Innhold
- 1. Konstant slagsmål og argumenter
- 2. Mangel på tillit og effektiv kommunikasjon
- 3. Du føler deg ikke som en prioritet eller en lik partner i forholdet
- 4. Du møter kritikk og ydmykelse av partneren din
- 5. Mistanke, sjalusi og skyldspill
- 6. Dine venner og familie liker ikke partneren din
- 7. Du tenker på de gode tider
Et forhold handler om å føle seg elsket, tilfreds og trygg med din signifikante andre.
Hvis du er i et forhold som ikke får deg til å føle noen av disse, har du et dårlig forhold. Et forhold som får deg til å stille spørsmål ved valgene dine, ikke bærer gjensidig kjærlighet eller får deg til å føle uønsket, kan lett kalles et giftig forhold.
Ingen skal måtte leve i et slikt forhold eller ekteskap fordi slike forhold ofte resulterer i katastrofale ender der det ikke bare fører til at paret går fra hverandre, men også kan ha en toll på den psykiske eller fysiske helsen til den berørte partneren.
Usunne forhold utvikler ofte angst, depresjon og lavt selvtillit hos en av partnerne, vanligvis offeret, og får dem til å ha alvorlige tillitsproblemer i fremtiden.
Noen av de vanlige tegnene på et dårlig forhold er nevnt nedenfor. Hvis du forholder deg til noen av disse, er det på tide at du snakker med partneren din om bekymringene dine eller bare setter en stopper for det før det har farlige effekter
1. Konstant slagsmål og argumenter
Selv om noen krangel anses som sunt for et forhold, er det stor sjanse for at forholdet ditt har mistet sjarmen det en gang inneholdt hvis du alltid kjemper og krangler med partneren din.
Misforståelser oppstår ofte mellom par, men det er nyttig å snakke dem ut. Men hvis parene velger å ikke høre hverandre, vil konflikter bare øke og føre til ytterligere stress i forholdet ditt.
2. Mangel på tillit og effektiv kommunikasjon
Grunnlaget for ethvert sunt forhold sies å være ærlighet og tillit.
Et forhold som består av partnere som ikke stoler fullt ut på hverandre, tilsvarer at paret har problemer med kommunikasjon, intimitet og kompatibilitet.
Dårlig kommunikasjon mellom to partnere er også en god årsak til å styre forholdet til undergang. Sinne, frustrasjoner og misforståelser fortsetter å bygge seg opp og kan også påvirke deres fysiske forhold.
3. Du føler deg ikke som en prioritet eller en lik partner i forholdet
Hvis partneren din knapt bryr seg om deg eller ikke støtter deg, kan det få deg til å føle at han/hun ikke verdsetter deg, eller det er ting som er viktigere enn deg i livet.
Dette er noe som har en tendens til å påvirke individets selvfølelse og egenverd. På samme måte er en ulik maktbalanse i huset eller beslutningstaking også et rødt flagg for et dårlig forhold der partneren din har all kontroll og det forventes at du følger det.
4. Du møter kritikk og ydmykelse av partneren din
Å skremme eller fornærme din betydelige andre privat eller offentlig er et stort tegn på at den enkelte ikke respekterer partneren sin. Å lage slemme vitser eller sende uhøflige kommentarer betyr at partneren din ønsker å få deg til å føle deg verdiløs i alles øyne.
Hvis partneren din kritiserer eller ydmyker deg ved enhver sjanse de får, er det en klar indikasjon på at du forlater dette giftige forholdet med en gang.
5. Mistanke, sjalusi og skyldspill
ENdårlig forhold bærer vanligvis en usikker partner som ønsker å begrense sin ektefelles kontakt med andre mennesker.
De overvåker vanligvis alle partnerens handlinger, mennesker de samhandler med for å finne noen sjanse til å klandre dem for å ødelegge forholdet deres. Slike mennesker ønsker også ofte å holde partneren helt for seg selv, slik at han/hun ikke har støtte igjen, og de blir igjen alene når de til slutt forlater dem.
6. Dine venner og familie liker ikke partneren din
Det er vanlig at vi ofte er så blendet av kjærlighet at vi ikke klarer å se den dårlige siden av partneren vår.
På slike tider er det vanligvis våre venner og familie som ikke synes de er gode.
Selv om du burde stole på instinktet og magefølelsen din, er det viktig at du tar hensyn til vennens og familiens bekymringer fordi de virkelig bryr seg om deg og ikke vil ha noe som muligens kan skade deg.
7. Du tenker på de gode tider
Å mimre og tenke på tidligere tider er ikke et godt tegn, spesielt når du er omgitt av depresjon og skyldfølelse.
Hvis du tenker på fortiden din og lurer på hvordan forholdet ditt endte opp til et stadium der all kjærlighet er tapt og du knapt ser en fremtid med partneren din, er dette et klart tegn på at forholdet ditt er på randen av kollaps og du trenger å avslutte det før det har ødeleggende effekter.
Ingen skal tvinges til å leve i et ulykkelig, usunt forhold.
Vi fortjener alle å leve og omgi oss med mennesker som vi elsker, og de bryr seg om oss. Giftige forhold forstyrrer vanligvis livet til alle de involverte. Derfor er det best å sette en stopper for det, da ingenting er viktigere enn ens følelsesmessige helse og velvære.