"Vil jeg noen gang finne kjærligheten?" 20 ting du må huske

Forfatter: Louise Ward
Opprettelsesdato: 10 Februar 2021
Oppdater Dato: 1 Juli 2024
Anonim
"Vil jeg noen gang finne kjærligheten?" 20 ting du må huske - Psykologi
"Vil jeg noen gang finne kjærligheten?" 20 ting du må huske - Psykologi

Innhold

De fleste mennesker ønsker å finne noen de elsker og dele et liv sammen, men noen mennesker kan slite med å danne et vellykket forhold. Hvis du har hatt flere mislykkede forhold eller bare ikke ser ut til å ha kontakt med noen, kan du til slutt finne deg selv lurer på: "Vil jeg noen gang finne kjærligheten?"

Du kan også begynne å føle deg deprimert og tenke: "Ingen kommer til å elske meg!" Hvis dette høres ut som deg, er det noen ting du må vurdere før du bestemmer deg for at du aldri vil lykkes med å finne kjærligheten du ønsker.

Prøv også: Synes jeg det er vanskelig å elske Quiz

Er det mulig at du aldri vil finne kjærligheten?

Å akseptere at du aldri vil finne kjærligheten kan i noen tilfeller være en realitet, ettersom det er mulig at du aldri vil slå deg ned i et langsiktig forhold.


Faktisk viser data fra Pew Research Center at bare halvparten av de voksne i alderen 18 til 44 noensinne har giftet seg, noe som er lavere enn 60 prosent av voksne i denne aldersgruppen som noen gang hadde giftet seg.

Det ser ut til at det blir mer vanlig at folk aldri gifter seg eller etablerer langsiktige forhold, så det er mulig og til og med normalt å aldri finne kjærligheten.

Prøv også: Når finner jeg kjærligheten?

10 grunner til at det er så vanskelig å finne noen du er glad i

Å la kjærligheten finne deg kan være vanskelig, selv når du vil ha noen så ille. Hvis du ikke har klart å finne et kjærlig forhold gang på gang, sliter du kanskje med noen av følgende:

1. Du er ikke villig til å gjøre jobben

Forhold har absolutt sine fordeler, men de krever arbeid.

Over tid vil par som er i langsiktige forhold møte konflikter og meningsforskjeller. Hvis du ikke er villig til å godta konflikter som normalt og arbeide for å løse dine uenigheter, kan det hende du aldri finner varig kjærlighet.


2. Du er redd for å bli skadet

Hvis du har blitt skadet tidligere eller ikke har et godt eksempel på sunne forhold mens du vokste opp, kan du være redd for at du blir involvert i et seriøst forhold.

Hvis dette er tilfelle, kan du være redd for å åpne deg for mennesker.

3. Det er andre prioriteringer i livet ditt

Kanskje du har vært så fokusert på karrieren din eller dine personlige mål at du ikke har satt av nok tid eller lagt ned innsatsen som kreves for å ha et meningsfylt forhold.

4. Standardene dine er for høye

Noen ganger kan vi skape denne visjonen i hodet på den perfekte partneren, og hvis noen kommer til kort på noen måte, bestemmer vi at de umulig kan være den for oss.

Virkeligheten er at det ikke er noen perfekt person eller perfekt partner, og hvis du holder folk til umulig høye standarder, kan du gå glipp av et kjærlig forhold.


5. Du har urealistiske oppfatninger av hva kjærlighet betyr

Hvis du baserer din forståelse av kjærlighet på eventyrromansene som vises på TV og i filmer, kan du tro at du ikke har funnet kjærligheten med mindre du har det ideelle forholdet.

Husk at alle forhold involverer konflikt, og det er usannsynlig at det å lete etter en ny kjærlighet vil resultere i en magisk virvelvindromantikk.

6. Frykt for engasjement fører deg til å oppsøke forhold på overflatenivå

Det kan være at du er redd for å slå deg til ro med noen, så i stedet for å lete etter kjærlighet engasjerer du deg i uformelle forhold eller tilkoblinger. Denne typen interaksjon vil neppe føre til varig kjærlighet.

7. Du er for nærsinnet

Et annet problem folk kan støte på når de leter etter kjærligheten, er å være for nærsinnet.

