Rådgivning etter utroskap: Hva du trenger å vite

Forfatter: John Stephens
Opprettelsesdato: 26 Januar 2021
Oppdater Dato: 1 Juli 2024
Anonim
Why You Should Put YOUR MASK On First (My Brain Without Oxygen) - Smarter Every Day 157
Video: Why You Should Put YOUR MASK On First (My Brain Without Oxygen) - Smarter Every Day 157

Innhold

Å opprettholde et ekteskap er mye som å vedlikeholde en bil. Den optimale løsningen for å holde enten i god form er å kontinuerlig ta vare på de små problemene slik at de ikke blir store.

Med bilen din, bør du ta den inn for et oljeskift hvert par tusen mil.

Som å ta bilen til en profesjonell-din mekaniker-for regelmessige justeringer, bør du også la en rådgiver eller terapeut sjekke inn ekteskapet ditt fra tid til annen.

Den kontinuerlige kontrollen vil holde ting kjørt jevnt, slik at ekteskapet ditt kan vare lenge, lenge.

For å fortsette å kjøre med denne analogien, hva skjer når du ikke tar med bilen for sporadisk oljeskift eller liten reparasjon? Det bryter sammen.

Når den går i stykker, har du ikke annet valg enn å søke hjelp fra mekanikeren din, hvis profesjonelle hjelp kan få bilen tilbake i form.


Deres ferdigheter er mer nødvendige enn noensinne når girkassen faller eller motoren slutter å fungere. Det samme kan sies om en ekteskapsrådgiver.

Hvis du ikke har opprettholdt forholdet ditt, og det bryter sammen på grunn av en affære - enten fysisk eller følelsesmessig - er det på tide å kontakte en profesjonell for å fikse det.

Å søke hjelp fra en objektiv ekteskapsrådgiver er det beste du kan gjøre for å komme deg etter en slik forholdsendring som en utenomekteskapelig affære.

Det kan virke skremmende å slippe noen inn i smerten og mistilliten som ekteskapet ditt opplever for øyeblikket. Likevel vil perspektivet du kan få fra rådgivning etter utroskap hjelpe deg begge fremover sunt.

Se også: Typer av utroskap


Nedenfor finner du hva slags service du kan forvente av utroskapsrådgivning eller utroskapsterapi, og også hvilke effekter du vil se av rådgivning etter utroskap når du reparerer ekteskapet ditt i deres trygge rom.

Perspektiv, perspektiv og mer perspektiv

Når du eller din partner er utro, er dere begge forankret i problemet. Det blir ofte til et endeløst skyldspill uten vinner.

"Du jukset meg, så det er din skyld at vi er slik!"

“Jeg ville ikke ha lurt hvis du ga meg oppmerksomhet en gang i blant. Du har ikke rørt meg på måneder! "

Det er en endeløs løkke som ikke kommer frem til en løsning ... før du slipper noen inn i situasjonen og lar dem gi deg litt innsikt.

Ekteskapsrådgivning etter utroskap kan gi en zoomet ut versjon av problemene dine, slik at du kan se flere faktorer enn bare juks.

Du eller partneren din kan ikke være objektiv, så du må tillate ekteskapsrådgivning etter en affære å spille den rollen.


Årsaken til utroskap

Dette er noe de fleste par ikke tar opp - ærlig, i hvert fall - når de prøver å finne ut av tingene på egen hånd etter et utroskap.

Den vanlige tilnærmingen til en affære er å skamme ekteskapsbryteren og håpe at den som ble lurt for å tilgi dem.

Selv om vi absolutt ikke vil slippe ekteskapsbryteren fra kroken, kan det være mer å grave i enn bare det ved utroskap.

Kanskje det var fysisk eller følelsesmessig overgrep. Kanskje det var forsømmelse. Kanskje en eller begge parter sluttet å gjøre de nødvendige tingene for å holde kjærligheten i live.

Ekteskapsrådgivning for utroskap vil dissekere ekteskapet ditt som helhet og hjelpe deg å se hvor feil svinger kan ha blitt gjort.

Det kunne ha vært at den utro personen bare er en rykk, men det kan være dypere enn det. La rådgivning etter utroskap hjelpe deg med å se situasjonen for hva den er, og la deg se den også.

Effekten av utroskap

Det er viktig å forstå konsekvensene av en affære og hva det vil gjøre med forholdet ditt. Det vil aldri gå tilbake til det det var, men rådgivning etter utroskap kan bidra til å få det et sted i nærheten.

Noen ser kanskje ikke størrelsen på den ødelagte tilliten, og de vil gjøre det klart.

Det er ikke rom for “det betydde ingenting” hvis du håper å gjenoppbygge ekteskapet ditt. Din utroskapsterapeut vil gi deg et realistisk bilde av ekteskapets nåværende tilstand, og hjelpe deg med å bringe det tilbake til livet.

De vil hjelpe deg med å rydde opp vraket sammen, slik at den ene parten kan tilgi mens den andre jobber med å reparere såret de har igjen.

Verktøy for å reparere ekteskapet

Å identifisere problemet er bare halve kampen; Det er her helbredelsen begynner å gi løsninger på problemet.

Tenk deg å gå til legen din, de vil fortelle deg at du har betennelse i mandlene og deretter bare sende deg hjem. Enten det er fysisk eller følelsesmessig helse, hjelper diagnoser ikke mye med mindre det er noe å gjøre med det.

Som en lege som foreskriver medisin for dine plager, vil rådgivning etter utroskap gi deg måter du kan fikse problemene i ekteskapet på grunn av utroskap.

Selv om en rådgiver eller terapeut ikke eksplisitt vil fortelle deg hva du skal gjøre, kan de gi handlingstrinn for deg og din ektefelle å trene på egen hånd.

Dette kan være kommunikasjonsteknikker, sunne måter å være uenig på, eller metoder som vil bidra til å gjenoppbygge tilliten som er brutt. Hvis du tar de rådene som er gitt, er sjansen stor for at du vil se utrolige fremskritt i ditt skrantende ekteskap.

Trygg plass

I likhet med Las Vegas forblir det som skjer i rådgivning etter utroskap i rådgivning etter utroskap.

Det som blir sagt og uttrykt innenfor rammen av terapeutens kontor er mellom deg, din ektefelle og din terapeut. Det er ingen andres sak, og det vil bli behandlet som sådan.

Sammen med dette er det et åpent forum for deg å si hvordan du føler deg uten dømmekraft.

Supermakten til de beste ekteskapsrådgiverne og terapeutene er deres evne til ikke å vise dømmekraft i måten de snakker eller hvordan de reagerer på det du sier.

Du og din ektefelle må vite at du kan si hva du føler. Med åpen kommunikasjon og ærlighet kan du begynne å fikse ditt ødelagte forhold.

Det vil være grunnregler for hvordan du kommuniserer, men nøkkelen her er at du kan få følelsene dine ut trygt og uten å dømme øyne eller ører.

Å rekruttere en terapeut eller ekteskapsrådgiver er på egen hånd det beste du kan gjøre for deg selv, din ektefelle og ekteskapet ditt.

Ikke rabatt hva ekstern hjelp kan bringe til livet ditt med partneren din. Hvis det har vært utroskap i ekteskapet ditt, finn den beste rådgivningen etter utroskap du kan. Det er verdt hver krone.