Innhold
- Din mannd ser ikke ut til å bry seg
- Mannen din setter deg ned
- Mannen din strekker sannheten eller løgnene
- Mannen din tar ikke ansvar
- Mannen din er sjalu og konkurransedyktig
- Mannen din får deg til å stille spørsmål ved deg selv
- Mannen din er fornærmende (fysisk, verbalt osv.).
Menn er generelt ikke så opptatt av å snakke om følelsene sine. Men hvis mannen din er så langt utover det, til det punktet at han er i full fornektelse eller ute av kontakt med følelsene sine, kan du være gift med en narsissist. Dette er bare ett av mange mulige tegn.
Hva er en narsissist? I utgangspunktet er de veldig forgjeves og fokuserer bare på seg selv, selv på bekostning av deres mest nære relasjoner; psykologer kaller det narsissistisk personlighetsforstyrrelse og sier også at det er en spektrumforstyrrelse som kan variere i alvorlighetsgrad.
Hvordan vite om mannen din er en narsissistisk person? Det er visse tegn og symptomer som en narsissistisk ektefelle viser. Når du oppdager at partneren din viser tegn på en narsissistisk ektemann, er når du vet at han har en narsissistisk personlighetsforstyrrelse.
Her er noen tegn på en narsissistisk ektemann og hva du skal gjøre med det:
Din mannd ser ikke ut til å bry seg
Han bryr seg ikke om følelsene dine eller legger vekt på å forstå deg. Dette er et av de største tegnene på at mannen din er en narsissist.
Narsissister er vanligvis så interessert i seg selv, at de ikke engang kan se andre rundt seg. Dessverre inkluderer det deg. Men grunnen til at de er så i seg selv, er virkelig en maske.
Klassiske narsissister kan virke selvsikre, men alt er en handling. Innvendig er de helt selvbevisste. Derfor puffer de seg opp og legger så stor vekt på prestasjonene sine.
Så ikke ta det personlig. Ha god familie og venner rundt deg som bryr seg om følelsene dine og gir deg den emosjonelle støtten du trenger hvis mannen din er en narsissistisk person.
Mannen din setter deg ned
Når mannen din er en narsissist, vil han hele tiden nedligne eller kritisere deg. Vi har alle en tendens til å bli litt sure i ekteskapet, men dette er annerledes.
Tenker fortsatt på "Er mannen min en narsissist"?
Hvis mannen din fortsetter å gjøre forsøk på å få seg selv til å se bedre ut, og setter deg og andre rundt deg ned, så er han det.
Prøv denne visualiseringen hver gang de retter kritikk mot deg: ordene deres er bobler, og de spretter rett og slett av deg og flyter bort.
Mens de prøver å jappe på deg med ord, husk at det er nettopp det - ord. Det er ditt valg om du slipper dem inn i ditt sinn og hjerte. Og ord fra en narsissist kan være spesielt brutale og usanne. Ikke tro dem.
Mannen din strekker sannheten eller løgnene
Vanligvis gjør en narsissist dette for å få seg selv til å se bedre ut. Så hvis mannen din er en narsissist og han forteller deg en historie om noe som skjedde på jobben, for eksempel, ta det med et saltkorn.
Det er mest sannsynlig pyntet å utelate negative ting om dem og inkludere mer positivt om dem enn det som faktisk skjedde.
Vi strekker alle sannheten litt, men det er uakseptabelt å lyve flatt. Du må sette noen grenser og gjøre det klart at du ikke vil tillate løgn. Mannen din vil protestere og hevde at han ikke løy, selv om dere begge vet at han gjorde det.
Mannen din tar ikke ansvar
Det er med mindre det er en stor prestasjon! Men hvis mannen din aldri noen gang vil innrømme at han tar feil, kan han være en narsissist.
Hvordan vite om du er gift med en narsissist?
Hvis du finner ham alltid si "jeg gjorde ikke det", eller helt klandre noen andre når noe ille skjer, så er mannen din en narsissist. Han vil gjøre alt for å få den negative oppmerksomheten fra ham og puffe ham opp som en virkelig flott.
Prøv å understreke at de ikke er en mindre person, og at vi alle gjør feil. Men hvis mannen din er en ekte narsissist, vil selv å vite dette ikke endre deres oppførsel. Du må kanskje godta at du ikke kan endre dem.
Mannen din er sjalu og konkurransedyktig
Dette inkluderer å være sjalu og konkurransedyktig med deg og omtrent alle andre - også barna dine. Hvis du fortsatt lurer på hvordan du skal fortelle om han er en narsissist, så er denne egenskapen den viktigste indikatoren.
Hvis mannen din er en narsissist, kan du prøve å forklare at det ikke er en konkurranse; det er plass til alles prestasjoner. Hvis mannen din er sjalu på prestasjonene dine eller på at du bruker tid sammen med andre mennesker, kan du prøve å hjelpe dem til å se fordelene for dem.
"Du er den beste for å la meg gå ut. Mens jeg er borte, får du tid til å gjøre det du vil. ” Å påpeke hva som er i det for dem er alltid attraktivt for en narsissist. Dette vil forhåpentligvis avlede deres behov for å utøve kontroll over situasjonen.
Se også denne videoen om hvordan du skal håndtere en sjalu partner:
Mannen din får deg til å stille spørsmål ved deg selv
Over tid som lever med en narsissists oppførsel, kan det være vanskelig å avlede all løgn, kritikk, sjalusi og ubekymring. Hvis mannen din er en narsissist, husk bare at han lever i sin egen virkelighet og prøver å trekke deg inn i den. Ikke fall for det.
I mellomtiden må du gjøre alt du kan for å ta vare på ditt eget velvære. En god metode for å ordne opp i ting er å gå til rådgivning. Det er usannsynlig at mannen din vil gå, men spør i det minste. Uansett bør du definitivt dra. En utdannet rådgiver vil hjelpe deg med å komme deg gjennom alt det du føler du er inne i og finne måter å håndtere dagliglivet på når mannen din er narsissist.
Mannen din er fornærmende (fysisk, verbalt osv.).
Dessverre, hvis mannen din er en narsissist, kan narsissisme eskalere til dette punktet. Hvis dette er tilfelle, kan du rett og slett ikke holde ut med det. Søk hjelp utenfra og kom deg ut av situasjonen så snart som mulig.