8 årsaker til et ulykkelig ekteskap og løsninger

Forfatter: John Stephens
Opprettelsesdato: 1 Januar 2021
Oppdater Dato: 1 Juli 2024
Anonim
8 årsaker til et ulykkelig ekteskap og løsninger - Psykologi
8 årsaker til et ulykkelig ekteskap og løsninger - Psykologi

Innhold

Å være i et ekteskap er ikke en garanti for at du vil bli lykkelig. Noen ganger snur ting på hodet og folk ender opp med å bli motløse og angrer på hvorfor de knyttet knuten i utgangspunktet.

Når du gikk ned midtgangen, lovte du partneren din i nærvær av vitner at du alltid vil være der for dem gjennom tykt og tynt. Men etter hvert som tiden går, innser du at partneren din ikke er den du trodde hun var, og du opplever rystende ekteskapsproblemer.

Det som skjer er at de fleste bare tenker på å avslutte ekteskapet og glemme at det ikke er noe problem uten en løsning.

Hvis du er blant menneskene som har nådd en blindvei og nesten gir slipp, har du kommet til rett sted hvor vi gir deg tips for å redde ekteskapet ditt og være lykkelig igjen

Årsaker til ulykke i ekteskapet

La oss undersøke hva som forårsaker det, før vi dykker ned i de tipsene du kan lete etter for å fikse ditt ulykkelige ekteskap. Når ekteskap går ille, blir det vanskelig å finne ut av problemet og hvordan det skal løses.


Imidlertid inkluderer de vanligste problemene som påvirker ekteskap;

  • Fysisk og følelsesmessig overgrep
  • Dårlig kommunikasjon
  • Penger
  • Utroskap
  • Sjalusi
  • Sloss
  • Fortrolighet
  • Manglende engasjement fra en eller begge ektefellene

Beste ekteskapsråd for å fikse ulykkelige ekteskap

Nå som du allerede har en ide om mulige årsaker til ulykkelige ekteskap, er det godt å huske at det er hindringer du sannsynligvis vil støte på, uansett hvor perfekt ekteskapet ditt kan se ut til å være.

Noen ganger kan onde tanker dukke opp i tankene dine og begynne å tenke, 'hva slags problemer fikk jeg meg inn i ??' Når du er ulykkelig og deprimert, er det eneste du tenker på å søke om skilsmisse eller skille deg fra kjærlighetsfuglen din.


Du glemmer at ekteskap skal være en institusjon for livet mellom par.

Hvis du fortsatt lurer på hvordan du kan takle ekteskapet ditt, men du er i ferd med å gi opp, er det måter du kan søke om å fikse ditt ulykkelige ekteskap på.

1. Bygg en effektiv kommunikasjonsstruktur

Kommunikasjon er en viktig komponent som holder ekteskap sunt og lykkelig. Når du ikke klarer å kommunisere, forgifter du forholdet mellom dere to.

Hvis du er misfornøyd, kan du prøve å kommunisere med partneren din, og du vil se positiv endring. Ikke vær for opptatt med arbeidet eller barna, og glem at partneren din er der med deg.

Lag tid og engasjere deg med partneren din daglig. Snakk om tingene som påvirker ekteskapet ditt, og ikke glem å fortelle dem hvor viktige de er i livet ditt. Hvis du frykter å snakke med dem direkte, kan du skrive eller ringe dem, og du vil sikkert sende en melding som vil bringe lykken tilbake i ekteskapet ditt.


Se også: Hvordan finne lykke i ekteskapet ditt

2. Lær å tilgi og glemme

Du har sikkert hørt uttrykket "å ta feil er menneskelig" flere ganger enn du kan huske, ikke sant? Hvis du har det, må du forstå at ingen er perfekte, og selv de mest perfekte menneskene gjør feil.

Hvis du ønsker å bringe lykken tilbake til ekteskapet ditt, må dere begge lære å tilgi hverandre, og viktigst av alt, glem det dårlige hun eller han gjorde. Døm heller aldri partneren din fordi du får det til å føle deg dårlig, og du kan påvirke dem mentalt og psykologisk.

