Innhold
Folk ser ofte etter hemmelighetene til et godt forhold, enten det er et ekteskap eller bare kjærlighet, men sannheten er dette: det er ingen magisk, hemmelighetsfull, helbredende løsning som vil sikre at ekteskapet ditt vil vare evig eller at kjærligheten din aldri vil avta.
Kjærlighet og ekteskap er noe du og din partner bevisst må jobbe med sammen.
Hvis forholdet ditt visner bort, tar det bare en noen gode tips for å forbedre kjærlighetslivet ditt. Det krever imidlertid mye omsorg og oppmerksomhet for å gjenopprette forholdet ditt til kjærligheten og beundringen det en gang hadde.
Oppsiden til dette er at jo mer tid og krefter du legger ned på å oppnå et bedre kjærlighetsliv, jo mer kjærlighet vil forholdet ditt ha.
Heldigvis slipper du å jobbe alene: det er mange solide råd om kjærlighetsliv eller råd om liv og kjærlighet der ute for å hjelpe deg å forstå hvordan du kan forbedre kjærlighetslivet ditt.
Følgende er noen viktige kjærlighetstips for ham og henne for å nyte et godt kjærlighetsliv:
1. Alt blir ikke perfekt
Ingenting er perfekt, spesielt ikke relasjoner. Alle forhold har komplikasjoner, bagasje og oppturer; Dette er noe folk ofte glemmer når de inngår forhold.
Å sette din partner og ektefelle på en sokkel kan ofte være veldig belastende for partneren din som må leve opp til dine forventninger og også stressende for deg når de ikke klarer å møte dem.
Instinktet til å tilbe, instruere, korrigere eller kritisere partneren din kan være svært skadelig og ødeleggende for forholdet ditt.
Å godta partnerens feil og vise dem at du forstår at de også kan gjøre feil er nødvendig for at du skal føle deg knyttet til din ektefelle. Å vise mer empati og mindre forakt er det som ethvert forhold trenger for å holde seg sterk.
Dessverre fører det vanligvis til å slå deg selv når det går galt å glemme dette viktige faktum!
Men sannheten i saken er dette: kjærlighet og ekteskap vil alltid ha ufullkommenheter, selv når du er et godt sted i forholdet ditt. De viktig er å innse at feil er normale, og fortsett.
2. Kommuniser effektivt
Kommunikasjon er grunnlaget for ethvert forhold. Uten kommunikasjon er et forhold dømt til å mislykkes. Et vellykket ekteskap eller partnerskap må være basert på kommunikasjon, der begge parter kommuniserer uten å nøle med hverandre.
En av de mest viktige aspekter ved effektiv kommunikasjon er lytting.
Vanlige lyttefeil som par gjør er:
- ikke være tilstede i en samtale og dagdrømme om noe annet
- tenker for mye på hva jeg skal si videre,
- dømme sin partner når de lytter til dem, og
- lytte med en forutinntatt forestilling og et bestemt mål.
På den annen side kan det å vise ekte interesse og nysgjerrighet kombinert uten vurdering eller utfall i tankene føre til et mer positivt resultat av en samtale.
For å forbedre kjærlighetslivet ditt og forbedre hvor effektivt du og partneren din kommuniserer, følg disse kjærlighetstipsene for henne og ham:
- Mange ganger skjulte følelser kan forfalle og bli mer giftige. Sørg for å uttrykke dine følelser og tanker på en ikke-dømmende måte.
- Mens du kommer med negativ kritikk, er det viktig at den deles på en måte som er positiv. Dette kan være å fortelle partneren din om deres dårlige eller irriterende vaner; alt på en måte som oppmuntrer dem til å reflektere over endringer og gjøre forbedringer på disse områdene.
– Vær oppmerksom på hva partneren din sier, Prøv å få øyekontakt, bruk ikke-verbale gester for å formidle din lyttehensikt, og ikke merk en observasjon med en tolkning.
Positiv kommunikasjon kan være ting som å la partneren din vite at du setter pris på dem, intim oppførsel som å kysse og holde hverandre, helt ned til enkle ting som å komplimentere partnerens matlagingskunnskaper.
3. Ikke stress med de små tingene
Uansett hvor mye du og partneren din elsker hverandre, ville du finne deg selv krangler og krangler om noen dumme og ubetydelige ting.
Å understreke om små ting som neppe betyr noe er ikke en god praksis, og dukker vanligvis opp i et forhold fra en av partnernes besettelse av de små tingene.
Par projiserer sine egne bekymringer og hva de skal gjøre om partnerne sine, noe som kan være veldig belastende for et forhold. Cribbing om problemer som ikke vil ha betydning om 10 år er meningsløst.
La oss for eksempel si at partneren din glemmer å vaske tøy. Løsningen på dette kan være å gjøre neste last sammen! Eller la oss si at partneren din nekter å legge toalettsetet - lag et dumt skilt og lim det ved toalettet.
Hvis du lar deg grine og slipper de små tingene, vil det resultere i et mindre stressende forhold. Derimot, å føle seg roligere og ikke bekymre seg over små ting kan være litt av en overgang for deg og din partner som det er et instinkt som har blitt tilpasset over tid eller var et resultat av traumer de møtte.
Å lære å håndtere stress kan hjelpe deg med å forbedre kjærlighetslivet og forholdet ditt. Her er visse ting du kan gjøre for å avstresse deg selv fra den provoserende angsten.
- Avslapningsteknikker
Tren regelmessig avslappingsteknikker som yoga og meditasjon for å oppnå en mental tilstand av ro. Ikke bare vil disse teknikkene hjelper deg med å oppnå et ryddig sinn men også slapper av kroppen din og forbedrer følelsen av selvtillit.
- Lytt og kommuniser
Manglende evne til par til å lytte og kommunisere i forholdet er en av de største årsakene til et stressfylt kjærlighetsliv. Å løse dette problemet og identifisere måter å forbedre kommunikasjonen i et forhold kan hjelpe deg med å forbedre kjærlighetslivet ditt.
-Verken perfeksjon eller utsettelse
Problemet med å prøve å tilfredsstille partneren din kan gjøre alle slitne og stressede. For mye av noe er aldri bra, du må forbedre deg selv for din egen dyd og ikke for partnerne dine.
Å forbli det samme er like mye relevant som å tilpasse seg og gå på kompromiss for et forhold. Forskjellen er å forstå når du skal presse deg selv og når du ikke skal.
På samme måte, ikke ta partnerens ønsker og forventninger for gitt og håper de vil forstå uansett hvor mye du utsetter. Selv løftet om å være sammen gjennom tykt og tynt har sine begrensninger.