Innhold
En forholdstrekant er en veldig produktiv måte å observere forhold mellom par.
Det er den mest praktiske måten å forstå hvor et par står i forholdet og hvor de må gå som et par for å gjøre forholdet mer vellykket.
Trekanten er ganske enkel å trene, bare tegne en omvendt trekant og merk venstre hjørne R, høyre hjørne P og nederste hjørne V.
Hvordan virker det?
R, P og V er ikke mennesker - de er bare roller som spilles av menneskene i et forhold som mellom par. R representerer redderen, V er offeret, og P er forfølgeren.
Disse rollene endrer seg stadig mellom mennesker, og sirkelen beveger seg. Det er ikke nødvendig at redderen alltid vil være redderen, han eller hun kan enkelt snu og bli et offer eller til og med en aktor.
Her er et eksempel for å forstå det bedre.
Eksempel på par
R redderen er Mr. nice og ansvarlig som har dette innebygde hensynet til å være god og hyggelig og ta alt ansvaret og hjelpe partneren hans ut. I et par kan det enten være kona eller mannen, men de kan ikke være R samtidig. Hvis det er en R i et forhold, så vil det definitivt være et V, offeret. Hvis V er i en tilstand av hjelpeløshet, vil R alltid være der for å redde ham eller henne.
Slik starter ethvert forhold mellom et par.
Roller spesifiseres automatisk - den ene blir den overveldede og pålitelige delen av paret, og den andre blir den sterke og vennlige personen som alltid kommer til unnsetning.
Sak ett
Ingen relasjoner mellom par kan fungere som dette - redderen vil bli frustrert på et tidspunkt, og når det punktet kommer, vil han eller hun ta på seg rollen som aktor og briste ut mot offeret.
Disse kan enten være mindre argumenter eller noe stort, men for en redder er det det siste strået.
Ettersom redderen har tatt seg av mange ting, tror de at de fortjener dette når han eller hun opptrer, som for store pengebruk eller å ha en ekteskap utenom ekteskap. Det er ingen skyldfølelse eller anger.
I denne situasjonen blir offeret sjokkert og tar automatisk stillingen til redderen.
Når aktor får all denne oppmerksomheten for en forandring, føler han deretter vekten av at de handler. Denne skyldige og selvforakt tar dem til offerets posisjon. Like etter begynner ting å slå seg til ro, offeret begynner å føle seg bedre og går tilbake til hans eller hennes virkelige posisjon for å være redderen, og redderen kommer tilbake til posisjonen som å være offeret, og gjenoppretter den naturlige orden.
Sak to
Dette er ikke det eneste scenariet som kan spille ut siden det også er en annen sak tilstede. Den saken er når det blir for kjedelig for offeret å være pålitelig og overveldet hele tiden, alltid bli fortalt hva han skal gjøre og hvordan han skal handle fordi han får den indirekte meldingen fra redderen om at han er svak og ikke kan takle hans egen.
Når dette skjer, blåser offeret og blir aktor. Budskapet hans er høyt og tydelig, "slutte å gnage og slutte alltid å være i saken min." Når denne saken oppstår, begynner redderen å føle seg dårlig med seg selv og blir offeret som standard.
Hans tenkning i det øyeblikket vil være: "Jeg prøvde bare å hjelpe, og dette er hva jeg får." Dette irriterer påtalemyndigheten og får ham til å gå til redderens posisjon og si, "beklager, jeg var bare ond fordi jeg ikke følte meg bra, eller jeg var bare stresset over arbeidet." De utgjør, og alt går tilbake til det normale.
Konklusjon
For at ethvert forhold skal lykkes, bør hver partner vite hvor de står og hvilken rolle de spiller.
Ved å identifisere sine roller, vil de forstå hva de går glipp av og kan arbeide for å oppnå balansen mellom redderen og offeret. Redderen må kontrollere behovet for å være overansvarlig og ta seg av alt.
På samme måte må offeret forstå sine mangler og jobbe med dem.
Å forstå relasjonstrekanten vil gi paret en måte å hypotesere dynamikken i et forhold. Å se og observere hvor du passer i trekanten er kan bidra til å gjøre relasjoner sterkere og oppmuntre til bedre forståelse.
Den beste delen av en forholdstrekant er at begge partnerne får utføre en av de to rollene om hverandre og utvikle en aksept for den andre personens roller med et åpent sinn. Så neste gang hun tar feil, vil han ha mer toleranse overfor feilene hennes med tanke på det faktum at hun vil svare tilbake på samme måte når de utveksler sine roller i trekanten.