Innhold
- 1. Vær uavhengig
- 2. Vær en god lytter
- 3. Enig i å være uenig
- 4. Kommuniser - kjenn din partners kjærlighetsspråk
- 5. Aksept
- 6. Ta ansvar
- 7. Aldri ta hverandre for gitt
- 8. Dato natt
- 9. Legg til romantikk
- 10. Hold intimiteten i live
- 11. Komplimenter
- 12. Se etter den myke følelsen
- 13. Slipp fantasien
- 14. Ikke kontroll
- 15. Bruk aldri D-ordet
Vil du ikke vite den hemmelige sausen til et lykkelig og langvarig ekteskap, spesielt fra de lykkelig ektepar som har lært kunsten å lede et lykkelig forhold?
Vi avslører 15 hemmeligheter for et vellykket ekteskap som vil hjelpe deg med å løse problemene i ekteskapet, avvæpne den motstridende ektefellen og hjelpe deg med å skape og opprettholde et vellykket ekteskap.
Enten du er nygift eller omtaler deg selv som 'gammel Ball' n 'Chain', har hvert ekteskap sin del av oppturer og nedturer. Selv om det kan høres klisjé ut, er oppturer og hverdagslige mønstre naturlige for ebbe og strøm av ekteskapsliv.
Perioder med stress, kjedsomhet og dårlig kommunikasjon er en del av kurset.
"Ekteskap krever arbeid."
Ekteskap krever arbeid, og som alt annet i livet må du gjøre arbeidet for å høste belønningen. Men ekteskapsarbeidet er ikke som å rengjøre toalettet og ta ut søpla.
Innsatsen som går inn i et vellykket ekteskap (les lykkelig, funksjonelt og tilfredsstillende) er den typen arbeid som kan være morsomt og terapeutisk.
I en undersøkelse vi gjennomførte ba vi lykkelige par om å røpe nøklene til et vellykket ekteskap.
Les videre for å vite deres 15 tips for et vellykket og lykkelig ekteskap.
1. Vær uavhengig
Uavhengighet ble vurdert som "ekstremt viktig" i et ekteskap.
For å være lykkelige i et forhold må vi først være lykkelige. Det er faktisk nøkkelen til et vellykket forhold. Med dette i tankene må koner og ektemenn fortsette å ta seg tid til seg selv, nyte sine personlige hobbyer og generelt bruke litt tid fra hverandre.
Fravær får ikke bare hjertet til å vokse, men i den tiden vi tilbringer alene, kan vi gjenforenes med vår åndelige side, gjenopprette vår selvfølelse og sjekke inn med utviklingen av våre personlige preferanser, mål og prestasjoner. .
Å være avhengig, derimot, svekker din besluttsomhet og evne til å gå videre som en fri tenker.
Når vi opprettholder vår selvstendige selvfølelse, vil vi alltid ha noe å snakke om ved middagsbordet, og vi er for alltid sterkere, sunnere og mer attraktive for våre partnere.
2. Vær en god lytter
Vi må snakke.
De fleste partnere gruer seg til denne setningen, men vet du at hvis du lurer på hvordan du får et vellykket forhold, så er det å lage en plattform for sunne samtaler?
Selv om alle kvinner bør jobbe med kunsten å lytte aktivt, understreker vi dette som et område med spesiell oppmerksomhet for menn. For ofte innser ikke menn at alt deres partner trenger fra dem, er et lyttende øre.
Dette skyldes deres programmering og måten de blir lært å forholde seg til andre på.
Husk at lytte og høre ikke er de samme tingene. Å lytte involverer våre hjerter. Åpne din, hør hva hun sier, se på henne mens hun snakker, parafras til og med, og berolig.
Lytting er den virkelige nøkkelen til et lykkelig ekteskap, for den saks skyld, til alle forhold.
3. Enig i å være uenig
Å være gode sammen betyr ikke at par er enige om hver eneste lille ting. De fleste parene vi intervjuet hadde faktisk forskjellige holdninger, meninger og trossystemer; og hadde til og med motstridende synspunkter på store områder i noen tilfeller.
