Hvordan håndtere et sexløst ekteskap

Forfatter: Laura McKinney
Opprettelsesdato: 1 April 2021
Oppdater Dato: 1 Juli 2024
Anonim
Hvordan håndtere et sexløst ekteskap - Psykologi
Hvordan håndtere et sexløst ekteskap - Psykologi

Innhold

Ekteskap uten kjønn pleide å være en måte å kontrollere familiens størrelse på, men nå er ikke sex eller å leve i et kjønnsløst ekteskap en indikasjon på alvorlige problemer i et forhold.

Å ikke ha sex i ekteskapet er ikke ansett som et stort problem av mange. Det er par som lever i ekteskapsløse ekteskap i årevis, og de er lykkelige. Men det er andre som har problemer med å takle et kjønnsløst ekteskap. Når sex forlater ekteskapet, følger skilsmisse snart for mange.

Dette er fordi det er ekstremt smertefullt å håndtere et kjønnsløst ekteskap. Par som ikke finner en løsning, ser etter måter å være lykkelige i et sexløst ekteskap. Det er noen få andre som henvender seg til sexløse ekteskapsråd fra eksperter for å løse problemene sine.

Nå er hovedårsaken til dette en overveldende følelse av misnøye og en frakobling forårsaket av mangel på intimitet. I stedet for å si "det vil aldri skje med oss", vær proaktiv og ta skritt for å unngå å finne deg selv i et kjønnsløst ekteskap.


Å gjøre det er egentlig ganske enkelt og vil unngå unødvendige problemer. Alle ekteskapsområder krever oppmerksomhet, og det er opp til deg og din ektefelle å gi den oppmerksomheten.

Hvordan håndtere et sexløst ekteskap?

De følgende tipsene vil hjelpe deg å forstå hvordan du kan håndtere et kjønnsløst ekteskap hvis skilsmisse ikke er en sluttløsning på dette problemet.

Relatert lesing: 5 grunner til seksuelt ekteskap

1. Vær et lykkelig par

En måte å unngå et kjønnsløst ekteskap på er å opprettholde et lykkelig ekteskap. De fleste par i sexløse ekteskap er ikke begeistret over situasjonen sin, og det er et faktum at lykkelige par har mer sex. Å opprettholde lykke høres enkelt nok ut, men for de som trenger mer informasjon om hvordan, her går det.

  • Først må begge forplikte seg til å aldri slutte å jobbe med forholdet. Små innsatser her og der med jevne mellomrom gjør mye godt.
  • For det andre, tilbring kvalitetstid med hverandre. Å gjøre det gir muligheten til å berøre basen og jobbe med ekteskapsbåndet. For kvalitetstid, øk den et hakk. I stedet for å sitte på sofaen og se på TV, ta del i en aktivitet som fremmer samtalen.
  • For det tredje, forstå viktigheten av avstand. Par må finne den ideelle balansen mellom kvalitetstid og rom. Alle trenger sin plass fordi ingen ønsker å tilbringe hvert våkne øyeblikk med en person. Vi trenger alle tid til å gjøre våre egne aktiviteter. Bare nok avstand får hjertet til å vokse mer.
  • Til slutt, gjør respekt til en stor del av ekteskapet. Du vil ikke alltid komme overens og vil ikke alltid være enig, men forskjeller er ikke unnskyldninger for å være respektløs.

2. Ta deg tid

Par vil også ha tid til intimitet. Selvfølgelig bør sex være spontant, men mange lever travle liv som krever litt planlegging.


Å være intim kan fortsatt være morsomt enten det er planlagt eller ikke. I dette tilfellet er forventning din beste allierte. Å bytte noen flørtende tekster eller e -postmeldinger i løpet av dagen for å bygge spenning for kvelden som kommer er en god idé. Hemmelige notater fungerer også.

Å holde flammen tent og brenne varmere enn noen gang krever litt tenkning.

Les mer:Hot sex spill du må prøve i kveld

3. Bli kreativ på soverommet

En av de beste måtene å forbedre det kjønnsløse ekteskapet er å prøve forskjellige kreative posisjoner og rollespill for å krydre soverommet ditt.

En flott måte å gjøre dette på er å gå med på å gjøre noe nytt og spennende hver måned eller så. Dette gir ikke bare par noe å se frem til, men det lar begge parter videre utforske seksualiteten sin med den best mulige personen, sin ektefelle.

For de som er ukomfortable når du går ut av komfortsonen din, kan du lindre ubehag ved å ha en samtale på forhånd. Hvis du gjør det, vil begge parter føle seg trygge.


Alle har noe nytt de vil prøve eller en fantasi de vil leve ut, så snakk med din ektefelle for å være sikker på at det er noe de ville føle seg godt til rette med, og prøv det deretter.

Soveromskreativitet vil få par til å se sex i et helt nytt lys og gi begge individer en sjanse til å oppdage nye ting de liker. Å være kreativ med hverandre vil også øke intimiteten som fører til bedre sex.

Når soverommet ikke er annet enn gode tider, vil du ikke finne deg selv i et sexløst ekteskap.

Ta quiz: Seksuell kompatibilitet Quiz

Flere ideer for å forbedre intimiteten

Å håndtere et kjønnsløst ekteskap er ikke så vanskelig som du kanskje tror. For par i kjønnsløse ekteskap eller de som merker brannen døende, er det flere måter å forbedre intimiteten i ekteskapet.

4. Forleng kosetid

Som vi alle vet, når du koser med noen, er det veldig nært og intimt, og det å kose mer vil forbedre intimiteten ved å bringe ektefeller nærmere. Når dagen går mot slutten og dere to ligger i sengen eller slapper av på sofaen, koser dere i stedet for å lese en bok eller skrive på datamaskinen.

Kos frigjør oksytocin i hjernen, noe som øker lykke og velvære.

5. Lytt til musikk og dans som et par

Å være nær og bevege seg i synkronisering forbedrer intimiteten dramatisk. Enten du er gode dansere eller ikke, ta det rolig og nyt. Gjør dette spontant når dere to er alene.

Dette trekket er bundet til å skape et søtt og sensuelt minne.

Relatert lesing: Seksuell ekteskapseffekt på mannen - hva skjer nå?

6. Tys og lytt

Under denne øvelsen får begge individer muligheten til å uttrykke tankene sine om nesten alt mens den andre personen lytter uten å si et ord.

Denne tiden kan brukes til å utlufte dagen din, uttrykke noe som er frustrerende i forholdet, eller bare dele det du har tenkt på.

Når én person er ferdig, bytter du.

Dette er et forebyggende tiltak mot ethvert sexløst ekteskap fordi det fremmer en sterkere følelsesmessig forbindelse som gjør det lettere å koble til fysisk. Når ektefellen din snakker, må du virkelig lytte. Han eller hun kan bruke denne tiden til å uttrykke hva de trenger fra deg, og du får sjansen til å gjøre det samme.

Selv om det er par for hvem det å leve i et kjønnsløst ekteskap ikke er et alternativ, men en tvang. Det kan skyldes et helseproblem. Men selv da kan de bruke disse tipsene til å styrke romantikk og intimitet i forholdet. Det er måter å oppnå seksuell tilfredsstillelse uten å nøye seg med handlingen.

Relatert lesing: Noen praktiske tips om hvordan du reparerer et seksuelt ekteskap