Marriage.com: Fortell oss litt om deg selv og boken Angel On A Surfboard: A Mystical Romance Novel That Explores The Keys To Deep Love.
David Essel: Vår nye mest solgte mystiske romantiske roman, "Angel On A Surfboard", er en av de mest unike bøkene jeg noen gang har skrevet.
Og hovedtemaet handler om å forstå hva som hindrer oss i å skape dyp kjærlighet. Jeg tok tre uker og reiste blant Hawaii -øyene for å skrive en bok, og sluttresultatet var helt fantastisk.
Dette er min 10. bok, hvorav fire har blitt nummer en bestselger, og siden vi snakker om menn og kommunikasjon ville alle mennesker i verden ha stor nytte av å lese denne romanen.
Jeg begynte i verden for personlig vekst for 40 år siden, og fortsetter i dag som åpenbart forfatter, rådgiver og Master Life Coach. Vi jobber med enkeltpersoner fra hele verden hver dag i uken via telefon, Skype, og vi tar også med kunder til vårt Fort Myers Florida -kontor.
Marriage.com: Mange gutter sliter med å dele følelsene sine, dette vil ikke være første gang noen har tatt opp det faktum at med mindre du endrer dette, vil de fleste av forholdene dine bli fylt med kaos og drama.
Hvorfor er det sånn? Hvorfor har menn så vanskelig å komme i kontakt med og dele sine sanne følelser og forhold?
David Essel: Svaret er veldig enkelt: massebevissthet.
Nesten alle mennesker som er oppvokst i samfunnet i dag, er omgitt av menn som ikke har blitt lært hvordan de skal komme i kontakt med sine egne følelser og dybden som er nødvendig for å forstå våre og andres følelser. Så når du er oppvokst i et samfunn som ikke verdsetter en mann som kan kommunisere sine følelser, kommer de fleste menn til å vike fra å prøve å utforske den siden av livet.
Denne manglende evnen til å behandle følelser og kommunisere vil også hemme forståelsen av hva en mann ønsker i et forhold.
1. Marriage.com: Hva er noen måter menn kan lære å kommunisere effektivt?
David Essel: Nummer én, ved å engasjere seg i sine egne følelser og følelser. Dette gjøres enkelt. I våre økter med menn som ønsker å bli bedre kommunikatører, ba jeg dem først om å begynne å kommunisere med seg selv.
Når de føler seg veldig begeistret, spurte jeg dem om å journalføre hva som skapte den spenningen. Hvis de virkelig er sure, har de øvelser som hjelper deg med å få tilgang til hvorfor de er sinte, sure eller sure.
Hvis de kjeder seg, får jeg dem til å skrive om hva som skjer i livet deres som ville skape kjedsomhet.
Med andre ord, hvis du kan komme bedre i kontakt med dine egne følelser, har du en bedre sjanse til å uttrykke dem når det trengs.
2. Marriage.com: Hvordan kan en fyr som kan være for sjenert i forholdet, be partneren om å få en rygg? Det er en av tingene menn vil ha, men aldri be om, i frykt for å bli snubbet.
David Essel: Dette er så enkelt! Tilby å gi partneren din en rygg først. Ta den tiden du trenger. Gi dem den mest fantastiske ryggraden de noen gang har hatt i livet.
Og så spør dem om de vil gjøre det samme for deg, enten i dag eller en annen dag. Gi dem alternativer!
Dette åpner døren for å be om det du ønsker, ved å gi noen andre noe de måtte ønske først.
3. Marriage.com: En av tingene menn ønsker i et forhold er mer variasjon i sexlivet. Hva er gode tips for menn som ønsker å be sin partner om sexlivet sitt for å få mye mer variasjon?
David Essel: Seksuell kjedsomhet er veldig vanlig i langvarige forhold. En mann som ønsker mer variasjon kommer også til å forstå at han kan bli avvist, og det er OK.
Bare fordi du vil ha noe, betyr det ikke at partneren din vil ha det samme, så vi må være åpne for at hvis vi diskuterer noe som et nytt utvalg av seksuelle stillinger, kan de i utgangspunktet bli defensive, eller føle at de de er ikke gode nok som de er.
Jeg vil begynne samtalen med å la kundene mine snakke med partneren sin om hva som skjer seksuelt som de virkelig liker, at partneren deres gjør det veldig bra.
Vi åpner døren for en mer åpensinnet tilnærming til sex når vi kompletterer partneren vår med det de gjør akkurat nå som vi virkelig elsker.
Det neste trinnet ville være å spørre partneren om det er visse seksuelle stillinger eller leker som de aldri har brukt, men alltid har ønsket å?
Har du noen gang ønsket å rollespille seksuelt? Med andre ord ville jeg stille dem spørsmål om hva de kan like å gjøre annerledes seksuelt, før jeg gir partnerne våre ideer om hva vi vil.
Du kan også spørre dem om de vil se noen CDer for seksualundervisning, det er tusenvis på markedet, eller om de vil besøke en profesjonell for å snakke om å styrke sin intime forbindelse gjennom sex og andre former for kjærlighet.
En av tingene menn vil ha i et forhold er et spennende sexliv, med mer rom for nyhet, men ikke på bekostning av å fornærme partneren sin.
Sett dem først i kommunikasjonen, og du vil høste fordelene nedover veien.
4. Marriage.com: I mengden av ting menn ønsker i et forhold er respekt. Hvordan spør den mannlige partneren om å få litt respekt? Gjør det faktisk mye.
David Essel: Hvis vi ikke får respekt fra partneren vår, gjør deg klar, det er vår skyld, ikke deres. Vi lærer andre hvordan de skal behandle oss, det er et gammelt ordtak som er 100% nøyaktig.
