Innhold
- 1. De nøyer seg med mindre enn de fortjener
- 2. De bruker å vente og håpe som en mestringsmekanisme
- 3. De tar ikke personlig ansvar for sin lykke
- 4. De fokuserer på de negative sidene ved deres situasjon
- 5. De kommer med mange unnskyldninger
Det kan være ganske vanskelig å definere hva det vil si å være ulykkelig. Når det gjelder forhold, kan 'ulykkelig ekteskap' bety mange forskjellige ting.
For eksempel, i et kjærlighetsløst ekteskap, er hun ikke fornøyd med hvordan ektefellen behandler henne offentlig, eller han liker ikke måten ektefellen snakker med sine venner eller familie, eller dette eller det .... vi kunne gå på i flere timer.
Vi vet kanskje ikke hva ulykkelig ekteskap betyr, men vi kan sikkert føle det.
Vi hadde alle minst ett forhold som gjorde oss ulykkelige, men vi fant det vanskelig å avslutte det, og vi kan ha bodd i den "ulykkelige, kjærlighetsløse tilstanden" i måneder, år, tiår, eller kanskje er vi fortsatt i et slikt forhold .
Så, har du en tendens til å stille spørsmål ved deg selv- er ekteskapet mitt over?
Hvordan skjer det at du sitter fast i et ulykkelig ekteskap, men ikke kan forlate? Hvis du ser tegn på at ekteskapet ditt er over, hvorfor blir du fortsatt tilbake?
Vi har alle våre grunner, som å være redd for ensomhet, kjede oss, eller vi synes kanskje sex er bra, eller kanskje vi ble vant til den personen osv.
Uansett hvor ekstraordinær parets grunn til å være i et ulykkelig forhold er, gjør noen ganske vanlige egenskaper det ene ulykkelige forholdet til å ligne det andre.
La oss vurdere noen av de felles trekkene ved et ulykkelig ekteskap.
1. De nøyer seg med mindre enn de fortjener
I begynnelsen, ektepar prøver å ignorere, glemme eller legge under teppet alle de mindre tingene som skaper spenning mellom dem som til slutt fører til en tilstand av ulykke.
Akkurat de mindre tingene, med tiden, blir store irritasjoner og klarer å generere en stor mengde harme og frustrasjon.
Det er hvordan paret blir sittende fast i noe som får partnere til å føle seg mindre verdsatt, ikke verdsatt, fornærmet eller veldig ofte redd for hva partneren deres kan gjøre for å skuffe eller skade dem.
Men for noen av oss er disse ulykkelige ekteskapstegnene ikke nok til å avslutte eller radikalt forbedre forholdet.
Innerst inne opererer vi ut fra en underbevisst tro på at vi ikke er verdifulle, ikke er nødvendige, at vi ikke fortjener oppmerksomhet og verdsettelse. Det er slik vi ender opp med å tolerere "status quo" i vårt ulykkelige forhold.
2. De bruker å vente og håpe som en mestringsmekanisme
Etter hvert som tiden går, blir ekteskapsproblemer tegn, uten riktig inngrep og løsning, vanligvis mer alvorlige og kompliserte.
Til slutt, paret går gjennom perioder med negativt humør, depresjon, skyldfølelse, drøvtygging, isolasjonosv., hvis de tilfeldigvis ignorerer de skarpe tegnene på et mislykket ekteskap.
I stedet for å stå til ansvar og ta betydelige skritt mot gjenopprettelsen av et forhold som sliter, forblir ulykkelige par vanligvis passive og tenker at deres mangel på tilfredshet ikke er deres feil, og at situasjonen på en eller annen måte vil endre seg og at ting vil bli som de var før ( da paret fortsatt var dypt forelsket).
3. De tar ikke personlig ansvar for sin lykke
Det ville ikke være rettferdig eller riktig å si at ulykkelige par gjør seg elendige med vilje. Ingen vil bevisst velge å være 'ikke lykkelig i ekteskapet', eller lide konsekvensene av et mislykket ekteskap.
Det er mer sannsynlig at de ikke, ennå, forsto det Målet med å være i et forhold er ikke å gjøre hverandre lykkelige, men å utveksle den individuelle lykken som hver partner allerede har.
Partnere må kunne elske, ta vare på, sette pris på, ære og respektere seg selv før de kan tilby ubetinget kjærlighet til sin partner.
4. De fokuserer på de negative sidene ved deres situasjon
Det er lett å sette seg fast i å tenke mest på de negative effektene av et ulykkelig forhold og glemme alt om de verdifulle livstimene det tilbyr. Tegnene på et mislykket forhold er en fantastisk mulighet for selvutvikling og personlig vekst.
Vellykkede par er ofte de som klarte å bytte synspunkt og omdanne kjærlighetslivet fra å være et hinder for deres lykke til å være en kilde til ferdigheter for å bringe mer livsglede.
På denne måten kunne de også sette pris på kampene og kunne gjøre det beste ut av de verste tider sammen.
5. De kommer med mange unnskyldninger
I stedet for å innrømme at de gjorde en feil, løy eller holdt tilbake noe fra hverandre, snakker partnere i et ulykkelig ekteskap vanligvis med unnskyldninger. De ignorerer lett tegnene ekteskap er i trøbbel, eller ekteskapet er dødt.
Denne "vanen" begrenser kapasiteten for utvikling av tillit og gjensidig undervurdering på lang sikt og får par til å forbli ulykkelige og frakoblede i forholdet.
Å være åpen og ærlig krever mye mot og ikke rart at så mange mennesker ikke er klare til å være sårbare og innrømme sine mangler og mangler i karakter.
Mange av oss mangler ærlighet når det gjelder viktige samtaler med våre nærmeste, så vi gjemmer oss bak begrunnelser, historier, forklaringer eller til og med tomme unnskyldninger.
Det vil være tider i ethvert forhold der par engasjerer seg i vaner og atferd som skader forholdet og bringer tvil og utfordringer. Ingen kjærlighetshistorie er fri for kamp.
Se denne videoen for å hjelpe deg med å identifisere de seks beste grunnene til at ekteskapet ditt går i stykker. Denne videoen kan hjelpe deg med å identifisere tegn på et ødelagt ekteskap og ta de nødvendige trinnene for å gjenopplive forholdet ditt.
Nøkkelen til å gå videre og overvinne “de tøffe tider i kjærlighet” er å innrømme at du er misfornøyd i ekteskapet eller at forholdet ditt blir kjedelig. Kjenn igjen tegnene på at ekteskapet ditt mislykkes, og hva du gjør for å skape den ulykken.
Når du er i stand til å identifisere tegnene ekteskapet er over, så gjør noe helt annet enn det du har gjort. Å gjøre det samme og forvente et annet resultat vil aldri hjelpe forholdet ditt til å vokse og trives slik du vil.
Ulykkelig ekteskap trenger ikke være et permanent problem. Hvis du handler umiddelbart etter å ha kommet over tegnene på et dårlig ekteskap, kan du gjenopplive ditt ulykkelige ekteskap og gjenopprette gnisten i forholdet ditt.