Innhold
- Lag din egen tradisjon
- Diskuter drømmer og mål
- Hold lister over alle de gode øyeblikkene og suksessene
- Kommuniser ofte
- Lag en teknologiløs kveld
- Sett av «Me time» eller tid med venner
Overgang, kompromiss, lykke, vanskelig, utmattende, arbeid, spennende, stressende, fredelig og fantastisk er noen av ordene som brukes for å beskrive det første ekteskapsåret blant mine venner og kolleger.
De fleste ektepar er enige om at det første ekteskapsåret kan variere fra lykke og spenning til justering og overgang. Blandede familier, første gang ektepar, tidligere ektepar og familiehistorie kan ha stor innvirkning på det første ekteskapsåret. Hvert par vil oppleve sin unike andel av suksesser og hindringer.
Min mann og jeg er begge bare barn, aldri gift før og har ingen barn. Vi nærmer oss vårt andre års bryllupsdag og har opplevd vår andel av overganger og spenning. Ordene som har gitt meg gjenklang i beskrivelsen av vårt første ekteskapsår er kommunikasjon, tålmodighet, uselviskhet og tilpasning.
Enten du daterte i flere år før ekteskapet eller fester deg en kort stund før du knytter knuten; de følgende tipsene vil hjelpe deg med å justere og nyte et vellykket første ekteskapsår.
Lag din egen tradisjon
Daglige rutiner og høytider er vanlige tradisjoner som har blitt innpodet i oss fra våre familier. Du bringer dine tradisjoner, ritualer, vaner, bakgrunn og tro inn i din nye familie. Ofte kolliderer disse tradisjonene, noe som kan føre til konflikt i ditt nye ekteskap. Start en ny tradisjon i din nye familie. I stedet for å måtte velge hvilket familiens hus du vil delta på i ferien; arranger en høytidsfest med din nye familie, planlegg ferier, helgeturer eller annen aktivitet som vil styrke båndet til din nye ektefelle. Husk at din ektefelle kommer først, og han/hun er DIN familie.
Diskuter drømmer og mål
Drømmen og målsettingen slutter ikke når du gifter deg. Dette er begynnelsen, siden du nå har en livslang partner for å dele disse drømmene og ambisjonene. Lag en plan for målene dere ønsker å oppnå sammen, og skriv dem på papir for å holde hverandre ansvarlige. Når det gjelder mål som barn og økonomi, er det viktig å være på samme side. Diskuter drømmer og mål tidlig og ofte.
Hold lister over alle de gode øyeblikkene og suksessene
Ofte kan hindringene, kompleksitetene og vanskelighetene i livet overskygge de gode øyeblikkene og de små suksessene vi opplever. Som et par vil du ha din andel av motgang og vanskeligheter, så det er viktig at du feirer suksesser, store som små, når muligheten byr seg.
Min mann og jeg startet nylig en "Suksessburk" hvor vi hver skriver et godt øyeblikk eller en suksess vi opplevde som et par. Vi planlegger å trekke hvert stykke papir ut av glasset på slutten av året for å verne om alle de gode stundene vi hadde som par gjennom året. Det er også en annen flott tradisjon å feire bryllupsdagen din!
Kommuniser ofte
En av de største gavene du kan gi til personen du er glad i er kommunikasjon. Å kommunisere som et par; det er en lytter og en deler. Enda viktigere, mens du lytter, husk at du lytter for å forstå din ektefelle i motsetning til å lytte for å svare. Å ha de ubehagelige, men nødvendige samtalene vil styrke båndet ditt. Mens kommunikasjonen pågår, er det avgjørende at vi ikke tar nag, trekker tilbake vår kjærlighet og hengivenhet eller straffer våre partnere med den stille behandlingen. Kommuniser ofte, la det gå og aldri gå i seng opprørt med hverandre.
Lag en teknologiløs kveld
I 2017 har e -post, sosiale medier og tekstmeldinger blitt et valg når du kommuniserer, selv med kjære. Hvor mange ganger har du sett et par på datoen natt med hodet begravet i telefoner? Livet vårt er så fullt av distraksjoner, og ofte kan teknologi være den største distraksjonen eller barrieren for kommunikasjon. Prøv å forplikte deg til 1 kveld per uke (selv om det er noen timer) til ingen teknologi. Fokuser utelukkende på hverandre, virkelig date hverandre og hold den brannen brennende.
Sett av «Me time» eller tid med venner
Du utvekslet ekteskapsløfter, du er "en" og ..... å opprettholde din identitet og individualitet er avgjørende for ekteskapet ditt. Å neglisjere vår individualitet eller miste vår identitet i ekteskapet kan resultere i følelser av anger, tap, harme, sinne og frustrasjon. Å planlegge tid fra hverandre lar oss også sette mer pris på forholdet og får hjertet til å vokse mer.
Ingen ekteskap er uten feil selv i det "lykksalige" første året. Husk at hver dag er annerledes, hvert ekteskap er annerledes. Bare fordi ditt første år ikke er fylt med ferier, gjør roser og dyre gaver det ikke mindre spesielt. Forvent utfordringer det første året. Omfavn disse utfordringene og hindringene som muligheter for å vokse som et par. Det første ekteskapsåret legger grunnlaget for et sterkt, kjærlig og varig ekteskap. Uansett hva som skjer, husk at du er på samme lag.