Kanskje du ikke vil date noen som ikke oppfyller visse kriterier, eller kanskje "deal breakers" er for strenge. Hvis dette er tilfelle, må du kanskje åpne tankene litt for å finne kjærligheten.

8. Du er ikke villig til å prøve nye ting

Hvis du er så innstilt på dine veier at du aldri er villig til å prøve en ny aktivitet eller gå et annet sted, er det lite sannsynlig at du noen gang vil møte noen for å finne kjærligheten.

9. Du har blitt sittende fast i et mønster av negativitet

Hvis du tenker: "Jeg vil bare at noen skal elske meg!" du kan begynne å se deg selv negativt, og anta at du rett og slett aldri vil finne kjærligheten.

Dette kan resultere i at du gir opp eller ikke klarer å sette din beste fot fremover, noe som til syvende og sist kan skape en selvoppfyllende profeti der du aldri lykkes med å finne den kjærligheten du ønsker.

10.Du forventer for mye av partneren din

Kanskje din signifikante andre har en vellykket karriere og prøver å gjøre deg lykkelig, men det er aldri nok for deg.

Hvis du forventer at partneren din skal dekke alle dine behov og være perfekt til enhver tid, vil du sannsynligvis aldri finne et vellykket, kjærlig forhold.

10 ting å gjøre mens du venter på kjærligheten

Vil jeg noen gang finne kjærligheten?

Hvis du ønsker å finne kjærligheten, er det viktig å ikke skynde seg, da du kan ende opp i feil forhold. Feil forhold er ikke bedre enn å være alene, så mens du venter på å møte den rette personen, er det positive skritt du kan ta:

1. Fokuser på karrieren din

Etablere en sterk karriere og få orden på økonomien din vil sette deg opp for et vellykket forhold fordi du vil være mindre sannsynlig å ta med økonomisk bagasje til bordet som skader et nytt forhold.

2. Engasjere deg i hobbyer

Når du ikke er i et forhold, bør du ha god tid til å utforske dine egne hobbyer, så nå er det på tide å gjøre de tingene du liker. Du kan til og med finne noen som har ting til felles med deg hvis du tar deg tid til å utforske lidenskapene dine.

3. Fokuser på din egen helse og kondisjon

Å gå på treningsstudio for å komme i form og bli den sunneste versjonen av deg selv kan være nyttig når du leter etter en ny kjærlighet.

Faktisk viser forskning at fysisk aktivitet er forbundet med høyere selvtillit, så å holde seg aktiv kan hjelpe deg til å føle deg tryggere på deg selv.

4. Ta deg tid til å reise

Å være singel trenger ikke å være en negativ ting fordi det gir deg tid til å fokusere på deg selv. Nå er det tid for eventyr.

Ta den turen du alltid har ønsket å ta, så er du klar til å slå deg til ro når du finner kjærligheten du trenger.

5. Gjør deg til den beste versjonen av deg selv

Ingen er perfekte, og et sunt, kjærlig forhold krever at du godtar partnerens mangler. Når det er sagt, er det på tide å gjøre det hvis du har dårlige vaner du vil endre.

Å eliminere dårlige vaner som å røyke eller ikke holde tritt med et rent hus, kan redde deg fra konflikt når du begynner et forhold.

6. Gå ut og sosialiser deg

Selv om du nyter singellivet ditt, vil du sannsynligvis til slutt slå deg ned og finne noen. Hvis dette er tilfellet, må du gå ut og sosialisere deg, ettersom du aldri vil møte noen mens du sitter hjemme.

Godta invitasjoner til å delta på sosiale sammenkomster og utvikle forbindelser med andre mennesker.

7. Dyrk vennskapene dine

Når du går inn i et seriøst forhold, vil du sannsynligvis ha mindre tid til venner, så nå er det på tide å pleie vennskapene dine.

Vennene dine vil sannsynligvis være der livet ut, uansett om dine fremtidige romantiske forhold mislykkes, så det er viktig å ha sterke vennskap.

8. Evaluer hvor du har rom for endring

Når du lurer på om kjærligheten en dag vil finne deg, må du kanskje bruke litt tid på å evaluere deg selv.

