Innhold
- 1. Ikke tig
- 2. Beskytt familien din
- 3. Ikke hold den inne
- 4. Hold hodet, standardene og hælene høye
- 5. Ikke spill skyldspillet
- 6. Gi deg selv tid til å helbrede
- 7. Falske den til du klarer den
Skilsmisse i seg selv er en ganske smertefull opplevelse, du omorganiserer på en måte livet ditt. Noen mennesker er så sterkt avhengige av ektefellene at de føler seg ufullstendige og tapt uten det sikkerhetsnettet. Gud forby hvis noens liv har kommet til dette stadiet, hva skal de gjøre? Lukke seg inne i et rom og sperre for samfunnet? Nei. Selv om ekteskap, familie, barn, er og for alltid vil være en av de viktigste delene av din personlighet, hadde du et liv før alt det også. Ikke begrens deg selv. Ikke slutte å leve på grunn av en hendelse.
Følgende er en håndfull ting du kan gjøre for å forynge livet ditt og begynne å leve for deg selv og for en lykkeligere og sunnere deg:
1. Ikke tig
Det kan være jordskjelvende for noen, spesielt hvis du ikke hadde tatt hensyn til alle tegnene, å høre om din ektefelle som ber om skilsmisse. Å si at du føler deg knust, ville være århundrets underdrivelse. Følelsen av svik ville vare en stund.
Du har rett til å spørre om årsakene, men en ting du aldri bør gjøre, er å be om å få beslutningen omgjort.
Hvis din ektefelle ber om skilsmisse, betyr det at de har tenkt seriøst på det. Det er ingenting du kan gjøre på det tidspunktet som kommer til å endre deres beslutning. Ikke ty til tigging. Det ville bare redusere verdien din.
2. Beskytt familien din
Det blir god tid til å sørge. Så snart du hører ordet "skilsmisse", finn en passende advokat. Uansett om du har barn, har du visse rettigheter gitt av landet ditt.
Det være seg en årlig godtgjørelse, eller barnebidrag, eller underholdsbidrag, eller boliglån. Det er din rett å kreve dem.
Finn en god advokat og beskytt deg og din families fremtid.
3. Ikke hold den inne
Det er naturlig å være sint. Sint på verden, på universet, på familie, venner og viktigst, sint på deg selv. Hvordan kunne du ha vært så blind? Hvordan lot du dette skje? Hvor mye av det var din skyld?
Det verste du kan gjøre mot deg selv på dette tidspunktet er å holde alt inne. Lytt, du må lufte ut. Du må tenke på deg selv, for din fornuft, slippe alt ut.
Par som går gjennom en skilsmisse, mest på grunn av enten barna eller familien, trekker tilbake følelsene og tårene og holder dem inne. Dette er slett ikke sunt, for sinnet eller kroppen.
Før du slipper forholdet, kjærligheten, svikene, må du forholde deg til det. Du må sørge. Sørg for døden av kjærligheten du trodde ville vare evig, sørg over ektefellen som du ikke kunne være, sørg over personen du trodde du kjente, sørg for fremtiden du drømte med barna dine sammen.
4. Hold hodet, standardene og hælene høye
Å finne ut om bruddet på et så sterkt bånd som ekteskap kan være hjerteskjærende, helt alene, men det kan være ydmykende hvis din ektefelle forlater deg for noen andre. Du var opptatt med å drive huset, holde familien sammen, planlegge familiehendelser, mens din ektefelle lurte rundt bak ryggen din og lette etter måter å oppdage skilsmisse på.
Alle skjønner det, livet ditt har blitt til en gigantisk rotball. Du trenger ikke å være det også.
Ikke bli gal og jakt på den andre familien. Hold hodet høyt og prøv å gå videre.
Du bør aldri forlenge oppholdet ditt på et sted der du ikke er ønsket i utgangspunktet.
5. Ikke spill skyldspillet
Ikke begynn å rasjonalisere alt og analyser hver dialog, beslutning, forslag før til det punktet hvor du endelig har nok å legge skylden på.
Ting skjer. Folk er grusomme. Livet er urettferdig. Det er ikke alt din skyld. Lær å leve med dine beslutninger. Godta dem.
6. Gi deg selv tid til å helbrede
Livet du hadde kjent og elsket og var komfortabel med, er borte.
I stedet for å bryte i stykker og gi verden et gratis show, ta deg sammen.
Ekteskapet ditt er over, livet ditt ikke. Du lever fortsatt veldig mye. Det er mennesker som elsker deg og bryr seg om deg. Du må tenke på dem. Be deres hjelp og gi deg selv tid til å helbrede og fikse skaden.
7. Falske den til du klarer den
Det vil definitivt være en tøff pille å svelge.
Men i tider med desperasjon gjør 'fake it till you make it' ditt mantra.
Sinnet ditt er veldig åpent for forslag. Hvis du vil lyve for det nok, vil det begynne å tro på løgnen og dermed være fødselen til en ny virkelighet.