Innhold
Føler du deg alene i forholdet ditt? Sultes du etter oppmerksomhet fra partneren din og føler at du går gjennom en følelsesmessig tørke? Er du usikker på hvordan du kan gjenopplive romantikk i ekteskapet ditt?
Det kan føles tomt og sjelløst i et forhold som dette, men det er aldri for sent å gjenopplive romantikk og kontakt med partneren din igjen.
Det kan være skummelt å være den som strekker ut hånden og prøver å gjenopplive kjærligheten, spesielt hvis partneren din ikke har gjort en innsats for å gjøre det.
Slik jeg ser det, har du ingenting å tape og alt å vinne ved å fornye romantikken i forholdet ditt og skape den forbindelsen med partneren din.
Hva er ditt alternativ for å gjenopplive forholdsforbindelser?
Du kan forbli slik du er, forelsket, i en ensom og isolert situasjon som bor sammen med noen som føler seg mer som en samboer enn en kjæreste.
Det er ikke mye som gjør mer vondt enn å ligge ved siden av noen og savne dem som om de ikke var der. Den eneste måten å gjøre det på er å gjøre det.
Her er noen forslag til hvordan du kan føle deg mer forbundet med partneren din og måter å gjenopplive kjærligheten i forholdet ditt:
1. Kommuniser dine følelser
I en tid hvor dere er sammen og har frihet til å snakke, bare fortell partneren din at du har noe å diskutere med dem.
For kontakt med din ektefelle, fortell dem hvordan du føler deg og hvor mye du virkelig vil endre ting.
Nå ut i kjærlighet, uten skyld eller dom, og bare la partneren din vite at du ikke vil at ting skal fortsette slik de har vært.
Fortell dem hvor mye du savner romantikken og forbindelsen du mangler. Ta en sjanse og få den forbindelsen. Nå ut til hånden deres, og omfavn dem med et kyss som lar dem vite at du er seriøs.
2. Planlegg en romantisk middag
Lag en romantisk middag og forførelse. Ikke spill eller vær flau; bare vær direkte og la partneren din vite at du vil gjenopplive romantikk, og du vil begynne nå.
Kle deg for å imponere og ha alt det som trengs, mat, vin og myk musikk. Gjør ingen feil, dette er voksen oppførsel, og du lar partneren din vite at du har savnet forbindelsen din.
To forelskede mennesker må ha en fysisk forbindelse. Hvis dette har manglet i livet ditt, er det ingen tid som nåtiden til å bøte på det.
3. Øk din fysiske
Hvis en romantisk middag er en litt drastisk måte å gjenopplive romantikk på, kan du ta det saktere ved å starte på nytt i mindre trinn.
Begynn med ikke-seksuell berøring, hold hender, klem, rygg eller fotgni. Begynn å øke kroppsligheten din med hverandre og jobb deg tilbake til romantisk og seksuell interaksjon.
Fysisk berøring er et behov vi alle har. Dette fremmer forholdets helse, og hvis du mangler det, er sjansen stor for at partneren din føler det samme.
Den tomme grensen er usynlig. Behandle det som om det ikke engang er der, og kom i nærheten av partneren din igjen.
4. Vær mer kjærlig
Vis partneren din hvor mye du elsker og savner din nærhet, og hvor høyt du ønsker å gjenopplive romantikk og komme tilbake til den dype og kjærlige forbindelsen du pleide å ha.
Det er ikke så vanskelig som du kanskje tror, og uansett partnerens svar, vet du i det minste at du har gjort et forsøk på å komme nærmere igjen.
Romantikk er ikke alt i et forhold, men det er en viktig del av at du både føler deg viktig og elsket.
Det er aldri for sent å nå ut og gi partneren din kjærlig interaksjon. Hvis du er bekymret for reaksjonen deres, så begynn i det små.
Hvis innsatsen din blir avvist, så er det definitivt noe som du begge må trene sammen.
Jeg anbefaler tjenestene til en parterapeut for å hjelpe deg med å finne ut hva som er roten til problemene dine.
Hvis det virker som om du har vokst fra hverandre og ingen av dere er fornøyd, så kom igjen sammen og oppdag den romantikken og forbindelsen du har savnet.
Det er mye kjærlighet og lykke på slutten av den veien. Å ta det første skrittet for å gjenopplive romantikk kan være skummelt, men det er så verdt det å prøve.