parterapi.
Parterapi hjelper par med å endre vaner ved å lære begge parter å stille spørsmål som betyr noe. Dette gjøres gjennom en serie øvelser inn og ut av økter som tar opp forholdsspørsmål for å stille kjæresten din.
Still hverandre intime spørsmål
En effektiv øvelse er å stille hverandre intime spørsmål.
Snarere enn "Hvordan har du det?" eller "Hvordan var dagen din?" du og din partner vil utfordre følelsesmessige grenser på en veldig sunn måte. Dette gjøres med intime spørsmål som: "Var det en gang denne uken du følte deg uhørt?" eller "Hva kan jeg gjøre for at du skal føle deg mer støttet?"
Formålet er å lære enkeltpersoner å slutte å generalisere forholdsspørsmålene sine. Selvfølgelig vil dette være rart i begynnelsen, og noen kan ha det første svaret: "Ugh. Følelser ”, men etter å ha opplevd de positive effektene av å stille mer intime spørsmål, vil både du og din partner være mer mottakelige.
Hvis problemer med å kommunisere på denne måten vedvarer, kan terapi identifisere mentale blokker som hindrer deg i å ta dette viktige trinnet for å forbedre kommunikasjonen og lære deg hvordan du kan overvinne dem.
Dette kan være et problem som stammer fra barndommen, noe i forholdet som må løses, eller du kan bare ha det vanskelig å endre vaner. Uansett hva det er, kan terapi hjelpe deg gjennom det.
Kommuniser med vilje
Etter å ha lært hvordan du stiller de riktige forholdsspørsmålene, bruk den ferdigheten til å kommunisere med hensikt. Det er rart, men par og familie har for vane å ha generiske samtaler med hverandre.
Slike spørsmål i en samtale tilsvarer småprat du ville ha med en fremmed.
Når du snakker med dine nærmeste, gjør det med den hensikt å komme nærmere og styrke forbindelsen.
Med de riktige forholdsspørsmålene du vil stille, går du aldri glipp av mulighetene for å koble deg videre.
Livet handler om å utvikle varige relasjoner og nyte de du omgir deg med. Å stille slike relasjonsbyggende spørsmål vil tillate at forholdene dine trives!