Alle par bør ha en viss grad av uenighet et sted. Vellykkede, kjærlige par respekterte synspunktet til hverandre og hadde til og med en sans for humor over sine stridspunkter.
Husk at respekt er en av hovedelementene i et vellykket ekteskap.
Erkjenn at av to motsatte synspunkter, trenger en av dem ikke å ha rett.
4. Kommuniser - kjenn din partners kjærlighetsspråk
Det er flere bøker der ute om kjærlighetens språk. Dette ble utviklet av begrepet i psykologi at hvert individ har sin egen unike måte å kommunisere kjærlighet på.
Ved å kjenne partnerens preferanser og hobbyer, kan metaforer brukes i kommunikasjon som forholder seg til noe personen forstår godt.
Legg merke til den fysiske måten partneren din viser kjærlighet på, så vet du hva som gjør et vellykket ekteskap.
Dette kan være å vaske bilen eller hente barna. Fra henne kan det være å ha toalettartikler på lager og stryke skjortene hans. For andre, ordene, bokstavene og kjærligheten.
Vårt råd for et vellykket ekteskap? Finn ut partnerens kjærlighetsspråk, slik at du alltid vet hvordan du snakker til ham eller henne. Det snakkes ofte om kjærlighetsspråk, men par bryr seg ikke så mye om dette enn de burde.
Å forstå en ektefelles kjærlighetsspråk er hemmeligheten bak et lykkelig forhold.
5. Aksept
En stor relasjonsmorder, mangel på aksept er en egenskap som mer ofte tilskrives kvinner, som er kjent for sitt gnag. Husk at vi giftet oss med vår ektefelle for den han var da, og den han er nå. Selv om vi ønsket å forandre ham nå, kan vi ikke.
Nøkkelen til et vellykket ekteskap ligger i å innse dette så snart som mulig.
Når du oppfordrer eller overtaler ham, fokuserer du bare på hans svakheter eller problemer. Endre perspektiv umiddelbart og begynn å fokusere på positive trekk i stedet.
6. Ta ansvar
Det er så enkelt og en av hemmelighetene til et vellykket ekteskap. Når du deltar i et prosjekt, ta ansvar for suksessene og fiaskoene dine.
Når du og partneren din er uenige eller kranglet, må du huske å ta ansvar for handlingene dine, inkludert alt du gjorde eller sa, spesielt hvis det var sårende, utenksom eller skapte motgang.
7. Aldri ta hverandre for gitt
Å ta hverandre for gitt kan være det mest giftige patogenet av alle. Når de er komfortable, er det lett for par å begynne å glide inn i en selvtilfreds tilstand - og forventningsskjema.
Dette er faktisk bare et spørsmål om menneskelig natur, ettersom vi blir komfortable med det som er kjent, men i ekteskap bør du absolutt aldri komme til et sted hvor du tar partneren din for gitt.
Lover å respektere partneren din på ubestemt tid uansett. Unngå antagelser, og tilby å gjøre fine ting for partneren din når det er mulig. De fleste vellykkede ekteskap har partnere som går god for dette.
8. Dato natt
Blant de andre tipsene for et vellykket ekteskap er dette tipset det mest ignorert og oversett av par, spesielt de som har vært gift en stund. Det spiller ingen rolle hva et par gjør på datoen deres.
Bare å ha en natt når de tilbringer tiden sin bare med hverandre, styrker båndet og opprettholder det over tid. Når du har en datoenatt, bør du slå av telefonene og legge dem fra deg, slik at du er fri for distraksjoner.
Se en film hjemme med popcorn eller gå på fotturer eller rulleskøyter sammen. Endre det ofte og vær hjelpsomme og positive for hverandre. En romantisk og gjennomtenkt datoenatt er ikke bare et av trinnene til et vellykket ekteskap, men også en av hovedingrediensene i et vellykket ekteskap.
Det er viktig å planlegge dette månedlig, om ikke ukentlig, for å opprettholde ansvarlighet og etablere et mønster av betydning med hensyn til datoen natt.
