Innhold
- Er det mulig å bli knust over noen du aldri har datet?
- Hvordan komme over noen du aldri har datet
- 15 tips for å gå videre fra noen du aldri datet
- 1. Først må du kontrollere at de ikke er interessert
- 2. Slutt å sjekke deres sosiale medier
- 3. Hold avstand
- 4. Slutt å lese den
- 5. omfavne dine følelser
- 6. Erkjenn at det ikke er verdt det
- 7. Vær ærlig med deg selv
- 8. Godta at det ikke er dårlig timing
- 9. De føler ikke det samme
- 10. Mange har lyst til dette
- 11. Se objektivt på fortiden
- 12. Finn ut hvorfor det ikke ville fungere
- 13. Hold deg distrahert
- 14. Vær åpen for andre mennesker
- 15. Husk at du har alternativer
- Noen siste tanker
Det er en ting å sørge over slutten på et forhold. Det er en annen for furu for noen du aldri var dating i utgangspunktet.
Mange av oss har vært der, og hvis du leser dette, har du sannsynligvis også gjort det. Å gi slipp på noen du aldri har hatt kan være vanskeligere og forvirrende enn tradisjonell hjertesorg.
Tross alt, hvordan avslutter du noe som aldri egentlig hadde en begynnelse? Hvordan komme over noen du aldri har datet?
Er det mulig å bli knust over noen du aldri har datet?
Selvfølgelig! Alle som har vært i din posisjon vet at det er mulig.
Det er lett for folk som aldri har opplevd denne typen uopphørlig kjærlighet til å late som om den ikke er ekte eller ikke er like gyldig som vanlig hjertesorg. Men det gjør ikke følelsene dine mindre gyldige.
Det er ikke som om du drømmer om en jente eller en fyr du aldri har møtt. Det er mulig å ha følelser for noen du kjenner eller er i nærheten av, selv om du aldri datet dem.
Å fortelle deg selv at det ikke er et reelt problem for deg, vil bare gjøre det vanskeligere å komme videre i det lange løp.
Nå som du vet hvordan du skal komme over noen du aldri har datet med, er det virkelig et gyldig spørsmål; du trenger å vite at det er løsninger for å effektivt håndtere denne situasjonen.
Hvordan komme over noen du aldri har datet
Det er mange trinn du kan ta for å komme videre fra denne typen situasjoner. Å finne ut hvordan du kommer over noen du aldri har datet er vanskelig, kanskje vanskeligere enn å komme seg etter tradisjonell hjertesorg. Men det er mulig.
Å tenke på hva-hvis-hva, hva som kan skje, hva som kan ha vært etc., kan bli til en uendelig sløyfe i hodet vårt. Men heldigvis er det måter du kan stoppe sløyfen og unnslippe forvirringen.
Så vi har kommet med en nyttig liste over tips for å komme over noen du aldri har datet. Det er på tide å gå videre, og dette rådet vil hjelpe deg med å komme deg over på den andre siden og få deg til å føle deg klar til å hoppe tilbake.
15 tips for å gå videre fra noen du aldri datet
1. Først må du kontrollere at de ikke er interessert
Kanskje denne personen tydelig har avvist følelsene dine, eller at vennene deres har gjort det for dem. Hvis du vet, vet du, og du kan ignorere dette trinnet.
Men hvis de aldri har fastslått hvordan de virkelig føler om deg, er det på tide å finne ut.
Det er så lett å overbevise deg selv om at noen ikke er interessert fordi du tror de gir negative tegn og kroppsspråk. Spesielt hvis du lider av lav selvfølelse eller angst, kommer du til å si til deg selv at det er tilfellet selv om det ikke er det, eller uten å bekrefte det sikkert.
Det er vanskelig, men du må spørre. På denne måten kan du få virkelig lukking rundt følelsene dine og stenge døren helt for dem.
Hvis du beholder mulighetenav deres følelser åpne i tankene dine, vil det alltid virke som en god grunn til å holde på og holde døren åpen.
Så trist som det kan være, er en av de beste måtene å komme over noen du aldri har datet med å akseptere at de ikke føler det samme.
Og selvfølgelig er det alltid en sjanse for at de kanskje gjør det. Men du vet ikke om du ikke spør!
2. Slutt å sjekke deres sosiale medier
Hvis du stadig sjekker inn på dem via Facebook, Instagram, Twitter, etc., er dette det første du må gjøre.
Å holde oversikt over oppholdssted og aktivitet gjennom sosiale medier kan hjelpe deg til å føle deg nærmere dem, men i det lange løp holder det deg bare knyttet til personen og følelsene dine, noe som til slutt gjør det vanskeligere å gå videre.
Det kan ta en stund å avvenne deg fra den tvangsmessige Facebook -forfølgelsen, men du kan ikke komme deg over dem ellers.
Hvis du er nær denne personen, og de kjenner dine følelser for ham og ikke gjengjelder, bør du vurdere å begrense deres evne til å kontakte deg også.
