Innhold
- Finn ut de skjulte forventningene i forholdet ditt
- 1. Slipp din forventning om at de skal være perfekte
- 2. Slipp din forventning om at de er tankelesere
- 3. Slipp forventningen om at du alltid vil være enig
- 4. Slipp forventningen om at du alltid skal ha rett
- 5. Slipp forventningen om at forholdet ditt blir enkelt
Vi har alle forholdsforventninger; det er en naturlig og sunn ting å gjøre. Det hjelper forholdet til å bevege seg fremover i den retningen du ønsker for forholdet ditt.
Men du må være på samme side med disse forventningene.
Finn ut de skjulte forventningene i forholdet ditt
Men dessverre har de fleste sine egne medfødte forholdsforventninger eller drømmer som de ikke deler med sin partner eller ektefelle. I stedet projiserer de dem og forventer ubevisst at partneren eller ektefellen faller i kø.
Dette er når forholdets forventninger kan bli usunne. Du har kanskje gjort en forventning og deretter antatt at din partner eller ektefelle også har den samme forventningen, men aldri har diskutert det. Din partner eller ektefelle, derimot, kan motsette seg den forventningen.
Problemet er at ingen av dere vil ha diskutert at det er en forventning som eksisterer. Noe som betyr at ektefellen som ikke har forventet seg og som vil motsette seg den, vil svikte sin partner.
Og de aner ikke hvorfor eller hva som skjedde, og hva som skjer hvis en av disse forventningene er noe vesentlig, for eksempel at du en dag skal bo i din mors hjemland, eller at du får fem barn.
Slik skaper vi forventninger som kan skade forholdet vårt.
Så for å hjelpe deg med å finne ut de skjulte forventningene i ekteskapet eller forholdet her er noen av forholdets forventninger du kan ha og bør gi slipp på hvis du vil at forholdet skal trives (eller i det minste diskutere dem med partneren din eller ektefellen ).
1. Slipp din forventning om at de skal være perfekte
La oss starte denne listen med noe vi alle er skyldige i - forventer at partnerne våre skal være perfekte.
Begynnelsen på mitt første forhold var glatt seiling.
Jeg elsker deg midt på ettermiddagen. Overrask lunsjdatoer. God morgen og god natt tekster. Ukentlige middager. Vi var begge søte mot hverandre. Vi var så perfekte. For meg var han perfekt.
Helt til vi bestemte oss for å flytte sammen. Den perfekte personen som han en gang var, ble plutselig normal.
De overraskende lunsjdatene og ‘I love you’s’ har blitt sjeldnere. Det er nok å si at jeg var frustrert fordi jeg fortsatte å spørre meg selv, og til og med ham, hva endret seg?
Jeg innså at jeg gjorde den feilen å forvente at han skulle være perfekt til enhver tid, derfor min frustrasjon.
Å forvente at folk skal være perfekte til enhver tid, legger tyngden på den forventningen på dem.
Som mennesker må vi huske at partneren vår er like menneskelig som vi er. De vil mislykkes til tider. De vil til tider se ufullkomne ut, og det er bare fordi de er mennesker, akkurat som deg.
2. Slipp din forventning om at de er tankelesere
"To ting kan ødelegge ethvert forhold: Urealistiske forventninger og dårlig kommunikasjon" - Anonym
Jeg vokste opp i en familie der moren min ville vite hva som skjer i tankene mine. I familien min var vi så synkronisert at de alltid visste om mine behov, selv om jeg ikke sa et eneste ord. Jeg fant ut at det ikke fungerer i romantiske forhold.
Å lære kunsten å kommunisere dine behov til partneren din, avlaster dere begge fra mange misforståelser som kan unngås og sparer dere for mange hjerteskjærende argumenter.
3. Slipp forventningen om at du alltid vil være enig
Hvis du forventer at partneren din skal være et speilbilde av deg selv på alle måter, er forholdet ditt i fare.
Når vi er unge og fremdeles naive, er forventningen om at du alltid vil være enig en grunnleggende forholdsforventning som vi vanligvis har. Vi kan ha tenkt at forhold bør være fri for uenigheter fordi dere er så forelsket i hverandre.
Over tid lærer vi hvor feil denne forventningen er fordi dere er to forskjellige mennesker og ikke alltid vil være enige.
Når det er sagt, tror jeg at en bedre forventning ville være å forvente uenigheter.
Å ha uenigheter er en påminnelse om at det er noe verdt å kjempe for i forholdet ditt; at kommunikasjonssystemet ditt fungerer.
4. Slipp forventningen om at du alltid skal ha rett
En av de første tingene du må forlate utenfor døren før du går inn i et forhold er ditt ego og sammen med det, din forventning om at du alltid skal ha rett.
Å være i et forhold krever mye arbeid, og en del av arbeidet som må gjøres er å jobbe med oss selv.
Å forvente at du alltid vil ha rett er veldig egoistisk og narsissistisk. Glemmer du at du er i et forhold til en person?
Du vil ikke alltid ha rett, og det er greit. Å være i et forhold er en læringsprosess og en oppdagelse av seg selv.
5. Slipp forventningen om at forholdet ditt blir enkelt
Jeg avslutter denne listen med en påminnelse om at forhold ikke vil være lett.
For mange av oss glemmer at relasjoner krever hardt arbeid. For mange av oss glemmer at relasjoner krever mye avkastning.
For mange av oss glemmer at relasjoner krever mange kompromisser. For mange av oss forventer at forhold vil være enkle, men i virkeligheten er de ikke det.
Det som får et forhold til å fungere, er ikke hvor mye moro du hadde denne måneden eller hvor mange date du har gått på eller hvor mange smykker han har gitt deg; det er i innsatsen som dere begge legger ned på å få forholdet til å fungere.
Livet er ikke lett, og relasjoner er heller ikke lette. Å ha noen å tåle livets uro med, er noe å være takknemlig for.