Innhold
- Hva er "sex og kjærlighetsavhengighet"?
- Symptomer på sex og kjærlighetsavhengighet
- Kjennetegn på kjærlighet og sexavhengighet
- Behandling og gjenoppretting av avhengighet av sex og kjærlighet
- Farmasøytisk behandling
- Terapi
- Innleggelsesprogrammer
- Andre støttegrupper
Hvis du har fulgt noen kjendisnyheter de siste årene, spesielt kjendiser som har blitt fanget juks med ektefellene, har du helt sikkert hørt begrepet "sex og kjærlighetsavhengighet."
Du har kanskje trodd at dette bare var en unnskyldning som kjendisen brukte for å rettferdiggjøre deres utroskap, men noen forskere sier at sex og kjærlighetsavhengighet virkelig er en lidelse.
La oss se bak kulissene på hva det betyr når noen sier at de er sex- og kjærlighetsmisbrukere.
Hva er "sex og kjærlighetsavhengighet"?
Vanligvis, når vi tenker på avhengighet, er de første ordene du tenker på røyking, narkotika, alkohol, pengespill og kanskje mat og shopping.
Men sex og kjærlighet? Hvordan kan de to hyggelige tilstandene betraktes som vanedannende?
Det operative ordet her er "hyggelig".
Så hva er kjennetegnene ved sex og kjærlighetsavhengighet?
For noen som lever med en avhengighet, er det alt annet enn hyggelig. Akkurat som røykeren som "sverger" til at dette vil være hans siste sigarett, eller drikkeren som forteller familien sin at dette blir deres siste skål og brus, finner sex- og kjærlighetsmisbrukeren seg igjen og igjen til kilden til avhengigheten, alt mens atferden ødelegger livene deres og livene rundt dem.
I motsetning til den ikke-avhengige som kan glede seg over og trives med kjærlighet og sex, sliter personen som lider av sex- og kjærlighetsavhengighet, med trangen til å hengi seg til avhengigheten, uansett hvilke konsekvenser det får.
Og konsekvensene er alltid til slutt negative.
Som Linda Hudson, LSW, medforfatter av Making Advances: A Comprehensive Guide for Treating Female Sex and Love Addicts, sier: «en sex- og kjærlighetsavhengighet beskriver et mønster av forholdsatferd som er tvangsmessig, ute av kontroll og fortsetter til tross for konsekvenser. ”
Symptomer på sex og kjærlighetsavhengighet
Hvordan kan du identifisere noen med sex- og kjærlighetsavhengighet, og hva er forskjellig fra en person som bare liker å være forelsket og nyte sex? Her er mer om symptomene på sex og kjærlighetsavhengighet.
Kjærlighetsavhengige vil gjøre følgende
- Hold deg i et forhold, og se det som "bra" eller "godt nok", til tross for at virkeligheten er veldig annerledes. De klarer ikke å forlate et giftig forhold.
- Bli eller gå tilbake igjen og igjen til et fornærmende forhold, bare så den avhengige ikke trenger å være alene.
- Avslag på å ta ansvar for sitt eget velvære, psykiske helse og lykke. Stadig outsourcing dette til kjærlighetsobjektet, uansett hvor fornærmende det kjærlighetsobjektet måtte være.
- Et behov for stadig å fornye kjærlighetsforhold; manglende evne til å forbli i et stabilt forhold.
- Har et mønster av å føle seg følelsesmessig avhengig av partneren sin.
Sexmisbrukeren vil
- Vis promiskuøs oppførsel; søker sex med mange forskjellige partnere, passende eller uegnet
- Onani overdrevent
- Søk sex med sexarbeidere, for eksempel prostituerte, strippere eller ledsagere
- Bruk for mye pornografi
- Behandle livets problemer gjennom seksuell interaksjon
- Etablere sin identitet gjennom sex
- Blir "høy" av seksuell aktivitet, men det varer ikke lenge og må fornyes hele tiden
- Føler at de må skjule sine seksuelle aktiviteter
Kjennetegn på kjærlighet og sexavhengighet
De to hovedtrekkene ved kjærlighet og sexavhengighet er tvang og atferd som er skadelig for den avhengiges velvære.
Som med all avhengighet, blir den avhengige tiltrukket av det de bruker for å buffer livets smerte, men tilfredshet er alltid flyktig og aldri permanent. De kan ikke lenger kontrollere impulsen til å ha sex, til tross for konsekvensene.
Andre kjennetegn ved kjærlighet og sexavhengighet inkluderer
- Et ønske om å stoppe oppførselen, men føle seg hjelpeløs til å gjøre det.
- Å være opptatt av å søke kjærlighet og sex, fremfor alt annet, og neglisjere andre aspekter av livet (jobbansvar, familieforpliktelser, osv.)
- Atferden eskalerer, blir mer risikofylt og farlig
- Manglende evne til å oppfylle ikke-seksuelle forpliktelser. Mangler arbeid på grunn av seksuelle forbindelser, for eksempel, eller ikke betaler regninger på grunn av penger brukt på sexarbeidere eller pornoabonnement
- Abstinenssymptomer. Når en misbruker prøver å stoppe eller blir forhindret fra å handle ut, kan de oppleve irritabilitet, sinne, rastløshet og ekstrem frustrasjon.
Behandling og gjenoppretting av avhengighet av sex og kjærlighet
En av de første handlingene du må ta når du vurderer behandling for sex og kjærlighetsavhengighet, er medisinsk screening og vurdering.
Seksuell handling, spesielt raskt, kan maskere et alvorlig helseproblem, for eksempel hjernesvulst, demens eller psykose. Hvis en lege har utelukket en slik lidelse, er det noen måter for sex- og kjærlighetsavhengige å søke behandling og utvinning.
Farmasøytisk behandling
Antidepressiva naltrexon har vist lovende resultater for å redusere den vanedannende oppførselen som sex- og kjærlighetsmisbrukere viser.
Terapi
Kognitiv atferdsterapi er effektiv for å hjelpe den avhengige med å identifisere utløsere som setter i gang avhengighetsskapende atferd og stoppe dem ved å hjelpe den avhengige med å fokusere på andre mer sunne mestringsmekanismer.
Innleggelsesprogrammer
Forvent å bo på behandlingssenteret i en forhåndsbestemt periode, ofte 30 dager.
Fordelen med disse boligprogrammene er at den avhengige får vite at han ikke er alene om sin tvangsmessige oppførsel. Gruppe- og individuelle terapisessioner er en del av dagen, som hjelper mennesker med å føle seg mindre isolerte og lar folk bli konfrontert med sin "ødelagte" måte å tenke og oppføre seg på. Nye mestrings- og kommunikasjonsevner tilegnes.
Andre støttegrupper
- Anonyme sexmisbrukere: For de som ønsker å redusere eller eliminere bruken av pornografi, onani og/eller uønsket seksuell aktivitet.
- Anonyme sex- og kjærlighetsmisbrukere: Ligner på ovennevnte.
- Anonyme sexaholikere: For de som ønsker å eliminere bruken av pornografi, onani, uønsket seksuell aktivitet og/eller sex utenfor ekteskap. Har en strengere definisjon av seksuell nøkternhet enn konkurrentene.
- SMART Recovery er en internasjonal ideell organisasjon som gir bistand til enkeltpersoner som søker avholdenhet fra avhengighet.