Det er lett å klandre tidligere partnere for våre mislykkede forhold, men kanskje tar du med deg noe til bordet som gjør det vanskelig å la kjærligheten finne deg.

Evaluer hvor tidligere forhold gikk galt, inkludert hvilken rolle du spilte, slik at du kan unngå lignende feil i fremtiden.

9. Vurder terapi

Hvis du tar med emosjonell bagasje til bordet, kan det være på tide å vurdere å gå i terapi for å løse dine egne problemer før du går inn i et forhold.

Vi har alle en historie, og hvis tidligere traumer eller smerter stopper deg fra å finne kjærligheten, er det viktig å jobbe gjennom dette før du begynner et forhold.

10. Lær deg noen livskunnskaper

Hvis du leter etter kjærlighet, kan du til slutt finne deg selv å flytte inn med partneren din.

Hvis du allerede har lært viktige livskunnskaper, for eksempel hvordan du utfører grunnleggende husholdningsreparasjoner og hvordan du håndterer økonomi, vil du være bedre forberedt på et vellykket partnerskap.

20 ting du må huske på når du finner kjærligheten du ønsker

Hvis du venter på å finne noen å elske, er det 20 ting du kanskje vil huske på, slik at du kan være mer realistisk om prosessen:

1. Den ideelle versjonen av kjærlighet i tankene dine eksisterer kanskje ikke

Eventyrromanser gir gode filmer, men denne typen kjærlighet eksisterer sannsynligvis ikke i virkeligheten. Kjærlighet trenger ikke å matche det du ser på TV for å være ekte og meningsfylt.

2. Det er viktig å slappe av

Å legge for mye press på deg selv kan slå tilbake, ettersom du kan haste inn i et usunt forhold eller gjøre deg selv så engstelig at du ikke klarer å komme deg ut og møte mennesker.

Slapp av, og stol på at hvis du er ment å være sammen med noen, vil det skje.

3. Kjærlighet vil ikke magisk gjøre livet ditt perfekt

Det er ikke uvanlig at folk tror at det å finne den perfekte personen vil gjøre livet bedre. Selv om sunne forhold kan bringe lykke til livet ditt, vil de ikke plutselig slette alle problemene dine.

Det er aldri en god idé å la all din lykke hvile på én person heller, så ikke forvent at kjærligheten skal være svaret på alle problemene dine.

4. Du må ta ansvar for å finne kjærligheten

Hvis du lurer på deg selv: “Hvordan finner jeg kjærligheten?

Svaret er at du må ta ansvar for det selv. Du kan ikke forvente å sitte ledig og vente på at kjærligheten bare dukker opp på dørstokken din.

5. Du må slutte å være negativ

Det er naturlig å føle seg litt ned på deg selv hvis du ikke finner kjærligheten, men å ha et negativt syn vil bare gjøre ting verre.

Hvis du snakker negativt om deg selv eller har en generell negativ disposisjon, kommer du sannsynligvis ikke til å tiltrekke noen til livet ditt.

Sjekk ut denne videoen om hvorfor det er viktig å tenke positivt om deg selv og hvordan det kan påvirke når du skal gå videre i livet:

6. Å være hjemme hele tiden er ikke et alternativ

Du har kanskje blitt komfortabel med å sitte hjemme på sofaen med Netflix og noen salte snacks, men du kommer aldri til å finne kjærligheten på denne måten. Du må sannsynligvis gå utenfor komfortsonen din for å finne mannen eller kvinnen du drømmer om.

7. Det er viktig å etablere et solid grunnlag for deg selv

Du trenger ikke å være i et forhold for å gå etter karrieremålene dine eller kjøpe ditt eget hjem.

Gå etter disse tingene nå, så har du en god posisjon til å forplikte deg til et forhold.

8. Du må godta at du fortjener kjærlighet

Hvis du har hatt problemer med å finne kjærligheten tidligere, har du kanskje trodd at du ikke fortjener den typen kjærlig forhold du ønsker.

Det er viktig å avvike fra denne tankegangen fordi virkeligheten er at du fortjener den kjærligheten og respekten du ønsker.

