Innhold
- Intimitet og ekteskap
- Måter å være mer intime
- 1. Oppmuntre hverandre
- 2. Ler med hverandre
- 3. Åpen snakk
- 4. Tilgi og bli tilgitt
- Flere tips om hvordan du kan skape intimitet i ekteskap
Å bygge intimitet i ekteskap er lettere sagt enn gjort, spesielt når du har vært gift en stund.
Oftere enn ikke blir par igjen alene for å møte frykten for å bli til «gamle, kjedelige gifte mennesker», og det skjer med de beste av oss. I disse tider er du ikke bare ute av kontakt med emosjonell og seksuell støtte, men også når livet ditt er basert på ingen ambisjoner, kan det ha alvorlige effekter på ditt psykologiske velvære.
Intimitet og ekteskap
Som en som er gift, må du innse at det å bygge intimitet i ekteskapet er grunnlaget for et lykkelig og tilfredsstillende liv. Lite vet folk at selv de minste handlinger av kjærlighet og hengivenhet kan snu ditt ekteskap!
Så hvorfor er intimitet viktig i ekteskap?
Å skape intimitet og respekt i et ekteskap hjelper par til å dykke dypt ned i deres kjærlighetsreserver og overvinne all misnøye i ekteskapet.
Måter å være mer intime
Intimitet i ekteskap blir raskt oversatt til seksuell binding, men hvis du leter etter et bestemt svar på spørsmålet "hvordan utvikle intimitet?", Er det viktig å forstå forskjellige former for intimitet.
Fysisk eller seksuell intimitet i ekteskapet lar deg blotte kroppen din, med alle dens ufullkommenheter til glede for partneren din. Selv om det er et privat øyeblikk for par, feires det for å være en handling av total selvgivende, tillit og kjærlighet.
Emosjonell intimitet lar deg dele dine følelser og følelser med hverandre på de mest respektfulle måter. Intellektuell intimitet lar deg dele dine meninger om sosiale, politiske eller religiøse spørsmål og slukke tørsten etter kunnskap og mate tankene dine.
Åndelig intimitet lar deg finne et formål og en følelse av enhet i din tro og tro. Like viktig er økonomisk intimitet der du deler ærlig kommunikasjon om økonomi og fritidsintimitet som gir deg muligheten til å nyte morsomme opplevelser sammen.
Her er 4 eksklusive tips som kan hjelpe deg med å bygge intimitet i ekteskapet igjen
1. Oppmuntre hverandre
Hvordan være mer intim? Bli det eneste livet og den personlige treneren din ektefelle noensinne vil trenge.
Motiver dem i vanskelige tider og erkjenn deres innsats når de oppnår noe. Uttrykk din respekt for din ektefelle og på samme måte vil de respektere deg.
Kompliment dem begge, privat og offentlig, og inspirer dem til å bli et bedre menneske.
Når du gjør alt dette i ekteskapet ditt, trenger ikke ektefellen din å lete andre steder etter oppmuntring.
2. Ler med hverandre
Latter og lykke driver intimitet i ekteskapet og er de beste måtene å holde ting i perspektiv i vanskelige tider.
Når ting er alvor og intimitet i ekteskapet tar en nedtur, må du aldri gå glipp av et øyeblikk for å dele en latter og lette opp stemningen. Lær å kontrollere sinne og oppmuntre ektefellen din til å gjøre det samme, siden det å bli sint aldri er løsningen.
Husk at med din ektefelle ved din side kan du oppnå alt så lenge du har et positivt tankesett og du kan le om det, mens du nyter en varig intimitet i ekteskapet
3. Åpen snakk
Den største barrieren for å bygge intimitet i ekteskap er kommunikasjonsbarrieren. Det er avgjørende å vite om partneren din er lykkelig eller på annen måte, og like viktig er å kommunisere hvordan du føler og hva du synes.Ved å bygge en åpen og ærlig kommunikasjon med din ektefelle, vil du også kunne svare på hvordan du kan bli intim med partneren din og gjenopplive lidenskapen i ekteskapet ditt.
Husk at åpne samtaler er det første skrittet mot å bygge intimitet i ekteskap. Alle gjør feil, men det som skaper ytterligere problemer; er når de ikke blir behandlet på riktig måte.
Uløste problemer og misforståelser er de første skrittene mot et ulykkelig ekteskap som til slutt kan føre til skilsmisse.
Invester mer tid i åpne samtaler med din ektefelle, i stedet for å diskutere disse problemene med venner og familie.
Tross alt er det din bekymring, og du må håndtere det selv.
4. Tilgi og bli tilgitt
Ingen intimitet i ekteskap fra mann eller kone? Vær oppmerksom på å koble fra ektefellen din, da mangel på tilfredshet i et forhold til og med kan føre til juks eller andre former for overtredelser i ekteskapet.
Å være tilgivende, og ikke holde tilbake sex for å straffe din ektefelle eller vinne en maktkamp, kan gå langt i å bygge intimitet med din ektefelle.
En partner som har hengitt seg til seksuelle uoverensstemmelser tidligere, kan også holde tilbake sex på grunn av manglende evne til å åpne seg seksuelt for den skadde ektefellen.
For å skape intimitet er det viktig å uttrykke sinne eller vondt på en sunn måte, og ikke bruke sex som et forhandlingsverktøy eller våpen. Å utvikle intimitet i et forhold blir en tapt sak når sex brukes som et våpen i forhold for å avgjøre poengsum, ettersom det til slutt fører til sammenbrudd i forholdet, og etterlater ingen intimitet i ekteskapet.
Det er aldri lett å tilgi ektefellen for tidligere feil, men det er alltid et godt skritt å ta for å gjenoppbygge intimitet i ekteskapet.
Det er lett å bli fornærmet og skape konflikter i ekteskapet, men det er veldig vanskelig å rette opp i dem.
Se på ting fra din ektefelles perspektiv og prøv å forstå hvorfor de gjorde det de gjorde, som førte til denne situasjonen. Når du kan tilgi ektefellen din for feilene de gjorde, vil de være villige til å tilgi deg når du er skyld.
Flere tips om hvordan du kan skape intimitet i ekteskap
Disse tipsene vil hjelpe deg med å finne svar på spørsmålene, "hvordan være mer intim i sengen".
- Rist opp rutinen da monotoni er den ultimate buzzkill for intimitet i ekteskap.
- Unn deg putetall, intime samtaler som lar deg snakke om ting som forbedrer nærheten mellom par.
- Sett sammen en "To do fun list".
- Dediker en "teknisk ledig" tid til partneren din. Med mindre du har som mål å kjøre wedge i forhold, er phubbing et strengt nei-nei. (Snubbing din partner til fordel for mobiltelefoner)
- Les erotikk eller spill varme sexspill sammen.
- Fortsett å oppdage hverandre igjen og avslør mer ved å slippe vakta og inngå full avsløring med din ektefelle.
Husk også som et par en sjekkliste for ekteskapelig intimitet. Det kan inkludere ting som å trene sammen, be, ta en aktivitet som et par, skrive kjærlighetsbrev eller utveksle kjærlighet fylt, diskutere ekteskapets økonomi, meningsfulle samtaler eller gå tilbake til glade minner sammen.
Harme, problemer og misforståelser kan ikke bare påvirke ekteskapslivet ditt, men også oversette til følelsesmessige, seksuelle og psykologiske støtteproblemer. Ved å følge disse tipsene kan du imidlertid ta de riktige skrittene for å bygge intimitet i ekteskapet ditt igjen!