Hvis partneren din har gjort noe galt, snakk pent med dem uten å forbanne eller rope på dem, og få dem til å forstå hvor ille du har det med det onde de gjorde mot deg, men nevn at du tilgir dem.

3. Vær forpliktet til forholdet ditt

Som nevnt tidligere, er mangel på engasjement en farlig gift som dreper ekteskap. Hvis du vil bringe lykken tilbake til ekteskapet ditt, må du være forpliktet til forholdet ditt.

Tiden du har begynt å oppleve ulykke er den beste tiden for å være mer engasjert i partneren din. Snakk om hans eller hennes mål og ambisjoner og vær alltid støttende. Det beste du kan gjøre er å unngå alt som reduserer engasjementet for hverandre og vise dem at du fremdeles elsker dem.

For eksempel kan du brygge en kopp kaffe til henne eller legge igjen et brevbrev i kofferten. På den måten gir du deg selv en grunn til å være lykkelig igjen.

4. Søk om hjelp

Noen ganger kan det være veldig slitsomt å bære ekteskapelige byrder som krever at noen må dele med; Tross alt er et delt problem halvt løst. Hvis du vet om et par som er lykkelig gift, snakk med dem og spør hvordan de klarer å være lykkelige i ekteskapet.

Spør hvordan de løser problemer og også hvordan de snakker med hverandre når stormer rammer ekteskapet deres, og bruk deretter teknikkene deres i forholdet ditt. Hvis du tror ekteskapet ditt trenger mer støtte, snakk med en profesjonell enten med partneren din eller alene.

Å snakke med en profesjonell kan hjelpe deg med å avdekke årsaken til din ulykke og gi deg ideer om hvordan du kan fikse det.

5. Elsk og respekter partneren din uavhengig av situasjonen

Kjærlighet, hengivenhet og oppmerksomhet er noen av søylene som holder ekteskap lykkelige. Når en eller alle av dem mangler, forsvinner også lykken. Du bør gi dem alle til partneren din, selv om dere ikke har det bra.

Gi partneren din den oppmerksomheten de fortjener, og viktigst av alt, vis dem kjærlighet. Å behandle dem med takknemlighet og respekt kan sikkert fikse din ulykke. Det kan være vanskelig å vise kjærlighet til personen som har gjort deg urett, men det er bare hengivenhet som kan binde hjertene sammen.

Vær snill mot partneren din og gjør godt mot dem selv om de er skurkene i din situasjon. Når du viser slik kjærlighet og hengivenhet, svarer ektefellen din med den samme kjærligheten, og der er du, glad igjen !!

6. Behandle hver situasjon om gangen

Noen ganger kan du innse at så mange problemer, kan det være husarbeid, familieansvar, penger eller til og med barnepass har dukket opp og forårsaket uro i ekteskapet ditt.

Å prøve å løse dem alle samtidig gir deg bare hodepine og flere problemer mellom dere. Det beste er å løse dem individuelt, og når du klarer å fikse det, går du videre til neste problem og håndterer det direkte.

Du kan gjøre dette uavhengig av hvor lang tid det tar å løse et enkelt problem, og viktigst av alt, løse det sammen.

Når du finner løsningen på ett problem, kommer lykken tilbake i ekteskapet ditt uten å legge merke til det.

Siste tanker

Ekteskap kan være tøffere enn du først trodde, og å få det til å fungere krever omsorg, tid og tålmodighet. Når du ikke opplever lykken, hadde du det da du var sammen eller da du giftet deg, bare vet at det er et problem.

Å tenke på når ting begynte å bli sure i forholdet ditt, kan være veien mot å oppdage problemet ditt. Etter å ha funnet ut hvor utfordringen er, følg måtene ovenfor, og du vil definitivt fikse det ulykkelige ekteskapet og nyte et lykkelig liv.