Du kan gjøre dette ved å midlertidig deaktivere profilene dine, arkivere meldingene deres slik at du ikke ser dem og føler deg fristet til å svare, eller blokkere dem midlertidig som en siste utvei (du kan alltid fjerne blokkeringen senere).
Dette kan virke tøft, men hvis de vet at du sliter med følelser, bør de støtte disse avgjørelsene og forstå at det bare kan komme vennskapet ditt til gode i det lange løp.
3. Hold avstand
Å sjekke ut av sosiale medier er ikke nok. Når du er forelsket i noen du ikke dater, er det fristende å finne noen unnskyldning for å se dem eller være i nærheten av dem.
Ofte betyr det at du møter opp til fester eller sosiale arrangementer du vet at de kommer til å delta på eller til og med går ut av din måte å starte sosiale møter på.
Det er ikke den enkleste måten å komme over noen du aldri datet, men å holde deg rundt personen kommer bare til å forlenge følelsene dine og stoppe deg fra å gi slipp på dem.
Avstand er viktig. Hvis de er en venn av deg, trenger du ikke å kutte dem helt, men prøv å ikke være i deres selskap regelmessig i noen uker, eller enda bedre, måneder. Unngå å ta de handlingene du vet vil sette deg i nærheten av dem. Det hele er en del av å gå videre.
4. Slutt å lese den
Du vet hva dette betyr. Slutt å ta alle mulige signaler, eller en haug med blandede meldinger, som et tegn på at de vil ha deg tilbake. Ting som delt øyekontakt i mer enn et sekund eller kort og tilfeldig fysisk kontakt!
Når du elsker noen, og de ikke gjør det klart hvordan de føler om deg, er det så lett å finne noen unnskyldning for å tro at de kan.
Du må slutte å finne hver eneste lille unnskyldning for å tro at de deler dine følelser.
Det er viktig hvis du vil komme over en jente eller en fyr du aldri har datet.
5. omfavne dine følelser
Når du er i ferd med å komme over noen du aldri har datet, er det lett å føle seg skyldig og flau eller å bagatellisere følelsene dine.
Helvete, menneskene rundt deg vil sannsynligvis gjøre det samme. Det kan være vanskelig å forstå og føle empati hvis de aldri har opplevd det selv.
Men ingenting av det betyr noe. Hvis du føler deg nede i søppelfyllingene, vil det å få deg til å føle deg verre å avvise følelsene dine eller nedgøre deg selv for dem.
Og det er veldig sannsynlig at det vil stoppe deg fra å gå videre. Ikke bare det, men det er aktivt dårlig for helsen din å flaske opp følelser.
Denne studien publisert av American Psychology Association analyserte drømmene og sovemønstrene til studiedeltakere. Det de fant var at de som regelmessig undertrykte tankene og følelsene sine opplevde mer stress, angst, depresjon og søvnproblemer i det våkne livet.
Det er avgjørende for din fysiske og psykiske helse at du omfavner hvordan du har det.
Å behandle følelsene dine er nøkkelen til å gå videre fra opplevelsen som forårsaket dem på den sunneste måten. Som det gamle ordtaket sier, 'den eneste veien ut er gjennom.'
6. Erkjenn at det ikke er verdt det
Dette er et spesielt vanskelig skritt fordi det også betyr å erkjenne at du har brukt så mye tid og emosjonell energi på noe som var sløsing.
Ja, du kan lære mye av denne typen hjertesorg. Det er ikke bortkastet. Men etter en stund er det bare å torturere å fortsette å tygge på noen som du neppe noen gang vil ende opp med.
På et tidspunkt må du innse at det ikke er verdt det å fokusere på noe som ikke kommer til å skje.
7. Vær ærlig med deg selv
Se på sannheten i denne situasjonen på hvilken som helst måte du trenger for å komme over noen du er glad i, men aldri har datert.
Identifiser tingene du nekter for og bruker for å beholde denne personen i livet ditt, eller overbevis deg selv om at du fortsatt har en sjanse med dem.
Å komme over kjærligheten er umulig hvis du hele tiden forteller deg selv løgner og halvsannheter om situasjonen du er i.
8. Godta at det ikke er dårlig timing
Hvis det var det, ville det være en klar årsak, og du ville finne veien rundt det, enten det er fordi de ikke kan forplikte seg, er følelsesmessig utilgjengelige eller bare ikke er interessert.
Det spiller ingen rolle hvorfor. Slutt å skylde på tiden.
9. De føler ikke det samme
Dette er den store hvis du virkelig ønsker å komme over noen du aldri har datet.
Hvis du prøvde trinn ett og du fremdeles leser denne artikkelen, er det fordi du nå vet at de ikke vil ha deg på samme måte.
10. Mange har lyst til dette
Enten det er å bli forelsket i noen som ikke kan oppnås eller fortsatt leter etter eksen din, så går mange mennesker gjennom det samme som du.
