Innhold
Har du noen gang hørt om entropi?
Det er en vitenskapelig lov som i utgangspunktet sier at ditt rene hus snart vil være en katastrofe hvis du ikke gjør noe med det. I mer vitenskapelige termer går orden til uorden uten inngrep.
La oss sammenligne ekteskapet ditt med ideen om entropi
Akkurat som vi bruker tiden vår på å støvsuge, støve og gni smuss av vegger, må vi også fortsette å investere i ekteskapet vårt. Vi vet at hvis vi ikke rengjør, vil entropien ta over.
Ingenting er uforanderlig på denne jorden (i tillegg til at det endres). Forholdet vårt er enten styrket eller begynner sakte å falle fra hverandre.
Noen ganger tar det lang tid. Noen ganger tar det bare kort tid.
Ekteskap som sist leves av par som er forsettlig om vitaliteten og vedlikeholdet av forholdet deres.
Så hvordan kan vi ikke bare beskytte det vi har, men gjøre vår eksistens sammen til noe som er vakkert?
Anbefalt - Save My Marriage Course
Tre måter å redde ekteskapet ditt fra entropi:
1. Gå på date
Ja, gjør det som det du gjorde da du datet.
Ingen måtte tvinge deg til å finne tid til å snakke med kjæresten din. Du tenkte på dem først. Du var forsettlig. Du kunne ikke fortsette å bekrefte skjønnheten og styrken til din nyvunne sjelevenn. Så hva skjedde?
Liv. Jobben din, barna, vennene dine, forpliktelsene og alt i mellom hindret oppmerksomheten din.
Entropi skjedde med forholdet ditt.
Den gode nyheten er at det kan reverseres. Legg den samme mengden tid, engasjement og energi i din ektefelle, og forholdet ditt kan blomstre igjen.
Par tid er viktig. Du vil bli overrasket over hvor mange som tror de enten ikke har tid eller penger. Vi har alltid tid til det som er viktig for oss, og datoer trenger ikke koste noe.
For å understreke viktigheten av at par går på hyppige datoer, bør du vurdere en avslørende undersøkelse utført av Wilcox & Dew (2012). De fant ut at hvis paret hadde par tid minst en gang i uken, var det 3,5 ganger større sannsynlighet for å beskrive ekteskapet sitt som "veldig lykkelig" sammenlignet med de som hadde mindre kvalitetstid med sin ektefelle.
De fant også ut at med ukentlige datakvelder gjorde konene fire ganger mindre sannsynlighet og ektemenn to og en halv ganger mindre sannsynlig å rapportere skilsmisse.
2. Studer din ektefelle
Vær student av din ektefelle.
Bare fordi du er gift betyr ikke at jakten er over! Det er stabler med bøker, mange podcaster og utallige videoer om relasjoner. For all del, vær student. Disse har hjulpet oss med å lære mye om oss selv og hverandre.
Selv om bøker og eksterne ressurser er fantastiske, hvem kan bedre hjelpe deg med å lære om din ektefelle enn din ektefelle?
Folk spør oss ofte om råd om sin ektefelle, og et av våre første svar er alltid: Har du spurt dem?
Vi er ofte fattige studenter av den andre personen. Hvor mange ganger har partneren din bedt deg om å gjøre noe (eller ikke gjøre noe), men du glemte det? Husk hva de ber om og jobbe med det med vilje hver dag.
3. Merk inn hver dag
Smuss samles i hjørnene uten tid og energi brukt på å rydde opp.
Hva med hjørnene i forholdet ditt? Er det områder det ikke snakkes om? Er deres hemmeligheter som ikke har blitt diskutert? Er det behov som ikke blir dekket?
Hvordan kan du vite om du ikke snakker?
Det er tre spørsmål du bør stille hverandre hver dag; Vi kaller dette "daglig dialog":
- Hva gikk bra i forholdet vårt i dag?
- Hva gikk ikke like bra?
- Hvordan kan jeg være nyttig for deg i dag (eller i morgen)?
Dette er enkle spørsmål som kan hjelpe deg med å holde deg på samme side og hjelpe deg hver øvelse med å være selvsikker. Når ektefellen din svarer på spørsmålene dine, må du være en aktiv lytter.
William Doherty gir en nøyaktig beskrivelse av ekteskapet.
Han sier, "Ekteskap er som å sette ut en kano i Mississippi -elven. Hvis du vil nordover, må du padle. Hvis du ikke padler, drar du sørover. Uansett hvor mye du elsker hverandre, uansett hvor fullt av håp og løfter og gode intensjoner, hvis du blir på Mississippi uten mye padling - en og annen padling er ikke nok - havner du i New Orleans (som er en problem hvis du vil bli nord). ”
Det flotte er å padle nordover med noen du lærer å elske dypt og fullt ut, er ikke en jobb. Å bygge den type forhold som varer livets sterke strømninger er et valg, og vi må gjøre det valget med vilje.