9. Det er på tide å kaste ut ideen din om den ideelle betydningsfulle andre

Mens du venter på at kjærligheten skal finne deg, bli kvitt alle ideene du har om hvordan den ideelle romantiske partneren ser ut.

Ingen vil være i stand til å leve opp til perfeksjon, og når du møter kjærligheten i livet ditt, vil du være villig til å inngå kompromisser og godta egenskapene og ufullkommenhetene deres.

10. Ikke vær redd for å be om hjelp

Kanskje vennene dine kjenner noen som ville passe godt for deg, eller kanskje noen på ditt lokale treningsstudio kjenner en person som leter etter kjærlighet.

Ikke vær redd for å gjøre det kjent at du er ute etter et forhold, og be andre om å holde deg oppdatert om potensielle kjærlighetskamper de har i tankene for deg.

11. Lær å være fornøyd med deg selv

Hvis du stoler på noen andre for å gjøre deg lykkelig, vil du aldri finne et kjærlig forhold, fordi ingen kan gjøre deg lykkelig 100% av tiden, og selv din betydelige andre er ikke ansvarlig for å sikre din lykke i hvert øyeblikk.

Lær å være fornøyd med deg selv ved å godta deg selv og finne lykke ved å gjøre ting du liker, og du vil tiltrekke deg et kjærlig forhold.

12. Ikke fokuser bare på å bli forelsket

En dag vil kjærligheten finne deg, men du kan ikke fokusere så mye oppmerksomhet på kjærligheten at alle eggene dine faller i en kurv.

Gi andre områder av livet ditt, for eksempel karriere, hobbyer og vennskap, oppmerksomheten de fortjener og kjærligheten kommer.

13. Gå ut på date

Det kan virke åpenbart, men noen mennesker som tenker: "Jeg vil bare at noen skal elske meg!" har aldri gjort en reell innsats på dating.

Å finne kjærligheten i livet ditt vil trolig kreve innsats, og du må kanskje gå på noen få datoer før du finner den rette matchen.

Relatert lesing: Hvorfor er dating viktig i et forhold

14. Du må slutte å sette deg ned

Når du sitter fast i en syklus med å lete etter ny kjærlighet, og det ikke ser ut til at noe forhold fungerer, kan du begynne å skylde på deg selv, men det er viktig å ikke sette deg ned.

Noen ganger er to mennesker bare ikke kompatible, og det betyr ikke at du er uverdig for kjærlighet. Mislykkede forhold betyr ganske enkelt at du ikke har funnet den riktige personen ennå, eller kanskje du ikke er klar til å finne denne personen ennå.

15. Du må kanskje praktisere tilgivelse

Alle gjør feil, så hvis du vil la kjærligheten finne deg, må du kanskje tilgi partneren din for ærlige feil i stedet for å la hver feil være en grunn til å avslutte et nytt forhold.

16. Å være mer realistisk kan være nødvendig

Det er svært lite sannsynlig at noen du møter noen gang vil krysse av hver eneste boks på listen over foretrukne kvaliteter hos en betydelig annen.

Du må kanskje sette mer realistiske standarder og godta noen som er kompatible med deg og oppfyller de fleste preferanser.

17. Kjærlighet ved første blikk er kanskje ikke en realitet

Noen mennesker har en "forelskelseshistorie" der de husker at de følte en umiddelbar forbindelse med partneren sin, men ikke avskrev noen bare fordi det ikke føltes som "Kjærlighet ved første blikk."

Det er fullt mulig å bli forelsket over tid i stedet for umiddelbart.

18. Vær forberedt på å diskutere vanskelige temaer

Forhold kan bli sure når vanskelige diskusjoner unngås.

Hvis du ønsker å finne kjærligheten, må du være forberedt på å diskutere meningsforskjeller og håndtere konflikter i stedet for å holde den inne og tillate harmer å bygge.

19. Prøv å nyte prosessen

Å bli forelsket er ment å være en hyggelig opplevelse, men hvis du legger for mye press på deg selv for å finne den, kan du oppdage at den blir en kilde til angst fremfor en kilde til nytelse.

Prøv å kose deg og nyt de positive øyeblikkene.