9. Legg til romantikk
Lurer du på hvordan du kan få et ekteskap til å lykkes? Gå på old school med din romantikk. Romantiske handlinger kan være mange - prøv å gi henne en blomst en dag eller legg et kjærlighetsnotat i kofferten eller sekken. Overrask ham med hans favorittmåltid, eller se solnedgangen sammen.
Det er ingen mangel på tips og ideer om ekteskap, og du vil bli overrasket over hvor langt litt romantikk går mot å styrke forholdet.
10. Hold intimiteten i live
Sex er veldig viktig for et sunt ekteskap. Sex bør være vanlig, og terapeuter foreslår at du gjør det selv om du ikke er i humør!
Vi foreslår at du holder det interessant ved å snakke om det som gleder deg og legge til eventyrlige rollespill, posisjoner eller soveromsrekvisitter du kanskje vil introdusere for å holde det spennende.
Tross alt, hva er et vellykket ekteskap hvis det ikke lar deg få det du ønsker?
Livstrener Giovanni Maccarrone snakker om hvordan å ta denne ene bevisste avgjørelsen før han gifter seg, kan være nyttig for å få et ekteskap til å lykkes.
11. Komplimenter
"Et kompliment om dagen holder skilsmisseadvokaten borte." Å anerkjenne partnerens positive egenskaper hver dag, og betale komplimenter, kommer langt i forholdet ditt.
Vær positiv, og følg med på hva din ektefelle gjør godt. Når det blir tøft og hans ikke så store egenskaper kommer frem, i stedet for å fokusere på det negative, kan du prøve å bytte gir og påpeke de positive tingene i stedet.
12. Se etter den myke følelsen
Bak hver "harde" følelse er det en myk; dette er et begrep som læres av psykologer.
Når vi føler sinne, skjuler det vanligvis en annen følelse bak det, for eksempel tristhet, skuffelse eller sjalusi. Vi bruker ofte sinne som en forkledning for å beskytte sårbarhetene våre.
Å lete etter de "myke" eller sårbare følelsene under noens harde visning av sinne vil hjelpe deg med å holde kontakten, ettersom du er bedre rustet til å føle med den personens sanne følelser.
Vi søker ofte etter ekteskapstips for et vellykket forhold, men innser ikke at en enkel ting som å identifisere virkeligheten til følelser kan holde oss på rett spor.
13. Slipp fantasien
Dessverre er vi sosialiserte til å tro på eventyrlige avslutninger, og vi kan ta med oss falske perspektiver på virkeligheten til voksen alder. Vi må erkjenne at selv om ekteskap kan være en vakker ting, er det ikke uanstrengt, og det blir heller aldri perfekt.
Ha realistiske forventninger og ikke bli offer for eventyret - du kan bli veldig skuffet. Dette er ikke bare en av de største faktorene for et vellykket ekteskap, men spiller også en stor rolle i din lykke som individ.
14. Ikke kontroll
Gift mennesker kommer ofte til et sted hvor de begynner å miste seg selv, de gir etter for sjalusi eller utilstrekkelighet, eller de glemmer at de er atskilte mennesker borte fra sine partnere, og de kan prøve å kontrollere partnerne sine.
Mesteparten av tiden gjøres dette utilsiktet, ettersom forventningene kan vokse over tid.
Det som gjør et ekteskap vellykket er kommunikasjon, uavhengig tid og sunne overbærenheter som vil holde ethvert par på sporet. Hvis du føler at du blir kontrollert eller er kontrolleren, kan du ta tak i det eller bestille time for en familierådgiver.
15. Bruk aldri D-ordet
Forutsatt at du egentlig ikke vil skilles, ikke tru deg med det. Par som bruker D-ordet eller snakker om separasjon under kamper bruker dette som en kontrollmekanisme. Det er mer sannsynlig at par som bruker det på en truende måte vil se at skilsmissen blir til virkelighet.
Å fremsette trusler er ikke en moden strategi for å løse problemer, så ikke gjør det.
De fleste lykkelige par sverger til disse vellykkede ekteskapstipsene. Følg disse tipsene om hvordan du får et vellykket ekteskap; du vil ikke bare være i stand til å redde ekteskapet ditt, men også kunne nyte et svært vellykket.