Innhold
- 1. Det er ikke en lett vei
- 2. The Three A's (hengivenhet, takknemlighet, oppmerksomhet)
- 3. Hold bøkene åpne
- 4. Kommuniser
- 5. Å ta ansvar
- 6. Sette opp visse regler
- 7. Søk hjelp
- 8. Se på ditt seksuelle forhold på nytt
“Juks og løgn er ikke kamper, det er grunner til å bryte opp. ” - Patti Callahan Henry
Dette sitatet forklarer hvor vanskelig det blir for en person når det gjelder å forbedre tilliten etter utroskap.
Det er aldri den riktige ideen, i utgangspunktet, å jukse på noen som virkelig elsker deg.
Når du blir tatt for juks, har din signifikante andre full rett til å avslutte forholdet, der og da. Tillit, som er et viktig element i et forhold, rystes.
Det er aldri lett å gjenoppbygge imperiet på det ujevne rommet. Likevel, hvis du villig leter etter måter å gjenoppbygge tillit etter juks, vil vi gjerne hjelpe deg.
La oss se på noen måter og tips om hvordan redde ekteskap etter utroskap og løgn og hvordan stole på noen igjen etter juks. Kanskje dette kan hjelpe deg med å redde forholdet ditt og gjøre det bedre mellom dere to.
1. Det er ikke en lett vei
Det første du må forstå om hvordan du går videre i et forhold etter juks, er at det aldri blir lett å gjenoppbygge tillit etter utroskap. Dere må jobbe hardt. Du kan ganske enkelt ikke legge ting på skulderen og la dem ta feilen.
Så villigheten til å lappe forholdet bør komme fra dere begge. Selvfølgelig vil det være harde tider og alvorlig tvil, men du må forstå opprinnelsen til disse tvilene til forstår utroskap.
I løpet av den første perioden, etter å ha blitt fanget, vil dere begge ha en humpete tur. Det er naturlig og forventet. Men for å få et vellykket forhold etter juks må du være sikker på hva du vil og fortsette å bevege deg.
2. The Three A's (hengivenhet, takknemlighet, oppmerksomhet)
Normalt, når vi snakker om utroskap og kan et forhold reddes etter juks, blir kjærligheten og kjærligheten mellom de to satt på prøve.
Fusk eller en affære skjer når kjærligheten, takknemligheten og oppmerksomheten til en av partnerne er mindre mot deres signifikante andre. Så, for å forbedre tilliten etter utroskap, prøv å fokusere på kjærlighet, takknemlighet og oppmerksomhet overfor partneren din.
Få handlingene dine til å telle ved å faktisk fortelle og gjøre ting for dem. Ikke fortsett å tenke, 'de vil forstå' eller 'de burde forstå'.
3. Hold bøkene åpne
For å bygge tillit etter utroskap må dere åpne for hverandre. Å skjule ting vil aldri være en god idé for å forbedre tilliten etter utroskap. Du må lære å være gjennomsiktig og holde bøkene åpne.
Fortell partneren din om handlingene dine og svare på spørsmålene deres. Hvis du vil vinne tilliten deres, er dette den beste løsningen. Å være ugjennomsiktig og skjule ting vil sikkert tilføre drivstoff til bålet, noe vi må unngå for enhver pris.
4. Kommuniser
Kommunikasjon er nøkkelen til et vellykket forhold. Når det gjelder å bygge tillit etter en affære, må du ikke gå glipp av kommunikasjon. Sørg for at du er spesielt oppmerksom på hvordan du kommuniserer og hva du kommuniserer.
Kommunikasjon spiller en viktig rolle i å forbedre tilliten etter utroskap. Så del alt som skjer i ditt sinn og hjerte. Selv bør du dele ting som skjer på kontoret ditt, slik at din signifikante andre kan stole på deg igjen etter en affære.
5. Å ta ansvar
La oss være brutalt ærlige om at affære aldri er en persons eget ansvar. Når du er i et forhold, bør dere begge dele ansvaret.
Så, når katten er ute av boksen, i stedet for å slåss og klandre hverandre, vær moden og godta feilen. Erkjenn problemet og finn sammen en vei ut av det, hvis du fortsatt er villig til å ha et sterkt forhold.
6. Sette opp visse regler
Hvordan reparere et forhold etter juks? Og hvordan kan du stole på mannen din igjen?
En måte er å etablere noen regler til du får tilliten tilbake. Din betydelige andre har gått gjennom hjertesorg etter utroskap. Det kommer aldri til å være lett for dem å ignorere ting og oppføre seg som om alt er normalt.
Du må forstå at de trenger tid til å komme seg fra traumer, og det vil ta tid før ting blir normale igjen. Derfor bør dere sette opp noen regler som dere må følge for å hjelpe dem med å gjenvinne tillit etter svik.
7. Søk hjelp
Å tilbakestille alt til det normale blir ikke en lett oppgave etter utroskap. Reisen til å forbedre tilliten etter utroskap kan være tøff og utfordrende.
Å ha et vellykket forhold etter juks, Søk hjelp fra noen du kjenner og stoler på, eller en rådgiver som kan hjelpe deg med å veilede om hvordan du kan få tillit tilbake i forholdet ditt.
Prøv å finne ut hvor følsomt forholdet ditt er mot utroskap så snart som mulig, og søk deretter profesjonell hjelp for å overvinne eventuelle barrierer.
8. Se på ditt seksuelle forhold på nytt
Å gjenoppbygge ditt seksuelle forhold er det desidert mest utfordrende aspektet ved å forbedre tilliten etter utroskap.
Å bli seksuelt involvert med partneren din vil ikke være lett i det hele tatt. Derfor må du omdefinere ditt seksuelle forhold og ta en pause, hvis det er nødvendig.
Med mindre du er komfortabel med partneren din igjen, er det aldri en god idé å engasjere seg fysisk. Så, forstå situasjonen og ring deretter.
Utroskap i et forhold er aldri bra. Det er alltid viktig at du forblir tro mot partneren din og opprettholder et sunt og sterkt forhold. Hvis du føler at kjærligheten avtar fra livet ditt, så søk hjelp fra en ekspert før det fører til en affære.
Det er alltid bedre å ta en moden beslutning for å unngå å sabotere det vakre båndet mellom dere to.