Innhold
Er du skyldig i å miste identiteten din i et forhold og forlate autonomien din helt?
Når du starter et nytt forhold, enten det er med en ny venn eller å være ektefelle i et ekteskap, kan opplevelsen få deg til å føle deg lykkelig. Du prøver å ha en forbindelse, et bånd som bringer deg og din spesielle noen nærmere hverandre.
Selv om dette er en god idé, må du være forsiktig så du ikke mister din egen identitet. Det er viktig å huske at individualitet er det som trakk den andre personen til deg i utgangspunktet.
Det er ikke uvanlig i nye relasjoner å begynne å ta andres vaner og miste dine egne i prosessen. Endringene i deg er så subtile at du ikke skjønner dem før etter at forholdet endres eller oppløses. Deretter lurer du på hvor personen er deg, før du engasjerte deg. Du sier til deg selv: "Hva skjedde med meg?"
Utenom å være kone, mor, mann, far, ansatt, må du ha en identitet som er din egen. Med så mye som skjer i ditt daglige liv, kan det være en kamp som henger på din individualitet. Nedenfor er noen forslag som hjelper deg med å ikke miste den du er.
Kuppel
Bruk tid (daglig, ukentlig, etc.) på å gjøre noe du liker. Enten det er alene eller sammen med noen andre, det viktigste er at du tar deg tid til å "gjøre deg". Det hjelper til med å sikre at du ikke ender med å miste identiteten din i et forhold.
Hold nær kontakt
Sørg for å holde kontakten med venner og familie mens du er i ditt nye forhold. Det kan være vanskelig, men selv om det er en tekst eller et innlegg på sosiale medier, må du i det minste sjekke inn for å si hei.
Sett opp en lunsj- eller kaffedato hvis mulig. Dette gir deg en mulighet til å lufte ut, bytte historier eller få et nytt perspektiv på et problem/problem, og hjelper deg med å ikke miste identiteten din i et forhold.
Trygg plass
Du bør ikke føle deg dårlig for å si nei, spesielt hvis det er noe som får deg til å føle deg ukomfortabel. Ved å sette grenser kan den andre personen kjenne ditt komfortnivå, som du har all rett til å ha.
Hvis den andre personen bryr seg om deg, vil de at du skal ha det bra hele tiden og vil ikke ønske at du mister identiteten din i et forhold eller mister deg selv i ekteskap.
Tips om hvordan du kan være uavhengig i et forhold
Å miste deg selv i et forhold eller føle en usunn følelse av å slå seg sammen der du ikke vil tilbringe tid med deg selv er alarmerende.
Hvis du er så dypt i forholdet ditt at du ikke lenger holder deg selv, og ikke klarer å opprettholde en identitet som en egen person, er det da du mister en følelse av selvtillit i forholdet.
Å være involvert med noen i et langsiktig forhold, bør ikke bety at det å bli deg selv i et forhold og å være din egen person blir en oppoverbakke. Det er ikke slik et par i et sunt forhold skal fungere.
Det er avgjørende å huske på slike tider at målet for et lykkelig og sunt forhold er å holde seg nær og samtidig se etter effektive tips om hvordan du finner deg selv igjen i et forhold.
Så hvordan bli mer uavhengig i et forhold når du har slått deg sammen på den mest usunne måten i et forhold?
Disse tipsene om hvordan du forblir uavhengig i et forhold vil hjelpe deg med å bryte dette usunne mønsteret, koble til deg selv og forbli tro mot deg selv mens du nyter langvarig lykke i forholdet til din ektefelle.
- Om hvordan du skal være deg selv i et forhold, lære å bli enig om å være uenig. For å etablere uavhengighet er det viktig å forstå og godta partnerens synspunkt, selv om det ikke er i tråd med ditt perspektiv på emnet.
- Å være uavhengig i et forhold er bare mulig hvis du slutte å stole på partneren din for å oppfylle alle dine ønsker og behov. Usunn medavhengighet i et forhold er den ultimate buzzkill for par. Prøv å finne en fin balanse mellom å være uavhengig og avhengig av hverandre, og sikte på å være avhengig av hverandre i forhold mens du er deg selv i et forhold.
- Når du mister deg selv i et forhold, er det viktig å minne deg selv på ditt kjerneverdisystem. Ikke repliker partnerens verdier bare for å være i et forhold, fortsett å stå for dine prinsipper og verdier, for å vokse i et solid kjærlighetspartnerskap med din betydelige andre.
- Å finne deg selv igjen i et forhold krever at du gjør det finne ut hvilke andre ting du vil ha i livet ved siden av forholdet ditt. Selv om du bør prioritere forholdet ditt, må du ikke gjøre det til det eneste fokuspunktet i livet ditt. Gjør oversikt over det som er viktig bortsett fra forholdet ditt, og finn måter å finne din uavhengighet på.
Ved siden av dette rådet om hvordan du kan være din egen person i et forhold, må du lære å være fornøyd med eller uten partneren din.
Selv om det er viktig å være lojal og engasjert, er det like relevant å gå ut, møte nye mennesker, ha sine egne lidenskaper og utforske aktiviteter som gjør deg glad.
For at et forhold skal vokse, er det viktig å ta vare på dine egne behov, strebe etter noen soloopplevelser og elske deg selv.