Innhold
- Ha det rette teamet på din side
- Omdefinér prioriteringene dine
- Vet når du skal be om hjelp
- Vurder flere inntektskilder
- Lær å nyte spesielle øyeblikk
- Ikke diskonter viktigheten av støttegrupper
- Du har dette!
En gang betraktet som bare et problem for tretti-somethings og førti-somethings, har "sølv skilsmisse" eller "grå skilsmisse" blitt mer vanlig. De siste årene har det vært en økning i skilsmissesatsene for par over 60 år:
"En av tre boomers vil møte ugift i eldre alder," sier Susan Brown, meddirektør for National Center for Family & Marriage Research ved Bowling Green State University i sin nye studie Den grå skilsmisserevolusjonen.
Å være skilt i denne alderen og fasen av livet ditt byr på noen unike utfordringer. Likevel kan mange mennesker trives til tross for omstendighetene ved å følge noen få enkle trinn.
Ha det rette teamet på din side
Finn en advokat som spesialiserer seg på skilsmisse, samt en finansiell rådgiver. De fleste kvinner, spesielt, kjenner ikke fordelene som allerede er tilgjengelige for dem, for eksempel underholdsbidrag og pensjon etter å ha vært gift i mer enn 20 år.
Når du bestemmer deg for å begjære skilsmisse eller starte en prøveseparasjon, må du dokumentere viktige hendelser. Bruk disse hendelsene for å lede samtalen din med advokaten din. Dokumenter viktige datoer som når du eller din ektefelle flyttet ut eller gjorde forsøk på å forsone seg. Datoer der din ektefelle tok penger fra din felles konto eller viste opprivende oppførsel, alt dette er også viktig.
Ta til slutt kopier av viktige dokumenter som bankinformasjon, pensjonsdokumenter, gjerninger og titler, forsikringspapirer, ekteskapsbevis, barnas fødselsattester og trygdekort. Disse dokumentene hjelper deg med å sikre deg fordelene du har krav på etter skilsmissen.
Omdefinér prioriteringene dine
Å gå fra gift til singel vil kreve at du fokuserer på ting som betyr noe for deg. Dette er tiden for deg å tenke på hvem du er og hva du vil, bortsett fra det alle har forventet av deg i så mange år.
"Smarte kvinner kanaliserer energien sin etter skilsmissen til å undersøke livet sitt, målene deres, feilene deres og hvordan de kan lære av fortiden ... De omdefinerer prioriteringene sine og oppdager hva som er meningsfullt for dem," sier Allison Patton fra Lemonade Divorce.
Vet når du skal be om hjelp
Det kan være stolthet, eller kanskje bare det overveldende behovet for å bevise for deg selv og andre at du kan gjøre det på egen hånd, men mange fraskilte kvinner synes at å be om hjelp er en av de tøffeste tingene å gjøre: «Å overleve en skilsmisse er vanskelig , men du trenger ikke å gjøre det alene. Å opprettholde sosiale forbindelser og få nye venner er spesielt viktig for kvinner som skilles etter 60, sier Margaret Manning Sixtyandme.com.
Hvis du ikke får støtte fra venner og familie, finn en ny hobby som lar deg møte nye mennesker. Hvis du er en aktiv person, kan du prøve fjellklatring eller annen eventyrlig aktivitet. Når du prøver noe ukjent, lærer du en ny ferdighet, øker selvtilliten. Dette kan til og med gjøre skilsmisseprosessen litt lettere å administrere.
Se også: 7 vanligste årsakene til skilsmisse
Vurder flere inntektskilder
Det er ingen hemmelighet at skilsmisse vil belaste økonomien din. I tillegg til å leve på et strengere budsjett, ikke utelukk å gjøre noe for å generere flere inntektsstrømmer. Dette kan omfatte å starte din egen virksomhet, selge noen gamle samleobjekter eller hente en sidejobb på fritiden.
Lær å nyte spesielle øyeblikk
Du går gjennom en av de mest følelsesmessige og noen ganger traumatiske hendelsene i livet ditt. Finn ting som gjør deg glad og innlemme dem i livet ditt. "Jeg konsentrerte meg om å være mer tilbøyelig til å" nyte "ting som ville gjøre meg glad - å forutse et besøk med en venn eller gå til et kunstgalleri, eller kjøpe noe på nettet og deretter vente på en tid for å åpne det," sier Peg Streep, med psykologi i dag.
Ikke diskonter viktigheten av støttegrupper
En av de mest verdifulle ressursene du kan ha mens du går gjennom en skilsmisse er en gruppe hvor du kan dele bekymringer, frykt og håp. Bekymringene til en skilt singel i 60 -årene er veldig forskjellige enn bekymringene til deres yngre kolleger. Det er mindre tid å spare til pensjon og arbeidsmarkedet kan være mye vanskeligere å bryte seg inn i, spesielt hvis du har brukt de siste 40 årene på å opprettholde et hjem, familieøkonomi og plutselig finner deg jobbjakt. Se etter en støttegruppe som er spesifikk for deg og det du sliter med, for å få mest mulig utbytte.
Du har dette!
Ideen om å starte på nytt på dette tidspunktet i livet ditt kan virke skremmende. Husk at du klarer det, men det betyr ikke at det blir lett når du finner ut alt. Vet det, gjør fred med det, og bruk disse tipsene for å takle det når du blir skilt.
Nanda Davis
Nanda Davis er eier av Davis Law Practice, og hennes klienter setter pris på hennes empati og engasjement gjennom hele prosessen. Hun hjelper dem med å ta den beste avgjørelsen for dem og deres familie, og er alltid villig til å gå på prøve for å oppnå det beste resultatet for sine klienter. Opprinnelig fra Nord -Virginia, tok Nanda magna cum laude fra George Mason University School of Law i 2012 og ble uteksaminert fra University of Virginia i 2008. Nanda er visepresident i Salem Roanoke County Bar Association, og presidenten for Roanoke -kapitlet fra Virginia Women Attorney's Association.