Innhold
- Det store spørsmålet
- 1. Se opp for ordene deres
- 2. Vær oppmerksom på følelsene dine
- For god til å være sann følelse?
- Den følelsen av dumhet og utilstrekkelighet
- Du føler at de suger luften ut av deg
- 3. Vær oppmerksom på deres oppførsel
- Skyldmål
- Narsissister er smertefulle å være i nærheten
I det siste har det vært en mani av samfunnsvitere i å definere millennials, og det er fascinerende gitt at millennials er den første generasjonen som vokser opp med sosiale medier. Og det er noen som i dag betegner nesten alle tusenårene de kommer over som en narsissist, og ser på besettelsen tusenårene har med selfies og tweets.
Imidlertid har det aldri vært noen undersøkelser som støtter denne påstanden fullt ut, noe som etterlater oss et grunnleggende spørsmål; hvordan kan man identifisere en narsissist?
I dag kan du ikke forutsi hvor du sannsynligvis vil møte en narsissist. Det kan være hvor som helst, fra å få nye venner, få nye datoer, se etter en jobb, bli med i en ny klubb til å ansette nye ansatte til å bli med i din bedrift. Følgelig blir det viktig å forstå de røde flaggene å passe på når de står overfor mennesker med narsissistiske personlighetsforstyrrelser eller med sterke narsissistiske trekk.
Narsissister tenker vanligvis på seg selv som overlegne til alle de daterer, krever konstant beundring, og til tider kan du ydmyke deg offentlig for å øke image.
De vil sannsynligvis nedverdigende og fornærme, unnlate å gjengjelde oppmerksomhet eller til og med miste interessen for deg.
I andre tilfeller vil narsissister på arbeidsplassen sannsynligvis bruke mer tid på å chatte med kolleger for å imponere dem, ta æren for arbeidet for andres arbeid og gi løfter de aldri vil holde.
Når de er veileder, vil de sannsynligvis mobbe deg foran andre eller til og med alene med dem.
Det store spørsmålet
Med alle disse irriterende vanene til narsissister, hvordan kan man da skille dem fra hverandre hvis de støter på dem?
Nedenfor er 3 trinn for å identifisere en narsissist og hvordan du skal seire mot dem, som foreslått av Bill Eddy LCSW, JD- en advokat, mekler, terapeut og medgründer og opplæringsdirektør for High Conflict Institute.
Bill har foreslått en 3-trinns metode kalt WEB-metoden for å identifisere narsissister- ORD, FØLELSER og OPFØR.
1. Se opp for ordene deres
I disse tre trinnene for å identifisere en narsissistguide står ord øverst på listen. Hvis du mistenker at en er narsissist, må du passe på ordene deres - både positive og negative, enten det handler om deg eller andre.
Den sikreste måten å gå frem på er å klassifisere dem i fire grupper, nemlig -
Ekstremt positive (forførende) ord - Det meste er sammenligningsord som burde være en advarsel for deg om at du vil bli negativt sammenlignet med andre senere.
Eksempel - 'Ingen har behandlet deg bedre enn jeg vil', eller 'jeg har aldri møtt noen så vakker som deg'.
Ekstremt negative (nedsettende) ord - Her vil du legge merke til en stor overlegenhet i dem og mangel på empati, selv i de minste situasjoner. De vil si - 'Den personen der borte er en ekte taper', eller, 'Disse gutta kan ikke legge merke til glans, selv når de stirrer dem i ansiktet'.
Ord som tydelig viser ingen empati eller interesse i det hele tatt - Dette er veldig vanlig hos en narsissist. De viser vanligvis ingen anerkjennelse av din bekymring eller eksistens, spesielt når du forteller dem om en dårlig opplevelse eller sårbarhet om deg. De mister sannsynligvis interessen raskt umiddelbart de tror de har fått deg.