Medavhengighet, i mitt arbeid, er den største avhengigheten i verden, og hvis du er avhengig av partneren din, vil de ikke respektere deg i det hele tatt. For kvinner, som finner seg et svar på spørsmålet, "hvordan får du en fyr til å interessere deg?", Er den viktigste fallgruven å unngå å bli avhengig av partneren.
Hvis du skulle fortelle noen at du ikke setter pris på hvor mye de drikker, og neste gang de blir fulle, vil du ta en 90 -dagers splittelse fra forholdet, vil partneren din bare respektere deg hvis du følger opp dine ord.
Så hvis de blir fulle igjen, og du ikke skiller deg fra dem på 90 dager, vil de ha null respekt for deg, og det er bare ett eksempel.
Når som helst vi forteller en partner at vi ikke vil at de skal gjøre XY eller Z, og de gjør det, og vi ikke har en konsekvens, har vi akkurat mistet full respekt. Og vi bør miste fullstendig respekt hvis vi ikke er villige til å følge opp våre egne ord.
5. Marriage.com: En av tingene menn ønsker i et forhold er at deres kvinnelige partner tar initiativ. Hva vil du fortelle den mannlige partneren som vil at hans signifikante andre skal gjøre det første trekket i forholdet?
David Essel: Jeg vil fortelle dem å se etter en dominerende partner. De høres veldig underdanige ut, kanskje en introvert, og hvis de er redde for å gjøre det første trekket, bør de finne noen som ikke er redd for å gjøre det første trekket, noen som vil være en leder i forholdet.
6. Marriage.com: Hvordan kan han fortelle sin partner at han trenger følelsesmessig støtte?
David Essel: Alle trenger følelsesmessig støtte, noen ganger mye oftere enn andre. En av de største måtene å få følelsesmessig støtte er å ha en person som vil lytte til deg uten å gi råd.
Jeg lærer alle mine mannlige klienter, når de setter seg ned og de vil snakke med partneren deres om noe stress de går igjennom, for å begynne utsagnet med noe sånt som “Jeg vil dele noe som er veldig stressende i livet mitt akkurat nå , Jeg ville elske det hvis du bare ville lytte, holde meg i hånden, men ikke gi meg noen råd. Jeg trenger bare å få dette av brystet. "
Dette er magisk måten det fungerer på.
7. Marriage.com: La oss si at han bare vil henge med vennene sine i kveld?
David Essel: Det viktigste når vi snakker om å ta tid vekk fra forholdet vårt, er å gi partnerne våre god beskjed om at vi vil være ute med venner på en bestemt dag og tid.
Med andre ord, hvis du vet at du skal spille kort med vennene dine neste torsdag kveld, og du venter til onsdag med å fortelle partneren din, er det helt upassende.
Så snart du vet at du kommer til å tilbringe tid med venner, må vi dele det slik at alle er ombord.
8. Marriage.com: Hvordan kan en fyr som kan være for sjenert i forholdet, be partneren sin om at de bare trenger litt alenetid?
David Essel: La meg gjenta i kommunikasjon, fordi dette er så viktig, er avvisning en del av spillet.
Forstå at hvis du trenger tid alene, er det ikke sikkert at partneren din er enig eller ikke liker det, men vi kan ikke bære følelsene deres med oss.
Vi må ha styrken til å fortelle dem at vi kommer til å bruke tid på å gjøre ABC, uansett hva det er, og nedetiden er nødvendig for alle i alle forhold. Blant de få tingene menn vil ha i et forhold er en rimelig nedetid, og hvis du er en kvinne som leser dette, kan du vise kjærligheten til beau din ved å være mer imøtekommende for det.
Par som gjør "alt" sammen, brenner vanligvis ut.
9. Marriage.com: Hva er gode måter for hannen å spørre partneren sin om at de vil at hun skal vise dem seksuelt mye mer enn det de har fått?
David Essel: Begynn alltid med et kompliment. "Kjære jeg elsker måten du utfører oralsex på meg, det er utrolig hver gang!"
Eller hva din favorittdel av sex med partneren din er, kompletter dem. Ikke finn på løgner, men kompliment dem og det de gjør bra.
Deretter kan du si "Jeg elsker absolutt måten du utfører oralsex på meg, og jeg lurte på om du også kunne gjøre dette". Uansett "dette" kan være.
Med andre ord, mange partnere vil være sjenerte hvis du sier til dem "blow my mind, vis meg alle seksuelle triks du har", men hvis du leder dem langs den veien sakte, vil de åpne seg mye raskere.
10. Marriage.com: Etter en lang arbeidsuke, er det endelig helg, og alt du ønsker er at partneren din tar ledelsen for det de gjør i kveld. Hvordan kan de bringe det opp nonchalant?
David Essel: Jeg oppfordrer alltid folk til å kommunisere super åpent, bare for å legge det ut på linjen.
“Kjære deg, denne uken har vært gal, jeg kommer til å be deg om å gå videre og legge planer for i kveld, jeg skal gjøre hva du vil gjøre hvis det er en film, middag ute. Jeg skal bare be deg om å ta ansvar her i kveld, vi ses klokken syv. "
Denne typen e -post eller tekst bør sendes tidlig om morgenen eller tidlig på dagen, noe som gir dem god tid til å tenke. Hvis de skyver tilbake og sier at de ikke vet det, la det gå.
Eller du kan eller be dem om å lage planer for neste natt hvis de føler seg på plass for å gjøre det i dag. For kvinner er en av tingene gutta vil ha fra deg å ta ansvar og ta bilder på planleggingsdatoer noen ganger, så han kan bare glede seg mens han takker stjernene sine for å ha landet sammen med en så fantastisk partner.