Innhold
- En overraskende antagelse som de fleste ektepar står overfor
- Anbefalt - Save My Marriage Course
- Hvordan kan du gjenopplive ekteskapet ditt?
- 21 måter å svare på spørsmålet ditt, 'hvordan kan jeg gjenopplive ekteskapet mitt?'
En døende gnist i et ekteskap er ikke en morsom ting å møte, men de fleste ekteskap kan treffe steinene og gnisten som en gang var der kan begynne å fuse ut - det er bare at folk ikke alltid liker å snakke om det.
Det er som elefanten i rommet - du forelsker deg, blir forlovet, gifter deg, og med mindre du har deltatt på forberedelsesrådgivning, har du kanskje ikke lyst eller lyst til å stoppe opp og tenke på den sannsynlige virkeligheten som på et tidspunkt under ekteskapet du vil spørre 'hvordan kan jeg gjenopplive ekteskapet mitt?'.
En overraskende antagelse som de fleste ektepar står overfor
Det faktum at mange og de fleste par opplever dette problemet er imidlertid gode nyheter.
Det betyr at hvis mange ekteskap varer - som de gjør, bør problemet med å finne ut hvordan du gjenoppliver ekteskapet være en midlertidig og relativt normal situasjon å håndtere.
Så hvis ekteskapet ditt er litt på den stillestående siden, og du spør deg selv 'hvordan kan jeg gjenopplive ekteskapet mitt' frykt ikke, er du ikke alene. Ekteskapet ditt kan bare være et av de mange ekteskapene på randen av nye territorier i forholdet ditt.
Du kan finne en måte for deg og din ektefelle som kjærester, samt mann og kone for å finne en ny litt mer eksklusiv gnist.
Med andre ord, hvis du spør 'hvordan kan jeg gjenopplive ekteskapet mitt?' sjansen er stor for at du ikke går mot et samlivsbrudd, men i stedet går du inn i en ny fase i forholdet ditt.
Det er en som mange ikke erkjenner eksisterer, men en som vil være ekstremt givende hvis du klarer det der.
Anbefalt - Save My Marriage Course
Hvordan kan du gjenopplive ekteskapet ditt?
Det første trinnet er å diskutere situasjonen med din ektefelle.
I stedet for å frykte et brudd eller forvente en situasjon som er dommedag, hvorfor ikke diskutere ideen om at forholdet ditt har flyttet inn i nytt territorium, og at du begge må finne ut hvordan du navigerer i det.
Tross alt vil du ikke være det paret som lar det bli bedre av dem og lar det stagnere ekteskapet ditt.
Hvis din ektefelle reagerer villig, er det på tide å utforske muligheter for å lyse opp ekteskapet ditt - tenk på det som en vårrens!
Hvis din ektefelle ikke ser ut til å være interessert, kan det være verdt å vente en stund, og deretter vurdere å holde en oppfølgingsdiskusjon etter en uke eller to. Fortell ektefellen din at du er misfornøyd i ekteskapet som det er, du tror det er en mulighet til å gjøre ting bra igjen, men det trenger dere begge å gjøre.
Hvis det ikke er noen grunn, må du kanskje gå saktere og ha samtalene over tid. Men en kveldstur, i stedet for en natt på sofaen, kan være en god måte å starte noen investeringer på ektefellenes del.
Ovennevnte er en utmerket måte å nærme seg temaet for å gjenopplive ekteskapet ditt, men det er mange flere strategier tilgjengelig, for eksempel å lære om Gottman -tilnærmingen til forhold.
Bortsett fra diskusjonen, vil du ha det som du sikkert lurer på om andre måter du kan gjenopplive ekteskapet på.
21 måter å svare på spørsmålet ditt, 'hvordan kan jeg gjenopplive ekteskapet mitt?'
Her er noen ideer for å komme i gang.
- Godta at du har flyttet inn i en ny uoppdaget fase av forholdet, og nyt det
- Bytt rutine
- Nyt kvelds- eller helgeturer sammen
- Gjør noe sammen som du vanligvis ikke ville gjort
- Ikke vær redd for å diskutere sexlivet ditt og hvordan du kan vokse sammen intimt og seksuelt
- Vær oppmerksom på hvordan dere behandler hverandre og behandler hverandre godt
- Diskuter viktige ting
Bortsett fra samtalen om å gjenopplive ekteskapet ditt, er det på tide å stoppe opp og tenke på alle de andre tingene du kanskje ikke diskuterer eller gjør sammen, for eksempel -
- Betaler hverandre komplimenter
- Å uttrykke takknemlighet
- Forplikter seg til å tilbringe kvalitetstid sammen
- Vurderer hvordan du kommuniserer med hverandre og bevisst prøver å forbedre det
- Å være snill
- Tilgi hverandre
- Vær oppmerksom på reaksjonene dine til din ektefelle og juster dem for å forbedre forholdet ditt og presentere den beste versjonen av deg!
- Snakker om seksuelt relaterte temaer
- Be sammen
- Lær hvordan du håndterer konflikter godt
- Planlegg målene dine sammen - lag noen ritualer eller personlige jubileer som du holder
- Utvikle felles interesser
- Finn uavhengige interesser
- Diskuter ekteskapet, forholdet og planlegg sammen hvordan dere vil bytte ting
- Lære å lytte til hverandre
Det er en trist forestilling om at mange potensielt langvarige og tilfredsstillende ekteskap kan treffe steinene og aldri komme tilbake fra det.
Dette er bare fordi sosial kondisjonering eller forutsetninger får oss til å tro at vi er på randen til å bryte opp i stedet for å være på kanten av et nytt ukjent og vakkert territorium i forholdet ditt.
Hvis du finner deg selv å spørre 'hvordan kan jeg gjenopplive ekteskapet mitt?', Bytt tankegang slik at du ser denne fasen i ekteskapet som en mulighet, en reklame som du og din ektefelle trenger for å lære å navigere.
Gjør dette og bruk tipsene ovenfor, og se hvordan ekteskapet ditt blomstrer.