20. Vurder å date noen annerledes

Hvis alle dine tidligere forhold har mislyktes, er du kanskje på jakt etter kjærligheten på feil steder.

For eksempel går du kanskje etter mennesker som er følelsesmessig utilgjengelige, eller kanskje du alltid dater noen som er akkurat som deg. Tenk på noen andre, og du kan oppdage at du er mer vellykket til å finne kjærligheten du ønsker.

Lære å praktisere kjærlighet mens du leter etter kjærlighet

En annen viktig faktor å ta hensyn til når man leter etter kjærlighet, er betydningen av selvkjærlighet. Hvis du har funnet ut at du klager: "Ingen kommer til å elske meg!" Det kan være at du ikke har lært hvordan du først skal elske deg selv.

Når du mangler selvkjærlighet, vil du ikke kunne tiltrekke deg mennesker som virkelig bryr seg om deg. Vær bevisst på å snakke vennlig til deg selv, se på deg selv positivt og endre eventuelle negative holdninger du har til deg selv, slik at du kan la kjærligheten finne deg.

Vanlige spørsmål

De som lurer på: "Vil jeg noen gang finne kjærligheten?" kan ha noen av følgende vanlige spørsmål:

1. Hva heter frykten for aldri å finne kjærligheten?

Selv om det egentlig ikke er en frykt forbundet med å aldri finne kjærligheten, kalles frykten for å bli forelsket, som kan være grunnen til at du aldri har funnet kjærligheten, filofobi.

2. Hva er sjansene for å finne kjærligheten?

Det er vanskelig å beregne en persons eksakte sjanser for å finne kjærlighet, men flertallet av den amerikanske befolkningen har bodd sammen med en partner på et tidspunkt mellom 18 og 44 år, noe som tyder på at sjansene for å finne kjærligheten er til din fordel hvis du legger i innsatsen.

3. I hvilken alder bør du finne kjærligheten?

Det er ingen eksakt "riktig" alder for å finne kjærligheten, og faktisk venter mange mennesker til senere i livet med å finne kjærligheten.

Noen mennesker kan lage regler og fortelle seg selv at de må slå seg ned og gifte seg innen en viss alder, men det er en myte at du ikke kan finne kjærligheten i eldre alder.

4. Hvilke ting kan stoppe en person fra å finne kjærligheten?

Hvis du lurer på: "Vil jeg noen gang finne kjærligheten?" det kan være noen veisperringer som står i veien for deg.

Noen ting som kan stoppe en person fra å finne kjærlighet inkluderer å sette standarder som er for høye, å ha urealistiske forventninger til kjærlighet, være redd for å bli skadet, ha frykt for engasjement eller være uvillig til å jobbe for å løse konflikter og oppnå varige kjærlighet.

5. Hvordan vet du at du aldri vil finne kjærligheten?

Hvis forholdene dine har mislyktes gang på gang, og du har et idealisert syn på kjærlighet i tankene dine, eller hvis du ikke er villig til å senke standardene dine og godta en mindre enn perfekt partner, kan det hende du aldri finner kjærligheten.

6. Er det ok å aldri finne kjærligheten?

Til syvende og sist er det akseptabelt å aldri slå seg ned og finne kjærligheten.

Hvis du har andre prioriteringer i livet, for eksempel å forfølge dine egne lidenskaper eller fremme karrieren din, kan det hende at kjærlighet rett og slett ikke er en prioritet.

Det er ikke noe galt i å velge å være singel for alltid, så lenge du er fornøyd med arrangementet. På den annen side, hvis du er bekymret for at ingen noen gang vil elske deg, er det endringer du kan gjøre for å finne kjærligheten.

Konklusjon

Det er absolutt greit å velge å være singel, men hvis du lurer på: "Hvordan finner jeg kjærligheten?" Du må kanskje gjøre noen endringer for å gi deg selv en bedre sjanse til å ha et vellykket forhold.

Mange lengter etter å etablere et kjærlig forhold, men forpliktelsesspørsmål, høye standarder og urealistiske forventninger kan komme i veien. Heldigvis er det måter å endre syn på, slik at du kan lykkes med å finne kjærligheten du ønsker.