Innhold
- 1. Ikke krangle om penger
- 2. Prøv å ikke fokusere på bagateller
- 3. Del tankene dine
- 4. Vær vennlig
- 5. Løs argumenter sammen
- 6. Vis hengivenhet daglig
- 7. Fokuser på det positive
- 8. Vær støttende
- 9. Ord pluss gjerninger
- 10. Innse at alle relasjoner har oppturer og nedturer
- 11. Respekter hverandre når dere krangler
- 12. Ha hverandres rygg
- 13. Sett deg mål som et par
- 14. Gjør partneren din en prioritet
Vi har alle hørt at et forhold "krever arbeid", men hva betyr det nøyaktig?
Oppriktig, det høres ut som slitsomhet. Hvem ønsker å tilbringe timer på et kontor bare for å komme hjem til jobb nummer to? Ville det ikke vært mer hyggelig å tenke på forholdet ditt som en kilde til trøst, moro og nytelse?
Selvfølgelig ville det. Når det er sagt, her er noen grunnleggende reparasjoner hvis ting føles stillestående hvis de gode tider blir få og langt mellom, hvis krangling er din viktigste form for kommunikasjon, eller hvis du bare føler at du trenger en justering. Og de kan til og med være morsomme.
Hvordan du opprettholder et sunt forhold trenger ikke å være en langvarig, kompleks prosess.
Egentlig.
Tillat meg å utdype, og mens du leser videre, kan det hende du synes det er ganske ressurssterk å holde et sunt forhold.
1. Ikke krangle om penger
Det er praktisk talt en garantert forholdsmorder. Hvis du ennå ikke har hatt en samtale om hvordan penger tjenes, brukes, lagres og deles, gjør det nå. Prøv å få en forståelse av hvordan hver enkelt av dere ser deres økonomiske liv, og hvor forskjellene er. Adresser dem deretter.
2. Prøv å ikke fokusere på bagateller
Er det verdt å kjempe om? Mer til poenget, er det virkelig en bagatell? Ofte er et tilsynelatende mindre problem en manifestasjon av et større problem. Vil du vite hvordan du gjør et forhold sterkt? Snakk om det som virkelig plager deg, i stedet for hvor høyt TV -en er. Det er egentlig så enkelt.
3. Del tankene dine
Dine forhåpninger. Frykten din. Lidenskapene dine. La partneren din vite hvem du egentlig er. Sett av litt tid hver dag bare for å snakke om tingene som er viktige for hver enkelt av dere, som enkeltpersoner. Dette er en av de viktigste tingene du må gjøre for å gjøre forholdet ditt sterkere.
4. Vær vennlig
Behandle partneren din slik du ville behandlet en god og pålitelig venn: med respekt, omtanke og vennlighet. Det vil gå langt med å fremme et sterkt forhold.
5. Løs argumenter sammen
Når par kjemper, er det altfor lett å bli låst fast i en vinn/tap -dynamikk. Tenk på uenigheten din som et problem for dere begge å løse, ikke en kamp for at dere skal vinne. Tenk på å si "vi" før du gir etter for fristelsen til å kaste skyld på den andre personen.
6. Vis hengivenhet daglig
Sex er en ting. Å holde hender, en klem, en klem på armen - alt skaper forbindelse og tillit. Hvis du ikke får så mye oppmerksomhet som du vil, la det bli kjent.
7. Fokuser på det positive
Hva setter du pris på om partneren din? Hva tiltrakk deg først? Hva verdsetter du om livet ditt sammen? Fokuser på positiviteten for å gjøre forholdet sterkt.
8. Vær støttende
Ingenting dreper en sum som et negativt eller fraværende svar på noe du er begeistret for.
9. Ord pluss gjerninger
Å si "jeg elsker deg" har mye større vekt når du konsekvent gjør ting som partneren din verdsetter.
10. Innse at alle relasjoner har oppturer og nedturer
Tenk langsiktig. Ditt forhold er en investering, som aksjemarkedet. Kjør ut nedetidene. Med den rette oppmerksomheten vil de være midlertidige.
11. Respekter hverandre når dere krangler
Det er altfor fristende å bruke hvilken som helst ammunisjon du har i kampens hete. Spør deg selv, hvor kommer det deg? En partner som sannsynligvis kommer til din side, eller en som vil bli enda mer defensiv? Spør partneren din hvordan de ser problemet.
12. Ha hverandres rygg
Og la det bli kjent, det er slik du holder et forhold sterkt.
13. Sett deg mål som et par
Snakk om hvordan du vil at forholdet ditt skal se ut om et år, fem år, ti år. Deretter jobber du mot det målet.
14. Gjør partneren din en prioritet
Det er derfor du er i dette forholdet i utgangspunktet.
Slik holder du et forhold sterkt og lykkelig. Ved å følge disse tipsene vil du komme nærmere din ektefelle og forbedre kvaliteten på forholdet ditt. Forhold, mot det man vanligvis tror, er ikke så vanskelig å opprettholde som de er laget for å være. Å innprente noen vaner og atferd i det daglige livet er tilstrekkelig for å holde forholdet ditt sterkt, sunt og lykkelig.