Innhold
- 1. Gi deg selv litt tid til å sørge
- 2. Vær villig til å tilgi
- 3. Se en ekteskapsrådgiver
- 4. Ikke slå av
- 5. Hold truslene borte
Når en mann og en kvinne står foran familien og venner for å erklære sin kjærlighet til hverandre, i løpet av deres bryllupsløfter, er det ganske vanlig å høre dem si at “Jeg vil forlate alle andre og være trofast mot deg så lenge jeg lever. . ”
Men dessverre, selv om disse ordene ble sagt med de beste intensjoner, kan saker skje. Det kan skyldes kommunikasjonsproblemer, problemer med intimitet eller en eller begge mennesker føler at de har følelsesmessige behov som rett og slett ikke blir dekket av ektefellen.
Men uansett tilfelle, hvis det er en ting de fleste ekteskapsrådgivere er enige om, er det det faktum at det sjelden handler om personen mannen eller kona ble involvert i. Nesten alltid handler det om et sammenbrudd i selve ekteskapet.
Det som kommer etter er et ekteskap der begge partnerne lurer på hvordan de skal redde ekteskapet etter en affære. Gjenoppretter fra utroskap eller sbor sammen etter utroskap krever ekstrem tålmodighet, besluttsomhet og engasjement.
Selv om det er mange måter å redde ekteskapet etter utroskap, har ikke hvert par det som trengs for å få et vellykket ekteskap etter utroskap.
Så hvis du er noen som nylig har opplevd en affære i din ekteskapsforening, så hjerteskjærende som opplevelsen kan være, er det håp. Så vanskelig som det kan være å tro akkurat nå, det er det tips for å redde ekteskap etter utroskap skjer. Her er fem av dem:
1. Gi deg selv litt tid til å sørge
Dette gjelder faktisk personen som hadde forholdet og ektefellen som er offer for det. Hvis det er en ting som noen som har opplevd en affære før vil fortelle deg, er det at ekteskapet ditt aldri blir det samme. Spesielt ved gjentatt utroskap i ekteskapet.
Noen ganger kan det ende opp med å bli bedre (fordi det å jobbe gjennom en affære skaper et veldig unikt bånd), men ikke det samme.
Derfor trenger dere både tid til å bearbeide det som har skjedd, til å føle seg dårlig om det som har skjedd og til å sørge over det som en gang var, som forberedelse til hva din "nye normal" kommer til å bli.
Å vite hvordan komme over utroskap starter med å forstå hva som ble gjort og hva som kan ha vært de mulige årsakene til det. Vanligvis tar det litt tid for par å fullstendig forstå omfanget av skade forårsaket av handlingene til partneren.
2. Vær villig til å tilgi
Det er en veldig klok person som en gang sa at ekteskapet består av to store tilgivere. Til og med bryllupsløftene har paret forpliktet seg til hverandre på godt og vondt.
Selv om utroskap definitivt faller i kategorien "for verre" i ekteskapsløftene, er det viktig å huske at alle er feilbare og to mennesker som elsker hverandre betyr ikke automatisk at en affære aldri vil skje (om ikke en fysisk, enn kanskje en emosjonell).
Å tilgi noen betyr ikke at du overser det som skjer.
Hva det betyr er at du er villig til å jobbe gjennom saken fordi ekteskapet ditt betyr mer for deg enn saken gjør. For ordens skyld er det viktig for personen som var involvert i saken å be ektefellen om tilgivelse og også tilgi seg selv.
En av de viktigste tips for å komme over utroskap og holde sammen er å oppfatte essensen av tilgivelse i ekteskapet ditt.
3. Se en ekteskapsrådgiver
Fungerer ekteskapsrådgivning etter utroskap? Vel, det er noen par som er i stand til å overleve en affære uten hjelp fra en ekteskapsrådgiver, men disse personene er unntaket og ikke regelen.
Realiteten er at når det gjelder å redde ekteskapet ditt etter utroskap, da en affære er et ekstremt tillitsbrudd, trenger du en profesjonell for å hjelpe deg med å lytte til hverandre, tilgi hverandre og lage en plan for hvordan gå fremover.
Ekteskapsrådgivning presenterer et sett med verktøy som kan gjøre det mulig for et par å komme inn bli gift etter utroskap men det vil absolutt be om ekstremt engasjement og tålmodighet fra begge partnerne.
4. Ikke slå av
Hvis du er den som har begått saken, har du sannsynligvis følt alle slags følelser fra forlegenhet og frykt til forvirring og angst. På den annen side, hvis du er ektefellen som hører om saken, har du sannsynligvis følt alt fra sinne og sorg til bekymring og usikkerhet.
Alle disse følelsene vil få et par til å stenge, bygge opp en vegg og deretter trekke seg fra hverandre når det faktisk er det siste ting som må vise seg når det gjelder å redde ekteskap etter en affære.
Hvis det er en "sølvkant" som kan komme fra en affære, er det at to mennesker nå er i posisjonen til å være 100 prosent sårbare, noe som gjør det mulig for dem å lære av og om hverandre på en helt annen måte .
Og dette kan til slutt fremme et helt nytt nivå av intimitet. Sbor sammen etter juks begynner med å kommunisere dine sårbarheter med partneren din og ikke krølle deg sammen til tristhet, skyldfølelse og forlegenhet.
5. Hold truslene borte
Når du er i ferd med å redde ekteskapet ditt fra utroskap, er det viktig at trusler ikke skal bli uttalt.
Dette inkluderer å true med å forlate, true med å begjære skilsmisse, og hvis du er den som har begått saken, truer du med å gå til personen du lurte på din ektefelle med.
Å komme tilbake fra en affære krever at begge ektefellene er villige til å legge alt sitt fokus og krefter på å bygge ekteskapet opp igjen, ikke ytterligere å rive det ned med tanker om å forlate forholdet.
Redde ekteskap etter utroskap er ikke lett, men med disse tipsene sammen med litt tid, er det definitivt mulig. Forbli åpen. Vær villig. Og vær ivrig etter å gjøre ekteskapet ditt helt - nok en gang.