Innhold
- 1. Unn deg en ny frisyre
- 2. Resirkuler garderoben din
- 3. Sett opp din egen rutine
- 4. Prøv Yoga
- 5. Ta opp sunne hobbyer
- 6. Lytt til deg selv
- 7. Elsk andre
- 8. Gjør noe du er god til
- 9. Slutt å sammenligne deg selv
- 10. Gjør noe for miljøet
Valentinsdag er ikke bare for par i verden - det er også å feire å være deg. Du kan også ta hjelp av selvkjærlighetsideer for å vise deg litt kjærlighet og være skyldfri!
Ettersom miljøet blir et hett tema, synes bærekraft også å være et trendfag-å finne alternativer til våre favorittklærmerker, redusere plastforbruket og resirkulering er noen av våre miljøvennlige oppdrag.
Med det i bakhodet, hva med å bruke noen selvkjærlighetsideer knyttet til en bærekraftig måte denne Valentinsdagen?
Singel eller tatt, du kan vise deg selv en sårt tiltrengt TLC ved å bruke disse selvkjærlighetsideene, samtidig som du beskytter miljøet. Selv de minste trinnene kan hjelpe!
Nå som du tenker på linjene om hvordan du skal praktisere selvkjærlighet eller hvordan du skal bli forelsket i deg selv av hele ditt hjerte, er følgende nevnt noen fantastiske, men miljøvennlige måter å praktisere selvkjærlighet på.
1. Unn deg en ny frisyre
Hvem sier at du må gå til salongen for å unne deg en helt ny frisyre? Prøv bølget hår med dine nye smell for et stilig utseende, eller mestre en glorieflette for et feminint og bøhmisk inspirert utseende.
Disse fantastiske selvkjærlighetsideene vil gi en enorm lettelse på bankkontoen din og vil også hjelpe deg med å forbedre dine frisyrer. Videre vil denne ideen om selvkjærlighet redusere karbonavtrykket ditt, siden du ikke reiser til salongen din.
Ingenting er like terapeutisk som å forfriske utseendet ditt å starte året med stil. Du føler deg myndig og som om du har økt hårspillet ditt! Forbered deg på å blende!
2. Resirkuler garderoben din
Unn deg selv en garderobeoppdatering-tross alt er shopping en av de beste selvkjærlighetsideene!
Velg bærekraftige merker som gjør sitt for miljøet, eller oppdager bruktbutikker for brukte klær.
Det er ingenting som å finne en bærekraftig perle som vil endre garderoben din! Venner kommer til deg for å få råd om hvordan du finner den oppsiktsvekkende garderobestiftet.
3. Sett opp din egen rutine
Rutine høres kanskje kjedelig ut, men det er en måte å elske deg selv på.
Å lage en rutine for morgenen din eller når du kommer hjem fra jobb reduserer angst og stress.
Så kan kjærlighetsideene omfatte enten å unne deg en fuktighetsgivende økt om morgenen eller se favoritt-TV-serien din når du kommer hjem med en kopp grønn te.
Uansett hva du velger, vil du kunne slappe av og koble deg fra hverdagens bekymringer.
4. Prøv Yoga
Yoga er en avslappende og omsorgsfull aktivitet som hjelper deg å starte dagen på riktig måte. Den lar deg komme i harmoni med tankene dine og koble deg fra hverdagens mas og mas.
Å være i harmoni med kroppen din gjør deg avslappet og hjelper til med helbredelse på innsiden og utsiden.
Du kan gjøre det i ditt eget hjem og følge YouTube-opplæringer med beroligende bakgrunnsmusikk, eller gå til en yogaklubb og møt nye likesinnede.
Du vil bygge på din indre og ytre styrke, og du vil takke deg selv for det senere!
5. Ta opp sunne hobbyer
Vi elsker litt yoga - men moroa stopper ikke der!
Selvkjærlighetsideene innebærer å ta en sunn hobby, for eksempel å bli med på et treningsstudio, gå en ukentlig løpetur rundt favorittstedet ditt, eller gå lange turer på landet for sunn, men inspirerende aktivitet.
Sport er kjent for å senke angst og stress, og å svette eller puste inn frisk luft vil være beroligende og en terapeutisk opplevelse for deg. Du kan gjøre dette alene eller enda bedre, med dine beste venner for å gjøre det mer sosialt.
6. Lytt til deg selv
Selvkjærlighet handler om å være i harmoni med deg selv og lytte til ditt sinn og sjel-hvis du trenger en timeout, lytt til deg selv.
La deg være snill mot deg selv og andre - hvis du trenger å gråte, gråte, hvis du trenger å betro deg til noen, gjør det. Det er en veldig viktig del av å ta vare på deg selv, slutte å blokkere de du elsker og deg selv fra dine bekymringer og frykt.
Bruk Valentine's til å passe på deg selv og evakuere alle problemene fra det siste året.
7. Elsk andre
Du kan ty til flere kjærlighetsideer, og du kan begynne med å tenke på tingene du liker med menneskene du møter, dine kolleger, venner og familie.
Enten det er bare det at de har et godt smil eller at de har en energisk tilnærming til alt de gjør, vil du bli vant til å sette pris på de rundt deg og til slutt deg selv.
8. Gjør noe du er god til
En av de beste selvkjærlighetsideene er å hengi seg til noe du er helt forelsket i.
Ingenting er så selvtillit-boost enn å gjøre noe du er god på og det du liker.
Du kan være en ivrig maler, eller nyte å lage deilige måltider for dine nærmeste, uansett lidenskapen din, sett av tid til det og føl deg fantastisk om dine evner!
9. Slutt å sammenligne deg selv
Når du setter pris på andre, gi deg selv en pause og stopp sammenligningene.
På Valentinsdag er det lett å sammenligne deg selv med de kjære parene eller den personen på jobben som ser ut til å ha funnet ut alt-men ingen har det egentlig.
Alle prøver å vise frem den beste siden av seg selv foran andre, og ingen Instagram -feed er virkelig representativ for deres virkelige liv, så ikke slå deg til rette for det!
10. Gjør noe for miljøet
Når du endrer hårrutinen eller garderoben din, gjør noe for miljøet og resirkuler.
Du vil finne tillit og lykke i resirkuleringen og gjøre ditt for miljøet.Slipp av deg de ikke -elskede klærne i din lokale bruktbutikk og invester i merker som resirkulerer emballasjen. Du vil elske å være en øko-kriger!
Disse utrolige tipsene bør være tilstrekkelige for å sette tankene dine på hvordan du kan øve selvkjærlighet for å hvile. Du kan bruke en kombinasjon av disse selvkjærlighetsideene eller den som passer deg best.
Det som til slutt betyr noe er å lære å virkelig elske deg selv på Valentinsdag og til og med videre.