Hvor viktig er intimitet i et forhold

Forfatter: Laura McKinney
Opprettelsesdato: 4 April 2021
Oppdater Dato: 1 Juli 2024
Anonim
Intimitet
Video: Intimitet

Innhold

Den sanne definisjonen av intimitet kan ikke beskrives ordentlig. Det er en psykologisk tilstand der begge partnerne føler seg veldig nære, knyttet til hverandre og deler en følelse av tilhørighet.

Intimitet handler om å føle seg levende, fornøyd, ekstatisk og samtidig være sårbar. Det er en tilstand av forhold som ikke kan oppnås over natt. Det tar tid å vokse gradvis, der to mennesker blir tett knyttet til hverandre.

Våre sjeler krever intimitet

- Erwin Raphael McManus

Hva er intimitet i et forhold?

Når vi tenker på intimitet automatisk, har vi en tendens til å likestille det med sex eller fysisk nærhet.

Selv om intimitet omfatter alle disse, er det faktisk langt mer enn bare å være seksuelt intim. Den har en større hensikt der gjensidig forståelse og gjensidig avhengighet er nødvendig.


Selv om vi ikke kan ignorere viktigheten av fysisk intimitet i et sunt forhold, er emosjonell intimitet forutsetningen for å ha noen form for fysisk intimitet med partneren din.

Hva er de forskjellige typene av intimitet?

Hva er intimitet i et forhold, eller når du er i et forhold? Visste du at det er forskjellige kategorier av intimitet mellom partnere?

Består av emosjonell, seksuell, mental eller intellektuell samvær, intimitet i et forhold har et bredere aspekt. Når det gjelder å ha et vellykket ekteskapelig eller ekteskapelig forhold, følelsesmessig, fysisk, åndelig og intellektuelt, bør intimitet fungere vennlig.

  • Emosjonell intimitet: Styrker båndet mellom paret

Emosjonell intimitet i et forhold er forutsetningen for å utvikle den sinnsboblende fysiske forbindelsen, som er vår aller første tanke om å være nær noen.


Det er en oppstemthetstilstand der et par forbinder seg med hverandre på et følelsesmessig nivå fri for verdslige kompleksiteter.

Du føler deg nær hverandre ved å dele dine ønsker, følelser, drømmer, ambisjoner, hemmeligheter, og ved prosessen blir du sårbar for hverandre. Dermed bygger kjemi seg opp mellom paret.

Emosjonell intimitet i et forhold nærer båndet.

For å ha følelsesmessig intimitet trenger du ikke å tilbringe timer sammen. Bare å bruke 10 minutter kvalitetstid sammen eller hjelpe hverandre med husarbeid kan også forbedre følelsesmessig intimitet.

Det vekker tillit, forståelse, aksept og får deg til å føle deg mer knyttet til hverandre.

Fra kjærlighet, kjærlighet, romantikk, sex til spiritualitet, emosjonell intimitet omfatter alle følelser som er avgjørende for å holde ekteskapet eller forholdet ditt sterkt. Når seksuell kjærlighet og begjær forsvinner med økende alder, er det bare emosjonell intimitet som forblir og forbinder paret på det dypeste nivået.


  • Fysisk intimitet: Det grunnleggende kravet for å få et forhold til å trives

Det er en sterk og vanlig måte å vise kjærligheten som bringer deg nærmere partneren din. Det handler ikke bare om sex eller å finne ut; fysisk intimitet er mer enn bare å ha sex.

Dette får deg til å tro at du har betydning og et spesielt sted i hjertet ditt for partneren din.

Din underkastelse, engasjement, tilhørighet, desperasjon for hverandre-alt reflekteres når du blir fysisk intim med partneren din.

Bortsett fra seksuell kjemi, er en enkel rygg, en romantisk kroppsmassasje, det å holde hender, koselige klemmer eller et søtt kyss også ansett som former for fysisk intimitet.

Fra å overvinne usikkerhet og dempe forskjeller til å føle kjærlighetsvarmen, har fysisk intimitet en stor rolle i forhold.

Uten fysisk intimitet i et forhold kan et ekteskap eller forhold ikke blomstre og opprettholde skikkelig.

Videoen nedenfor diskuterer John Kirondes teknikk for hud til hud meditasjon for å forbedre fysisk intimitet i forholdet. Prøv det:

  • Intellektuell intimitet: Frihet til å uttrykke meninger for bedre kommunikasjon

Intellektuell intimitet i et forhold tillater dere begge å dele tankene og ideene dine fritt, uansett hva dine meninger er forskjellige fra hverandre.

Når to personer kobler seg intellektuelt, føler de seg trygge og komfortable med å dele sine synspunkter om noe, uten frykt for konsekvenser. Fra politikk, barneoppdragelse og familieutgifter til internasjonale spørsmål kan de fritt uttrykke sine synspunkter og argumentere.

Det handler om å føle seg trygg mens du gir uttrykk for synspunkter uten frykt for å bli dømt av partneren din, og det gjør kommunikasjon effektivt og styrker ekteskapet eller kjærlighetsforholdet ditt.

Hvor sterke intimitetsnivåer pleier forholdet?

Hva er intimitet til et forhold, kan det være for ektepar, for familie og for venner? Hva gir det å være intim med et annet individ deg og forholdet? Det åpenbare svaret er et sterkt forhold.

Hvor viktig er intimitet i et forhold er et av de mest diskuterte temaene.

Ettersom vi får lov til å gi oss helhjertet til en annen person, åpner det et vindu for gjensidig respekt, kjærlighet og forståelse. Med dette binder intimitet mennesker sammen til en dypere forståelse.

