Innhold
- 1. Tegn og symptomer på PTSD:
- 2. Tilbakevendende hendelse
- 3. Unngå enhver samtale om PTSD
- 4. Plutselig endring i humøret
- 5. Endring i deres fysiske reaksjon
- Behandling
Har du noen gang opplevd tilbakeblikk fra en traumatisk hendelse? Har du funnet deg selv fast i en av dine tidligere hendelser til tross for å prøve å overvinne det? Vel, hvis du opplever slike ting, lider du av posttraumatisk stresslidelse eller PTSD.
Denne lidelsen utløses av en forferdelig eller skremmende hendelse, en som du enten har opplevd eller vært vitne til. Noen av de vanlige symptomene på PTSD er å ha mareritt, tilbakeblikk eller til og med ukontrollerbare tanker om hendelsen.
Symptomer på PTSD hos kvinner er mer vanlige da de er mer enn dobbelt så sannsynlig å utvikle PTSD enn menn.
De som lider av PTSD er ikke i stand til å komme ut av løkken. De synes det er følelsesmessig utfordrende å begrave fortiden og gå videre. Uansett hvor mye de prøver å helbrede, klarer de ikke å gå forbi den traumatiske hendelsen. Det er viktig for dem å oppsøke øyeblikkelige eksperter for å hjelpe andre til å leve ville bli et helvete for dem.
For det, la oss se hva som er symptomene på PTSD, slik at nødvendige forholdsregler tas.
1. Tegn og symptomer på PTSD:
Noen av de vanlige symptomene på PTSD starter innen måneden etter hendelsen. Imidlertid er det tidspunkter hvor symptomene på PTSD tar måneder å komme til overflaten. Fremveksten av disse symptomene forårsaker forstyrrelse i offerets sosiale og arbeidsliv og legger et enormt følelsesmessig press på dem.
Det er viktig å identifisere ofrene for PTSD for å kunne gi dem en hjelpende hånd. La oss se på hva som er symptomene på PTSD.
2. Tilbakevendende hendelse
Offeret for et traume vil ha det vanskelig å glemme hendelsen som forårsaket det. De vil oppleve arrangementet med jevne mellomrom. Hjernen deres vil spille av bildene hver kveld og vil forfølge dem i søvne. I noen tilfeller kan ofre finne hendelsene som dukker opp foran dem ved høylys dag.
Dette vil forstyrre dem helt til grunn, og de ville synes det var vanskelig å leve et normalt liv.
3. Unngå enhver samtale om PTSD
Et av de vanlige symptomene på PTSD er når offeret unngår å snakke om det. Årsaken er at når de begynner å snakke om hendelsen, begynner tankene å spille bildet, noe som påvirker dem ytterligere.
Så hvis du merker noen som unngår å diskutere om den traumatiske hendelsen de gjennomgikk nylig, er det mest sannsynlig at de lider av PTSD.
4. Plutselig endring i humøret
Dette er et av symptomene på PTSD. Personer som lider av PTSD synes plutselig at perspektivet deres er endret. De begynner å se annerledes på ting. Humøret deres endres, og de er ikke veldig håpefulle om tingene rundt dem. De oppfører seg som om ingenting kan riste dem mer.
De synes ofte det er vanskelig å opprettholde et sunt forhold til mennesker rundt seg. De mangler også en skikkelig kommunikasjon eller uttrykk for følelser. De mister plutselig interessen for ting de alltid likte. I verste fall ville de befinne seg løsrevet fra familie og venner.
5. Endring i deres fysiske reaksjon
De fysiske symptomene på PTSD er når personen lett blir skremt eller sjokkert. De synes det er vanskelig å sove godt. De blir engstelige og føler alltid at noe ille er i ferd med å skje. De er oppmerksomme selv når de ikke trenger å være det.
Ved å være vitne til eller oppleve en traumatisk hendelse, synes de det er vanskelig å konsentrere seg om ting. Et av symptomene på kompleks PTSD er når personen viser destruktiv og aggressiv oppførsel. De synes det er vanskelig å stole på folk rundt seg og synes det er vanskelig å følge med på tingene rundt dem.
Behandling
Nedenfor er noen vanlige løsninger på PTSD. Vi anbefaler imidlertid sterkt at alle som viser symptomene på PTSD -tilnærmingseksperter, finner mulige løsninger.
Medisinering-I dag er det noen godt undersøkte medisiner tilgjengelig på markedet som er kjent for å behandle PTSD. Disse medisinene skal bare tas etter å ha konsultert en ekspert.
Disse medisinene inkluderer antidepressiva og angstdempende medisiner. Når eksperten har diagnostisert lidelsen, vil de foreskrive medisinen for pasientene. Å ta dem med jevne mellomrom vil hjelpe enkeltpersoner til å roe seg og fortsette i livet.
Psykoterapi - En person som lider av PTSD er ikke i stand til å fortsette fordi den traumatiske hendelsen er preget i sinnet og ikke er i stand til å snakke om det. Psykoterapi kan hjelpe et PTSD -offer til å åpne en dialog om tilstanden deres. Når de begynner å snakke om hendelsen, er de i stand til å skille seg fra den.
Psykoterapi kan også hjelpe dem med å forbedre sitt perspektiv på livet. Gjennom psykoterapi kan de lære å gi slipp på sine negative følelser og til slutt ønske gode tanker og råd velkommen i livet.