Innhold
- 1. Prøv aksept
- 2. Vær bekreftende
- 3. Vær åpen og ærlig
- 4. Vis hengivenhet
- 5. Å få noen til å le er min favoritt
Mange snakker om hvordan man får et sunt forhold. Å begynne kan være enkelt, men å beholde det er en utfordring. Vi kan alle ha en viss tankegang når vi prøver ikke bare å dekke våre behov, men også å glede en annen i jakten på et varig forhold.
Kan du fortelle meg hvorfor den innsatsen blir kort når fangsten er gjort?
Jeg er sikker på at det er mange svar på det spørsmålet, men her er noen bestemte måter å beholde eller forbedre det du jobbet så hardt for å få:
1. Prøv aksept
Husk at vi alle er forskjellige mennesker.
Vårt DNA kommer ikke til å forandre seg, og det er heller ikke formative erfaringer fra våre tidlige liv. Det er viktig å se din signifikante andre som han eller hun virkelig er.
Unngå å prøve å endre deres essensielle karakter som passer deg. Jeg mener ikke at det ikke kan gjøres endringer. Selvfølgelig kan visse aspekter av en persons oppførsel transformere litt. Billetten er å vite hva som er mulig og hva som ikke er mulig.
Velg kampene dine, og vær villig til å vurdere at dine egne preferanser kanskje ikke er en del av en universell lov.
Hvis noen er vant til å la skitne klær ligge på badegulvet, vær kreativ og finn på måter å hjelpe til med å endre dynamikken. Husk at varig endring krever tålmodighet. Gjentakelse kan være nødvendig til endringen er gjort.
Hvis denne irriterende feilen ikke plaget deg mens du var på jaktreisen eller under din bryllupsreise, hvorfor er det så en stor sak nå?
2. Vær bekreftende
Vi trenger alle ros. Å trene hunden min var en utfordring, ettersom jeg var fast bestemt på å gjøre ham til en terapihund.
Det som fungerte best var ros og belønning. Han elsker å glede meg, og det vil også din betydelige andre hvis de vet hva du vil. Resultatet er takknemlighet og glede i stedet for skyld eller ytterligere krav.
Jo mer jeg sa "god gutt", jo mer ble hunden min en god gutt. Selvfølgelig ber jeg deg ikke om å behandle din signifikante andre på denne måten, men tenk på det et øyeblikk. Hvis du blir fortalt at du gjorde en slik forskjell fordi du sa "takk", ville du ikke gjort det oftere?
Sannsynligvis!
Hvis du stod opp tidlig og hadde en varm kopp kaffe til din honning, er oddsen stor for å høre takk og få et smil. Hvis du vil at partneren din skal fortsette med en ny oppførsel, vil du sannsynligvis få mer av det å bekrefte hvor glad du ser denne endringen. Vi elsker alle å høre ros.
Bare en advarsel - noen menn liker ikke å bli kalt gutter og foretrekker et uttrykk som "kjempeflink mann" eller "beste venn".
3. Vær åpen og ærlig
Si hva du mener, og mener hva du sier. Ingen av oss liker gåter. Ja, dette er risikabelt; men å antyde rundt eller forvente at partneren din skal lese tankene dine, vil føre til en avgrunn av tvil og harme. Ikke anta at partneren din vet hva du mener.
Be dem gjenta det som ble hørt, slik at du kan forsikre deg om at meldingen din ikke blir forvrengt.
På denne måten kan du svare effektivt og nå en behagelig løsning. Uttrykk gjerne dine meninger og følelser uten frykt for å bli kritisert. Tenk tilbake på forholdet ditt før ekteskapet, da dere nettopp ble kjent med hverandre, og husk hvordan dette ble gjort.
4. Vis hengivenhet
Å holde hender, klemmer, kyss på nakken og en myk håndbevegelse kan sette stemningen for et lykkelig øyeblikk. Vet hva partneren din trenger og liker.
Å være intim har forskjellige betydninger for hver person. Husk hvordan det var før fangsten. Var det en rent fysisk handling som var meningsfull for din signifikante andre - eller var det bare et blikk over rommet, et ord eller et trykk på skulderen? Uansett hva det var, ta det tilbake og fortsett.
Et sunt forhold er bare like bra som din siste dag sammen.
5. Å få noen til å le er min favoritt
For et liv med lykke og kjærlighet må vi være i stand til å le av oss selv og av hverandre. Dumme ting er gode ting for spenningsavlastning og stressreduksjon. Livet trenger noen enkle øyeblikk for å lette smerten og vanskelighetene som kan oppstå fra en usikker fremtid.
Denne listen er ikke fullstendig.
Det er en begynnelse på å holde flammen brennende, slik at du kan få en "lykkelig etterpå." Mest av alt, husk at å beholde noe er annerledes enn å få noe. Eller noen!