Ofreord - Du vil legge merke til at narsissister alltid ser på seg selv som overlegne og samtidig som ofre. De lider av et fenomen som kalles narsissistisk skade - et tilfelle der en narsissist blir avslørt for ikke å være overlegen. De er typen som vil gå på en lang rant og til og med prøve å bevise seg selv når de blir nektet en stilling til fordel for en annen kollega.
2. Vær oppmerksom på følelsene dine
Den andre fasen i disse tre trinnene for å identifisere en narsissistisk guide er følelsene dine.
Vær nøye med følelsene dine når du samhandler med en mulig narsissistisk person. Narsissister vil generelt utsette deg for tre mulige følelsesmessige tilstander som forklart nedenfor.
For god til å være sann følelse?
Denne typen vil alltid feie deg av føttene dine før du merker det.
Du føler de er så hyggelige mot deg, du føler deg utrolig smigret og elsket. Du får den euforiske følelsen, og plutselig innser du at de er for gode til å være sanne.
Et stort advarselsskilt.
Den sjarmen er et advarselsskilt fordi mennesker som er intenst og uendelig smigrende ikke alltid er det de ser ut til å være.Det kan være at de noen ganger bare er sjarmerende. Men til tider kan det være at du blir sjarmerende forført av en narsissist som snart er på vei til den neste personen for å smigre dem og bygge sitt ego for å vinne.
Den følelsen av dumhet og utilstrekkelighet
Hvis de ikke får deg til å få den "for gode til å være sanne" følelsen, vil noen narsissister være så opptatt av å puffe seg opp uten å innse at de setter noen ned i prosessen.
Dette er så naturlig for dem.
Noen ganger vil du ikke innse det i de første tilfellene, bare for å komme til fornuft senere når du utvikler selvtillit. Du begynner å spørre deg selv hva de synes om deg, begynner å stille spørsmål ved ulovligheten din i ligaen.
Du føler at de suger luften ut av deg
Hvis du ikke har møtt en enda, vil du snart møte den personen som alltid "suger oksygen ut av rommet".
Det er typisk for alle narsissister.
De vil alltid styre samtalen mot dem uavhengig av hva andre har å si eller tenke.
3. Vær oppmerksom på deres oppførsel
Til slutt, i disse tre trinnene for å identifisere en narsissistisk guide, pass på deres oppførsel. Vær mer oppmerksom på det de gjør mer enn det de sier.
Narsissister er så smarte at de vil lage mange ord for å distrahere deg og prøve å gjøre opp for deres ugjennomtrengelige oppførsel. Hvis du skal konfrontere en narsissist, kan du være sikker på å ende opp frustrert og utslitt.
De reflekterer aldri over deres dårlige oppførsel, og alt de gjør er å forsvare det hardt og kritisere deg for å stille spørsmål ved deres tidligere karakter.
Det er bedre å ignorere ordene deres.
Skyldmål
Et annet mønster under oppførsel å passe på er hvor ofte narsissister finner et mål for skylden når de ikke klarer å oppnå noe, eller noe går galt for dem.
De vil flytte skylden til deg og klandre deg intenst selv for noe som ikke er eksisterende eller gjort av noen andre (eller av dem selv). De vil alltid finne noen å lukke ved å skylde på når de roter opp ting.
Dette skjer vanligvis, spesielt med narsissister med høy konflikt.
Narsissister er smertefulle å være i nærheten
Det er sant, narsissister er virkelig smertefulle å være i nærheten, og de kan gjøre livet ditt stressende hvis du ikke vet hvordan du skal identifisere en og overvinne dem.
Denne veiledningen om tre trinn for å identifisere en narsissist er spesielt nyttig for folk som leter etter nye relasjoner, har til hensikt å endre miljø eller mistenker at noen i nærheten av dem er en narsissist.
Se opp for hva narsissistene sier (ord de bruker), følelsene de fremkaller hos deg, og til slutt, vær nøye med hvordan de oppfører seg rundt mennesker.