Innhold
Alt går bra, og plutselig er brannen ikke der lenger. Det pleide å være en tid da dere bare så på hverandre og knapt tålte strømmen som skulle renne gjennom venene. Du var enig om alt. Når du var i nærheten av andre, ville kjemien din lyse opp rommet. Dere tenkte på hverandre hele dagen. Men til nåtiden fortsetter du å sjekke telefonen, og den ringer ikke så ofte. Hva skjedde?
Nedenfor er fem ting som forårsaker tap av emosjonell intimitet hos menn.
1. Ingen fysisk tiltrekning
Kroppene våre endres etter hvert som livsstilen vår endres. Hvis din livsstil har blitt stillesittende, kan du ha gått opp noen kilo. Noen ektefeller ser ikke på det som en stor avtale der andre tror det er en avtalebryter. Snakk om det med din ektefelle uten å bli defensiv. En kone spurte mannen sin: "Når vi først møttes, hva syntes du var mest attraktivt med meg, min figur eller min intelligens?" Mannen svarte: “Jeg så deg gå over stranden. Du var varm. Etter at jeg ble kjent med deg, ble jeg forelsket i hjernen din. Jeg så ikke hjernen din på stranden. ” Jeg tror det er trygt å si at det må være en viss grad av fysisk tiltrekning for å beholde emosjonell intimitet. Det er en grunnleggende følelse for den menneskelige arten.
2. Ikke å være spontan
I et forhold spiller aksept en stor rolle. Fleksibilitet gir rom for dere begge å gjøre feil og gjøre dem til spontane, støttende, oppmuntrende og morsomme. For eksempel, hvis partneren din kommer på kort med å dekorere et rom, i stedet for å klage på hvor stygg det ser ut. Pitch inn og spray maling, rot det opp mer, med sprø farger og spray deretter hverandre. Denne spontane humoren gir partneren din beskjed, det er ikke så farlig. Det kan være et rot å rydde opp etterpå, men to kan gjøre det raskere enn en. Spille sammen. Å være spontan kan krydre ting. Det må være rom i forholdet for at din ektefelle kan gjøre feil. Det må være fleksibilitet for begge parter å gjøre feil. Når det ikke er fleksibilitet eller spontane aktiviteter i ekteskapet, er det tap av følelsesmessig intimitet i ekteskapet.
3. Kronisk stress
Menneskekroppen frigjør hormonet kortisol som respons på stress. Kronisk stress forårsaker depresjon og til slutt psykisk sykdom. Stress gjør folk slitne og ubehagelige. Hvis du er deprimert, kan du ikke føle følelsesmessig intimitet. Den gode nyheten er at stress er håndterbart. Identifiser utløseren som forårsaker stress i livet ditt, og håndter det direkte. Hvis det er en serie hendelser, kan du lære meditasjon, trene mer, lytte til god musikk eller lese. Gjør det som får deg til å slappe av. Kronisk stress kan føre til tap av seksuell intimitet. Sørg for å slappe av, ikke å overdrive i tankene på å endre stoffer som alkohol. De kan føre til helseproblemer og ikke til emosjonell intimitet.
4. Helseproblemer
Alle har dager med å ikke ha det bra nå og da, men når det er alvorlige helseproblemer som diabetes, lupus, kreft, hjerte eller høyt blodtrykk. Belastningen kan ta en toll på ekteskapet ditt. Det kan være operasjoner, følge med på rutinemessige avtaler med lege, ta medisiner som beskrevet og overvåke helsen din kan ta en avgift på alle. Det er vanskelig å se din ektefelle lide under disse forholdene. Den gode nyheten er at mange mennesker lykkes med makens sykdom og har et godt ekteskap. Det er tilrådelig under disse forholdene å få profesjonell hjelp fordi helseproblemer, hvis de ikke er kontrollert, kan føre til tap av følelsesmessig intimitet.
5. Uenigheter
For mange argumenter og uenigheter strider mot strukturen i ekteskapsinstitusjonen. Lær å "la det gå". Det kommer tider når par ikke kan bli enige om et problem. Bare enig om å være uenig og gå videre til det neste. Det vil alltid være det neste fordi du er gift og deler livet ditt sammen. Noen ganger i heten i et argument kan det snakkes ord som aldri kan tas tilbake. Dette er den typen argumenter som forårsaker tap av emosjonell intimitet.
Det virker trygt å si at mangel på emosjonell intimitet for menn i et ekteskap kan skyldes mangel på fysisk tiltrekning, mangel på spontan moro, kronisk stress, helseproblemer og for mange uenigheter og skuffelser. Alle disse elementene kan repareres for å gjenopprette forholdet tilbake til å være følelsesmessig tilfredsstillende. Det er mange autoriserte fagfolk som hjelper til med denne typen problemer.