Studier blant studenter på videregående og høyskole har vist at kjærlighet uten tilbakekalling er fire ganger så vanlig som gjengjeldt kjærlighet!
Mange har følt det slik tidligere, og mange vil oppleve det i fremtiden. Hvor mange av disse menneskene føler det slik for alltid? Nøyaktig.
11. Se objektivt på fortiden
Vi romantiserer så ofte minnene våre, spesielt når det gjelder den spesielle personen. Midt i hjertesorg, gå over disse minnene med et hardt og ærlig øye.
Gjennomgå interaksjonene dine med den personen og spør deg selv - var det noen gang en gnist? Eller noen tegn på at de likte deg tilbake?
Er de så flotte som du husker? Eller fantastisk nok til å kjenne så mye smerte? Svaret er sannsynligvis "Nei" på alle punkter.
12. Finn ut hvorfor det ikke ville fungere
Hvis det var å jobbe med den personen, ville det sannsynligvis allerede ha gjort det. Dette er ikke alltid sant, men tenk på det - folk vet når noen passer for dem, spesielt hvis det er noen de har brukt mye tid på.
Hvis denne personen ikke vil være med deg, er det sannsynligvis fordi de vet noe du ikke vet - det vil si at du bare ikke er så kompatibel.
Og hvis du ser nøye på hvorfor det kan være det, vil du uten tvil finne grunner til at et forhold til dem ikke ville fungere.
Kanskje du er for klissete, og de er for følelsesmessig fjerne. Kanskje de liker å gå ut, og du bare vil bli hjemme.
Den siste var en spøk, men du skjønner ideen. Når du har funnet ut slike ting, begynner du sakte å føle deg mer positiv til stillingen du er i.
13. Hold deg distrahert
Dette er et ganske nyttig tips når det gjelder praktisk talt alle slags hjertesorg man kan oppleve. Det er mange måter du kan distrahere deg selv fra følelsene dine til de til slutt (eller forhåpentligvis) forsvinner i bakgrunnen.
Her er noen gode måter å holde deg distrahert:
- Fokuser på dine hobbyer og interesser
- Hvis du ikke har mange hobbyer og interesser, finn mer. Nye lidenskaper vil avlede deg fra negative lidenskaper (dvs. hjertesorg over den personen)
- Tilbring mer tid med venner og familie
- Gjør ting som får deg til å smile og le. Latter vil forbedre humøret og distrahere deg fra negative følelser
- Jobb med deg selv: enten det er å trene mer, rense huset, organisere rommet ditt eller fokusere mer på arbeid.
Konsekvente distraksjoner kommer ikke til å helbrede hjertet ditt helt, og det er sannsynligvis ikke en langsiktig eller permanent måte å komme over en fyr eller jente på. Men det vil definitivt hjelpe og gjøre prosessen enklere.
14. Vær åpen for andre mennesker
Å hoppe i seng med andre mennesker uten å tenke seg om er kanskje ikke den beste ideen (selv om noen gjør dette), men du bør ikke utelukke å forfølge andre helt.
Sannheten er at når du leter etter noen som ikke vender tilbake dine følelser, kommer du til å bruke mesteparten av din emosjonelle energi til å tenke på og føle for den personen.
Å ikke gå videre betyr at du blokkerer deg selv fra andre fordi du er så fortært med denne andre personen. Men å utforske andre mennesker kan virkelig distrahere deg fra følelsene dine, og over tid hjelpe deg med å helbrede og glemme.
Vurder å gå på date, bruke dating -apper eller bare sette deg selv i situasjoner der det er mer sannsynlig at du møter interessante mennesker. Men sørg for at du bruker datingappene trygt.
Det verste scenariet er at du ikke møter noen du er interessert i, og at du er tilbake til rute ett, noe som er OK.
Men det beste scenariet er at du møter noen du liker og liker å tilbringe tid med. Når nye følelser blomstrer, bør de gamle falme.
Og på det notatet ...
15. Husk at du har alternativer
Det er vanskelig å tenke på når du er dypt inne i det, men avvisning og hjertesorg er helt naturlig.
Ikke alle kommer til å ønske deg, men noen der ute vil definitivt.
Det er veldig klisjégreie å høre når du er kjærlighetslidende, men det er SÅ sant-det er milliarder av mennesker på denne jorden og uendelige muligheter til å møte noen som vil være sammen med deg.
Ikke bruk for mye tid på å sørge over noe som aldri var når det er mye bedre muligheter der ute.
Noen siste tanker
Å gjøre et grep for å komme over noen du elsket, men aldri datet, er en følelsesmessig utmattende og tidkrevende prosess, så prøv å ikke være for hard mot deg selv.
Du er kanskje ikke i stand til å utføre alle disse trinnene, men selv å gjøre et par bør hjelpe deg gjennom prosessen.
Hvorfor er det så vanskelig å komme over noen? Det er vanskelig å si nøyaktig, men en ting vi vet er at det er mulig å gi slipp, så lenge du tar de riktige skrittene for å få det til.