Innhold
- 1. Bruker dere kvalitetstid sammen?
- 2. Hvor ofte har du sex?
- 3. Er din ektefelle din beste venn?
- 4. Har du satt sunne grenser (selv med hverandre)?
- 5. Har du en økonomi- og pensjonsplan på plass?
- 6. Er du glad?
Hvis noen skulle spørre deg spørsmål om ekteskapsevaluering i dag er det en ganske god sjanse for at de vil spørre deg om noe i stil med "Så, hvor glad er du i forholdet ditt?"
Og selv om det definitivt er et relevant spørsmål (et som vi kommer til mot slutten av denne artikkelen), tror vi at det som er enda viktigere for en forholdsvurdering er “Hvordan sunn er ekteskapet ditt? "
Når ekteskapet ditt er sunt, betyr det at det er sunt, kraftig og gjør dere begge lykkelige. Og når det er i en slik tilstand, kan det bare komme deg åndelig, følelsesmessig og til og med fysisk til gode.
Det er derfor vi synes det er så viktig for par å bruke ekteskapsvurderingsverktøy som å gjennomføre sin egen ekteskapskontroll av og til.
I utgangspunktet er det en rekke spørsmål om "ekteskapshelse" som du og din ektefelle bør stille dere selv for å sikre at dere begge føler at ekteskapet ditt går bra.
Hvis du aldri har utført en sunn forholdstest eller ekteskapets helsetest, her er en (omtrent) 10-minutters ekteskapstest som vi anbefaler deg å gjøre når du kommer hjem fra jobb i kveld eller over helgen når du har litt nedetid.
I tilfelle du er klar for denne ekteskapstesten?
La oss komme i gang:
1. Bruker dere kvalitetstid sammen?
Noen par tror at så lenge de deler seng sammen, bruker de kvalitetstid som et par. Selv om det definitivt er et sunt tegn på et ekteskap at du sover i samme rom, må kvalitetstid bestå av mye mer enn det.
Går du på date (uten barna)? Tar dere romantiske turer sammen på årsbasis? Sørger du for å sette av tid en gang i uken til å se en film på sofaen eller tilberede middag sammen?
Dette ekteskapsvurderingsspørsmål vil hjelpe deg å innse hvor mye du prioriterer ekteskapet ditt fremfor andre ting. Ved å tilbringe kvalitetstid med din ektefelle, formidler du beskjeden om at de er en prioritet for deg - og det er et så viktig skritt i alle ekteskapelige forhold.
2. Hvor ofte har du sex?
Selv om seksuell frekvens varierer basert på parets alder, tidsplan, helse og personlige preferanser, er du teknisk sett i det som anses å være et kjønnsløst ekteskap, hvis du er mindre enn 10 ganger i året.
Sex er en av hovedtingene ved et ekteskapelig forhold som skiller det fra alle de andre. Det binder deg åndelig. Det forbinder deg følelsesmessig. I tillegg er det så mange fysiske fordeler som følger med det.
Det er fordi sex bidrar til å øke immuniteten, øke fleksibiliteten og frigjøre følelser av stress og spenning. Det er ingen tvil om det. En av de beste indikasjonene på et sunt ekteskap er et par som har et sunt og konsekvent sexliv.
3. Er din ektefelle din beste venn?
Når du gifter deg, bør partneren din ikke være den eneste vennen du har; men hvis de er din absolutt beste venn, er det bra. Dette betyr at de er den første personen du velger å gå til med dine følelser, din tvil og frykt, og dine følelsesmessige behov også.
De er den første personen du ser etter for støtte og oppmuntring. De er den første personens råd du tar (og respekterer).
En av de største fordelene med å være bestevenner med din ektefelle er det faktum at det kan hjelpe å sikre ekteskapet ditt på en sak. spesielt når det gjelder å unngå potensielle følelsesmessige forhold.
4. Har du satt sunne grenser (selv med hverandre)?
Å være gift handler om å "bli ett" med en annen person. Samtidig bør det ikke gå på bekostning av å miste din egen individualitet. En del av det består i å sette sunne grenser, selv i ditt ekteskapelige forhold.
En bok som kan hjelpe deg med å gjøre det er Grenser i ekteskap av Henry Cloud og John Townsend. Grenser handler om respekt og dyrking som er like viktig som å elske partneren din.
5. Har du en økonomi- og pensjonsplan på plass?
Ekteskapsform består også av økonomisk form. Har du det i tankene, har du og partneren din en økonomisk plan? En som hjelper deg med å komme deg ut av gjeld, spare penger og holde kredittpoengene dine oppe? Hva med pensjon?
Med flere og flere artikler som blir publisert om det faktum at mange mennesker må jobbe langt utover pensjonsalderen, er det ingen tid som nåtiden til å legge planer for å sikre at du ikke er en av dem.
6. Er du glad?
Enhver gift person vil fortelle deg at det å være gift er hardt arbeid. Derfor er det urealistisk å forvente å være lykkelig i forholdet ditt alle av tiden.
Men hvis det er en sunn forening, bør du kunne finne øyeblikk på nesten hver dag som vil få deg til å glise, fnise eller le, og du bør absolutt ikke føle deg redd, engstelig, urolig eller ulykkelig i forholdet ditt.
Når du er glad i ekteskapet ditt, betyr det at du er i stand til å finne glede, tilfredshet og glede i din fagforening. Smil hvis du kan si "ja". Tenk på at ekteskapet ditt er ganske sunt og friskt!
Sjekk ekteskapets helse:
Ekteskap Fitness Quiz
Vi håper du har svart på spørsmål i dette ekteskapet for å teste så ærlig du kan. Hvis du etter å ha tatt testen føler at du er i et lykkelig, tilfredsstillende og stabilt forhold til din ektefelle, så gratulerer! Hvis ikke, kan du jobbe med områder som du føler trenger din kjærlighet og oppmerksomhet.
Du kan til og med forvandle disse spørsmålene til en ekteskapsvurderingsskjema for noen som er i ferd med å bli gift og stadig sliter med tanken "er jeg egnet for ekteskap?"
Hvis tilstanden i forholdet ditt ser veldig bekymringsfull ut, ikke nøl med å bestille time hos en terapeut. Med litt ekstern hjelp er det mulig at du og din partner kan reversere ekteskapets tilstand fullt ut. Lykke til!