Innhold
Følelsesmessige overgrep er noen ganger vanskelig å gjenkjenne. Enda mer når så mange ting blir involvert, som i ekteskap når det er boliglån, barn, delte planer, historie, vane og alt det der. Og hvis noen skulle fortelle deg at mannen din kan være følelsesmessig fornærmende, ville du sannsynligvis sagt to ting: "Det er ikke sant, du kjenner ham ikke, han er faktisk en veldig søt og sensitiv fyr" og "Sånn er det bare vi snakker med hverandre, det har vært sånn siden begynnelsen ”. Og du vil sannsynligvis ha delvis rett. Det er sant at en følelsesmessig fornærmende person vanligvis er ganske følsom, men mest for det de oppfatter som en skade på seg selv. Og de vet hvordan de skal være veldig søte og snille når de vil. Dessuten var dynamikken mellom dere to sannsynligvis satt fra begynnelsen. Du kan til og med ha valgt hverandre basert på det, bevisst eller ikke. Alt dette gjør det veldig vanskelig for en person å innrømme for seg selv at ja, de kan være i et voldelig ekteskap. Legg til det faktum at mannen din ikke angriper deg fysisk, og du kan aldri se sannheten i øynene.
Relatert lesing: Hvordan håndtere emosjonell utpressing i et forhold
Årsakene til det
Det er to hovedgrupper av begrunnelser for hvorfor mennesker oppholder seg i voldelige ekteskap - praktisk og psykologisk. Selv om mange psykologer tror at den første gruppen av grunner også presenterer bare en ubevisst innsats for ikke å møte det som skremmer oss. Dette er ikke å si at noen (om ikke alle) av disse grunnene er gyldige argumenter. Mange gifte mishandlede kvinner, for eksempel, befinner seg ofte i en situasjon med å være arbeidsledige hjemmeværende mødre som ville stå overfor alvorlige hindringer hvis de skulle forlate sin fornærmende mann-både dem og barna er avhengige av ham for økonomi, sted å live osv. Og dette er en veldig rimelig tenkning. Likevel er mange kvinner mye mer uavhengige og sterkere enn det. Selv om de sannsynligvis ville ha vanskelig for å ta seg av alt, bruker de ubevisst dette som en unnskyldning for ikke å komme inn i boblebadet med å skille en overgriper. På samme måte føler mange seg presset av sin religiøse eller kulturelle overbevisning om å forbli gift uavhengig av alt. Så de gjør det, selv når det skader dem og deres barn. Og det å være gift av hensyn til barn er også en vanlig "praktisk" grunn til ikke å komme vekk fra en overgriper. Ikke desto mindre hevder psykoterapeuter i mange tilfeller at det giftige miljøet i et følelsesmessig krenkende ekteskap kan være mye større ondt enn en sivil skilsmisse. Derfor er alt dette ofte gyldige grunner til å gjette om man skal bo hos en ektefelle som er følelsesmessig fornærmende, men de fungerer også ofte som et skjold for et skummelt utsikter til å forlate smertefull, men velkjent arena for kjærlighet og vondt.
Relatert lesing: Hvordan helbrede fra emosjonelt misbruk
Fengslende syklus med overgrep
Den andre, mer tydelige, men også vanskeligere å ta opp, årsaken til å forbli i et ekteskap fylt med følelsesmessig overgrep, er den fengslende syklusen av overgrep. Det samme mønsteret sees i enhver form for fornærmende forhold, og det går vanligvis aldri over av seg selv fordi det dessverre ofte presenterer selve kjernen i forholdet. Syklusen, enkelt sagt, svinger mellom misbruk og "honningmåne" -perioder, og viser seg ofte å være en hindring som ikke kan seires over. Trikset ligger i offerets usikkerhet, men også i tilknytning til overgriperen. Følelsesmessig fornærmende mennesker gjør det svært vanskelig for sine ofre å skille seg fra de nedverdigende og ydmykende meldingene de hører hele tiden, fra skyldfølelsen og selvskylden. Det samme prinsippet gjelder også for fysiske overgrep, men det er mye lettere å være sikker på at overgrepet skjer. I følelsesmessige overgrep tror offeret vanligvis at de er skyld i overgrepet de gjennomgår, og de tåler det i håp om honningmåneperioden der overgriperen vil være mild og snill igjen. Og når den perioden kommer, håper offeret at den skal vare evig (den gjør det aldri) og avviser enhver tvil som hun måtte ha hatt i overgrepsfasen. Og syklusen kan begynne forfra, med troen på den "søte og følsomme" mannen enda mer forsterket.
Siste tanker
Vi går ikke inn for skilsmisse på det første tegn på problemer. Ekteskap kan repareres, og mange par klarte å bryte rutinen for følelsesmessig krenkende dynamikk, for å forandre seg sammen. Likevel, hvis du lever i denne typen ekteskap, kan du trenge hjelp fra en terapeut som vil kunne veilede deg og din familie gjennom helbredelsesprosessen. Eller muligens kan en terapeut hjelpe deg med å stille spørsmål ved motivene dine for å bli i et slikt ekteskap og hjelpe deg med å ta en autonom beslutning om du vil fortsette å prøve eller om det er sunnere for alle å slutte.
Relatert lesing: 6 strategier for å håndtere følelsesmessig overgrep i et forhold