Hvis vi er i stand til å ta vare på dette, kan det garantere et langvarig bånd mellom deg og menneskene du bryr deg om. Dette er grunnen til at intimitet er et av de mest verdifulle aspektene ved ekteskap og forhold.

5 Vanlige intimitetsmordere i et forhold

Det kan være forskjellige faktorer som kan drepe intimitet og gjøre forholdet surt. Noen av de vanlige klager og ekteskapelige problemer er som følger:

1. Ektefelle kobler seg til den gamle flammen

Intimiteten mellom par er nødt til å dø med en av partnerne som engasjerer seg i et ekteskapelig forhold. Dette dreper ikke bare intimiteten, men gjør også forholdet bittert.

2. Ektefelle som har bitterhet

Det kan være problemer som ektefellen blir bitter på grunn av. Det kan være på grunn av en viss situasjon eller samtale som ikke ble diskutert, og som førte til en haug.

3. Snakker ikke om seksuelle lyster

Hvis par ikke snakker om sine seksuelle lyster, vil det ikke være noen seksuell intimitet mellom dem. Det er viktig å være åpen om dine behov og ønsker for at ekteskapet skal bli vellykket.

4. Mangel på eventyr

En liten gnist er alltid nødvendig for å holde forholdet interessant. Når det ikke er noe eventyr eller et element av overraskelse igjen i forholdet, blir forholdet kjedelig og intimiteten dør.

5. Egoisme

Egoisme kan også være en mulighet for forholdet til å dø, og dermed intimiteten. Hvis en partner vender seg bort fra forholdet og slutter å tenke som et team, dør vi-først-holdningen og begge partnerne slutter å føle seg intime.

Kan et forhold overleve uten intimitet?

Intimitet i et forhold er den sentrale søylen i sunne forhold, det være seg ekteskapelig eller kjærlighetsforhold. Intimitet hjelper begge partnerne til å innse hvor viktige de er for hverandre.

Uansett hvor mange mangler eller begrensninger vi har, ønsker vi alltid å bli akseptert og elsket av våre partnere. Å holde til side alle dine forskjeller mot et sunt bånd, ha et intimt forhold, både fysisk og følelsesmessig, er obligatorisk.

Når vi er i et forhold, er intimitet noe vi ønsker, så uten denne euforiske følelsen er det umulig å opprettholde et langsiktig forhold. Når du vet viktigheten av forskjellige typer intimitet, er det bedre å begynne å jobbe med å finne ut hva som fungerer best for forholdet ditt siden behovene til forskjellige par kan variere.

Hvordan overvinne frykten for intimitet?

Intimitet er en vakker følelse, en ideell ingrediens hvis vi vil sørge for at vi har et langvarig forhold. Men så vakkert som det kan virke - intimitet er også skummelt for noen mennesker.

Faktum er at ikke alle mennesker er villige til å bli intime og fortsatt er voktet av tidligere erfaringer. For dem vil det å være intimt, selv med sine partnere, bety at de vil la vaktene gå ned og lett kan bli skadet og bli brukt igjen.

På samme måte som tillitsproblemer, er intimitet i et forhold vanskelig for noen mennesker. Derfor er det for dem litt vanskelig å tjene ikke bare tilliten, men også viljen til å være intim.

Hvis du vet at du har frykt for intimitet i et forhold, bør du vurdere å gjøre følgende:

  • Kommuniser med din ektefelle om situasjonen din og hva som utløser en slik reaksjon når de prøver å bli intime med deg. Ikke hold dem i mørket.
  • Ikke sett deg selv under press. Du er ikke perfekt, og det er greit. Gi deg selv litt tid og ta deg tid til å helbrede.
  • Forstå årsaken. Dykk ned i fortiden din og vet hva som ikke fungerer for deg. Er det noen tidligere traumer eller uidentifisert frykt. Gå til grunnårsaken for å løse problemet.
  • Søk hjelp fra den profesjonelle om tilstanden din, for at den ikke skal bli alvorlig. Psykisk helsepersonell kan hjelpe deg med å diagnostisere problemet og gi en passende løsning eller behandling.

Relatert lesing: Angst for intimitet: Alt du trenger å vite

Hvordan bygge intimitet i forholdet ditt?

Hvis du for tiden er i et forhold uten intimitet, vet du hva som er ekte intimitet i et forhold, og du vet at det noen ganger kan være utfordrende. Det kan være faktorer som kan bidra til mangel på intimitet.

Så hvordan sørger du for at du og partneren din fortsatt vil ha et sterkt bånd av intimitet?

  1. Ta det sakte, spesielt når du bare er i begynnelsen av et forhold. Intimitet er aldri forhastet, så la hverandre bygge det sakte.
  2. Bygg intimitet med de enkle tingene først som å prøve å starte samtaler om livet ditt og drømmer og så videre. Igjen, vær tålmodig og ikke haste.
  3. Respekter din ektefelle eller partner. Det kan være tider hvor ektefellen din ikke har lyst til å være intim, eller du kan føle at hun eller han driver bort - respekter grunnen og jobbe med det.
  4. Til slutt, vær sensitiv for hverandres følelser. Hvis du er i harmoni med følelsene dine, er sjansen stor for at det også blir lettere for deg å være sensitiv overfor partnerens følelser. Det er en gi og ta -prosess.

Ta bort

Hver og en av oss kan ha en liten meningsforskjell om hva som er intimitet.

Men selv om vi kan ha forskjellige synspunkter, er det viktige at vi er i stand til å forstå dens betydning ikke bare for oss, men for menneskene vi elsker og så lenge vi er i stand til å praktisere respekt og uselvisk kjærlighet, så er ekte intimitet alltid der.