Innhold
- Forstå hvorfor du ikke er fornøyd
- Prøv å reparere det og gi det en sjanse
- 8 trinn for hvordan du kommer deg ut av et ulykkelig ekteskap
- 1. Lag en plan
- 2. Spar penger
- 3. Hold deg fast
- 4. Slutt å beskytte din ektefelle
- 5. Ikke nøl med å søke hjelp
- 6. Unngå kommunikasjon med partneren din
- 7. Forvent utfordringer
- 8. Vær håpefull
Hvor lenge er det siden du følte deg virkelig glad i ekteskapet ditt? Var det alltid slik?
Å være fanget i et ulykkelig ekteskap kan være en av de tristeste situasjonene vi kan sette oss inn i. Selvfølgelig ville ingen være i stand til å forutsi et ekteskap av ulykke. Faktisk ville de fleste av oss være så forsiktige med hvem de skal gifte seg med, slik at vi kan få det beste livet med den personen.
Imidlertid er det noen ting vi ikke kan kontrollere, og i utgangspunktet endrer folk seg. Så når du har gjort alt du kan, men fortsatt ikke ser noen forandring, er det bare forventet at du vil spørre - hvordan komme deg ut av et ulykkelig ekteskap?
Forstå hvorfor du ikke er fornøyd
Før vi i det hele tatt vurderer skilsmisse, har vi allerede tenkt på hva som har skjedd med ekteskapet vårt. Det er sjelden vi bare hopper til en konklusjon og at vi ønsker å komme oss ut av ekteskapet bare på grunn av en dum kamp eller et lite problem.
Mest sannsynlig er denne ulykken et resultat av mange års forsømmelse, problemer og til og med overgrep. Start med å komme til hovedpoenget med din ulykke. Er det omsorgssvikt, problemer eller overgrep?
Det kan være så mange andre grunner til at man ville føle seg ulykkelig og deprimert, og de fleste av tiden er alle gyldige årsaker. Når du forstår årsaken til problemet, er det på tide å planlegge hva du må gjøre med livet ditt.
Prøv å reparere det og gi det en sjanse
Så hvordan komme deg ut av et ulykkelig ekteskap når du er redd og usikker på fremtiden din?
Det viktige å huske her er å ha en solid plan. Vi snakker ikke om å dagdrømme en plan eller forestille oss hvordan du kan bryte med din ektefelle om at du ønsker skilsmisse.
Du må planlegge dette på forhånd, men sørg for at du tar den riktige avgjørelsen - du må fortsatt gjøre en ting.
Hvorfor tror du det er viktig å fortsatt prøve å reparere forholdet?
Dette er fordi du ikke vil angre når du endelig avslutter forholdet uansett hvor mange år du har vært sammen. Snakk først med din ektefelle og hell hjertet ditt i samtalen. Forklar hva som skjedde, og påpek at du fortsatt vil redde ekteskapet ditt hvis han eller hun er villig til å inngå kompromisser og få ekteskapsrådgivning.
Hvis din ektefelle er enig, kan du fortsatt få en sjanse til å fikse ekteskapet ditt. Det er imidlertid noen unntak fra denne regelen.
Hvis du er gift med en overgriper eller noen som har en personlighet eller psykiske lidelser, er det ikke det beste skrittet å snakke. Du må kanskje hoppe over noen trinn hvis din sikkerhet står på spill.
8 trinn for hvordan du kommer deg ut av et ulykkelig ekteskap
Hvis du har gjort alt du har gjort og du har bestemt deg for å komme deg ut av ekteskapet, er det noen av trinnene du kan begynne å ta i betraktning.
1. Lag en plan
Skriv det og sørg for at du er klar for det som kommer. Om nødvendig kan du skrive hvert scenario og hva du kan gjøre med det. Du kan også skrive ned alt om din ektefelle, spesielt når det er misbruk involvert.
Lag en tidslinje når det er overgrep fordi du trenger det sammen med bevis. Dette er det viktigste trinnet når du tenker på hvordan du kan komme deg ut av et ulykkelig ekteskap.
2. Spar penger
Begynn å spare penger og lær sakte å være uavhengig, spesielt når du har vært i et langt ulykkelig ekteskap. Du må begynne å tro på deg selv igjen og begynne å lage planer alene.
Det er ikke for sent å starte et nytt liv i håp.
Tenker du på hvordan du kan komme deg ut av et ulykkelig ekteskap? Start med å spare penger.Dette er et av de viktigste trinnene mot å bygge en fremtid som ikke inkluderer partneren din.
3. Hold deg fast
Når det er på tide å fortelle din ektefelle, sørg for at du er fast. Ikke la din ektefelle true deg med å dra tilbake eller til og med bruke makt og overgrep for å lære deg en leksjon.
Husk at det er nå eller aldri. Dette er din første og siste sjanse.
4. Slutt å beskytte din ektefelle
Nå som du har bestemt deg, er det bare å slutte å beskytte din ektefelle. Fortell noen og be om deres kjærlighet, støtte og bare for å være der når du starter skilsmisseprosessen.
Uansett om du føler deg misbrukt eller truet, må du be om besøksforbud og la noen du har full tillit få vite om viktige detaljer.
5. Ikke nøl med å søke hjelp
Dette er viktig, spesielt når du er utsatt for overgrep. Ta kontakt med et eller flere lokalsamfunn som tilbyr hjelp og har erfaring med å håndtere forholdsproblemer.
Husk at å søke støtte fra en terapeut kan være en god hjelp.
6. Unngå kommunikasjon med partneren din
Kutt all kommunikasjon med partneren din, bortsett fra skilsmisseforhandlinger.
Du trenger ikke lenger å stå imot overgrep og kontroll eller bare høre sårende ord fra ham eller henne. Ikke bli påvirket av løfter, selv om din ektefelle tigger eller truer deg.
7. Forvent utfordringer
Mens du venter på at skilsmissen skal fullføres, kan du forvente utfordringer som økonomiske problemer og å leve alene igjen, men gjett hva, dette kan være den mest oppløftende følelsen du vil ha siden du var gift.
Å starte et nytt liv og få en sjanse til å bli lykkelig igjen er bare spennende.
8. Vær håpefull
Til slutt, vær håpefull, for uansett hvor vanskelig overgangen kan være, uansett hvor slitsom skilsmisseprosessen er, er det definitivt bedre enn å leve med noen som ikke gjør deg lykkelig lenger.
Husk at dette er din billett til et helt nytt liv.
Prøv også: Bør jeg skille meg fra mannen min Quiz
Å komme ut av et ulykkelig ekteskap kan være utfordrende og tungvint
Bare det å tenke på hvordan jeg skal komme meg ut av et ulykkelig ekteskap, kan se utfordrende og slitsomt ut på samme tid.
Tross alt er skilsmisse ikke en spøk og vil kreve tid og penger, men vet du hva? Selv om det kan virke enormt vanskelig å forlate et ulykkelig og giftig ekteskap, er det hele risikoen og usikkerheten verdt fordi vi alle ønsker å være lykkelige, og vi fortjener alle å finne en person som vi kan tilbringe livet sammen.
Med tiden, når du er blitt helbredet og du kan si at du er hel igjen - vil den personen komme til livet ditt.
Så tenker du på hvordan du kan komme deg ut av et ulykkelig ekteskap? Stol på meg! Det er ikke så vanskelig.