Innhold
- Livet etter seksuelle overgrep
- Gjenoppretter seg etter seksuelle traumer og overgrep
- Ikke tving problemet
- Vær komfortabel med å diskutere saken
- Hold det hemmelig
- Ansette en terapeut
Voldtekt og seksuelle traumer er mer utbredt enn vi alle får tro.
Ifølge US National Sexual Violence Resource Center, ble en av fem kvinner voldtatt på et eller annet tidspunkt i livet. Det blir verre, en FBI -studie viser at bare fire av ti voldtektssaker blir rapportert. Det er en interessant figur som vurderer å ekstrapolere det, du må vite hvor mange voldtektssaker som faktisk oppstår.
Hvis det ikke er rapportert, eksisterer ikke en slik figur.
Det burde være et klassisk tilfelle at du ikke vet hva du ikke vet, men FBI -magiske tall til side, det vi vet er at det skjer med mange mennesker, og et overveldende flertall av ofrene er kvinner.
Livet etter seksuelle overgrep
Ofre for seksuelle traumer og overgrep har langvarige psykologiske effekter.
Det er spesielt sant hvis gjerningsmannen er noen offeret stoler på. De utvikler tillitsspørsmål, genofobi, erotofobi og i noen tilfeller forakt for sin egen kropp. Alt det ovennevnte er en hindring for et sunt og intimt forhold.
Traumer om seksuelle overgrep kan vare livet ut, det kan forhindre at ofrene får et meningsfylt forhold eller ødelegge det de har. Frykten for sex, intimitet og tillit vil gjøre dem kalde og fjernt fra partnerne sine og bryte forholdet.
Det vil ikke ta lang tid før partnerne legger merke til seksuelle traumasymptomer som mangel på interesse for sex og tillitsvansker. Bare et lite mindretall vil konkludere med disse som manifestasjoner av tidligere seksuelle traumer og overgrep. De fleste vil tolke det som en åpenbar mangel på interesse for forholdet deres. Hvis offeret for seksuelle traumer ikke er villig til å diskutere fortiden av forskjellige årsaker, er forholdet håpløst.
Hvis den andre parten er i stand til å finne ut av det over tid eller offeret har fortalt dem hvorfor de har tillit og intimitetsproblemer, kan paret jobbe med det sammen og overvinne de negative effektene av seksuelle traumer.
Gjenoppretter seg etter seksuelle traumer og overgrep
Hvis paret er på nivå med hensyn til tidligere seksuelle traumer, ville det være lettere for partneren å sympatisere med offerets handlinger.
Å helbrede seksuelle traumer eller overgrep er imidlertid ikke en lett oppgave. Hvis paret vil prøve å gjøre det selv før de henvender seg til en profesjonell, er det noen ting de kan gjøre for å lindre situasjonen.
Ikke tving problemet
Nei er nei. Hvis offeret nekter å bli intimt, stopp. De lider av seksuelle traumer fordi noen tvang problemet i utgangspunktet. Hvis du vil at de skal klare det en gang, må du sørge for at du ikke får dem til å gjenoppleve den samme opplevelsen med deg.
Søte ord, ekteskap og annen begrunnelse vil bare gjøre ting verre. Et flertall av seksuelle traumapasienter ble utsatt for mennesker de stoler på. Å fortsette handlingen etter et avslag vil bare bevise at du er den samme som den opprinnelige gjerningsmannen.
Det ville hindre dem fra å ha et meningsfylt forhold til deg, for alltid. Så ikke gjør den feilen, ikke engang.
Vær komfortabel med å diskutere saken
En av de mest dominerende følelsene som er ofre for seksuelle traumer og overgrep, er synd. De føler seg skitne, urene og brukte. Å vise forakt overfor situasjonen, selv indirekte, ville få dem til å trekke seg lenger inn i skallet.
Å snakke om det hjelper helbredelsesprosessen. Offeret kan frivillig diskutere det på et tidspunkt, men hvis de ikke gjør det, så vent til de er klare. Det er mulig å komme seg over hele prøvelsen uten å dele deres erfaring. Å snakke om det med noen de stoler på deler byrden. Men det er mennesker, og du vet aldri hvem disse menneskene er, som kan slå gjennom selv.
Hvis de endte opp med å diskutere det, ikke reserver dommen og stå alltid sammen med partneren din. De trenger å vite at det ikke er deres skyld, og at det er alt i fortiden. Du må forsikre dem om at de nå er trygge, beskyttede, og at du aldri vil la noe slikt skje igjen.
Hold det hemmelig
Taushetsplikt er viktig. Omstendighetene spiller ingen rolle, men la aldri andre få vite om hendelsen. Ikke bruk den som innflytelse i noen form, selv om du til slutt bryter med personen.
Å gå gjennom det sammen som et par vil styrke din tillit og bånd, selv om detaljene aldri ble avslørt.
Ikke la det ukjente spise av underbevisstheten din, hver person har en mørk fortid, men det er i fortiden. Men hvis det også påvirker fremtiden direkte, så er det det dere som par kan jobbe sammen i nåtiden.
Det vil utvilsomt belaste forholdet, og de fleste par vil ha det vanskelig å takle både den tidligere hendelsen og vanskeligheter den medfører i nåtiden. Seksuelle traumer er ikke en liten sak, hvis ting blir for vanskelig, kan du alltid søke profesjonell hjelp.
Ansette en terapeut
Å gå gjennom helbredelsesprosessen for seksuelle traumer og overgrep som et par er et riktig valg.
Det burde være en reise for to. Å forlate offeret vil bare forsterke deres tillitsproblemer. Å ha en profesjonell til å veilede deg på reisen, øker sjansen for suksess og reduserer skaden på det nåværende forholdet.
Seksuell traumabehandling utført av fagfolk er basert på studier fra andre pasienter som lider av det samme problemet de siste tiårene. Paret vil ikke famle i mørket og finne ut ting mens de går. En profesjonell vil ha en klar plan støttet av vellykkede casestudier.
Seksuell traume er per definisjon en form for posttraumatisk stresslidelse. Det manifesterer seg med skyldfølelse, skam, hjelpeløshet, lav selvfølelse og tap av tro. Selv om den fysiske skaden leges, henger de mentale og følelsesmessige angstene ved. Det gode er at hele lidelsen kan kureres med riktig behandling og mye kjærlighet.
Støtter din offeroffer helhjertet, og hvis de er villige til å gå videre med sin helbredende reise med deg, så er det allerede et meningsfylt forhold. Når paret er i stand til å overvinne det seksuelle traumet sammen, vil det være mer meningsfylt enn noen gang før.