Innhold
- Det er slipset som binder
- God sex trenger følelsesmessig og seksuell intimitet
- Forholdstermometer
- Forbedret livskvalitet
Det er så mange grunner til at sex er viktig i et ekteskap. Fordelene med godt og sunt sex i ekteskapet er dype både for ektefellene og for ekteskapet de deler.
Selv om det er travelt rundt i husholdningen, må du innse viktigheten av sex i ekteskapet. God seksuell tilfredsstillelse i ekteskapet bør aldri settes i bunnen av listen over prioriteringer.
Så for å svare på noen av sexspørsmålene for ektepar om viktigheten av sex for ektepar, her er noen vanlige årsaker til hvorfor sex er viktig i et ekteskap og hvor viktig det er med sex i et ekteskap:
Det er slipset som binder
Hvis et ektepar kan oppnå dyp følelsesmessig og seksuell intimitet, kan ekteskapet sikkert trives i mange år fremover.
La oss skille de to.
Emosjonell intimitet er den typen intimitet som to oppriktige venner kan dele. Det er sannsynligvis veldig stabilt og kan vare livet ut.
For at vi skal oppnå et sunt nivå av emosjonell intimitet, må vi være i stand til det dele en ærlig, åpen og ekte kommunikasjon.
Det er denne intimiteten vi får styrke fra og utvikler tillit til forholdet vårt fordi vi kan dele våre mest dype og viktigste tanker og følelser med partneren vår.
Seksuell intimitet, derimot, er den typen intimitet der kroppene våre kommuniserer.
Når vi tenker på seksuell intimitet, tenker vi ofte på seksuelle handlinger som involverer berøring og penetrerende sex. Men det går langt utover det.
Se også:
God sex trenger følelsesmessig og seksuell intimitet
Når ekteskapet er nytt, er et ektepars sexliv veldig aktivt, og friheten til å ha ofte ekteskapelig sex er tilgjengelig. Dette er det vi kaller "bryllupsreise -fasen."
Når denne fasen er over, kan noen par falle i hjulspor. De vender seg bort fra å fokusere på intimitet og kommunikasjon som de en gang hadde; de kan vende seg seksuelt fra hverandre. Seksuelle problemer kan oppstå.
Slagsmål om stillstanden som nå skjer i parets sexliv kan sette parene mot hverandre, og så starter skyldspillet.
På disse avgjørende øyeblikkene kommer emosjonell intimitet inn.
Hvis du har oppnådd et nivå av emosjonell intimitet og tillit med partneren din, og du vet at du vil bli hørt, kan du diskutere selv de mest sensitive problemene, for eksempel sexlivet ditt.
Emosjonell intimitet gir deg muligheten til å snakke om dine behov uten å skamme seg over å ha dem, noe som igjen fører til stor sex i ekteskapet.
Dette ligner på å kunne dele helseproblemene dine med legen din og stole på at alt du deler med dem vil bli holdt konfidensielt og at du vil få den beste behandlingen etter diagnosen.
Emosjonell intimitet bør tillate deg å gjøre det samme.
Godt sex kan ikke oppnås uten intimitet som deles mellom deg og partneren din.
Det er nesten syklisk at jo mer du er åpen for partneren din, jo mer godt sex du har, jo mer kan forholdet ditt bli sterkere totalt sett.
Forholdstermometer
Hvis du er et nygift par og du ikke har så mye god sex som du forventer, kan det være noen problemer du må ta opp.
For at et par skal ha god sex, det ikke er nok å vite hvordan de skal ha sex, handler det også om å dele den åpne intimiteten mellom hverandre og å kunne kommunisere godt med partneren din.
Spesielt når det gjelder å diskutere dine behov, lar denne prosessen deg også dele seksuell intimitet.
Ved å vurdere hvor intimt du er og om du liker god kommunikasjon og godt sex kan du forstå temperaturen i forholdet ditt.
Dette betyr at du kan bli varslet om problemer i forholdet ditt, som du kan løse raskt når temperaturen avkjøles.
Et av aspektene du raskt kan sjekke i forholdet ditt er kommunikasjonen din.
Lar du din ektefelle snakke om deres behov eller ønsker og fantasier uten å bli dømt? Gratulerer i så fall! Du åpner bordet for en sunn diskusjon om sex.
Hvis du kan dele slike samtaler, er du på god vei til et liv med sterke intimitetsnivåer.
Å snakke om et sensitivt tema som sex kan vise seg å være et fjell å bestige, men hvis du og partneren din har åpen og ikke-dømmende kommunikasjon, kan det som en gang var et fjell nå bli et lavland å krysse.
Forbedret livskvalitet
Hvorfor er sex viktig i ekteskapslivet? Å ha godt sex forbedrer livskvaliteten din. Med økt seksuell aktivitet øker du dine delte øyeblikk av intimitet med partneren din.
Og ikke bare det, å ha vanlig sex øker kroppens produksjon av de feel-good hormonene, og dermed få deg til å føle deg styrket og mer trygg. Det hjelper også med å gjøre deg glad!
Bortsett fra de velværehormonene som denne intime aktiviteten gir, har det vist seg at sex forbedrer den generelle fysiske helsen. Generelt forbedrer vanlig sex immunfunksjonen din.
Det hjelper deg å bekjempe virus bedre. Og ikke bare det, men det hjelper også med å forbedre søvnkvaliteten! Og hvem vil ikke ha bedre søvn?
Sex har også spesifikke fordeler for både menn og kvinner.
For menn hadde de som deltar i regelmessig seksuell aktivitet lavere risiko for å utvikle prostatakreft.
For kvinner ble det observert at vanlige orgasmer bidro til å styrke bekkenbunnen, og det ble også rapportert at de opplevde mindre smerter når de menstruerte. Gå, damer!
Videre presenterte en studie at det var en signifikant sammenheng mellom tilfredsstillelse i ekteskapet, selvfølelse og stress.
Totalt sett er det ikke en dårlig ting å si om å ha sex. Jo mer intim du er med partneren din, jo bedre sex vil du ha, jo mer sex du vil ha, desto bedre blir forholdet ditt!
Vi vil gjerne fokusere på det faktum at det ikke alltid handler om kvantitet, men om kvalitet.
Men hvis du har funnet deg selv fast i en brunst, vil det hjelpe ha enåpen samtale om din intimitetssituasjon med partneren din.
Hvis det skremmer deg å snakke om situasjonen, kan det være best å søke sexhjelp for ektepar og møte en ekteskaps- og familieterapeut for å lette samtalen.