Innhold
Våre foreldre, enten vi liker det eller ikke, er noen av de mest innflytelsesrike menneskene i våre liv. Deres tilstedeværelse eller fravær vil etterlate en dyp dvelende følelse som vi bærer til slutten av våre dager.
Selv om vi ikke merker det.
Det vil ha en effekt på vår tidlige emosjonelle og kognitive utvikling som vi aldri kommer helt unna. Men det er ting vi kan gjøre for å endre oss selv til det bedre.
Fravær av en eller begge foreldre kan ha ødeleggende konsekvenser for et barns oppførsel. Men hva med foreldre som er til stede, men som har en negativ innflytelse på barnet, som i esopofabelen "Young Thief and his Mother."
Det er mange unge jenter og gutter som bodde hos en voldelig far, de hadde blitt utsatt for seksuelle, fysiske og psykiske overgrep i mange år. Mer enn noen få av disse barna levde ikke gjennom puberteten.
Men noen gjorde ... og de prøver å leve et normalt liv.
Her er ting du kan gjøre hvis du eller noen du bryr deg om bodde hos en voldelig far.
Relatert lesing: 6 strategier for å håndtere følelsesmessig overgrep i et forhold
Vurder rådgivning
Dette er et åpenbart første skritt for de som har råd. Det er medisinske og psykologiske eksperter som er opplært til å håndtere slike problemer. Noen rådgivere er villige til å gi gratis terapisessioner for å diagnostisere de underliggende problemene som skyldes misbruket.
Det vil også hjelpe ofre for overgrep å bli komfortabel med øktene. Hvis det er en sunn ligning mellom offeret og terapeuten, forbedrer det sjansene for vellykkede økter.
En terapeut kan eller ikke foreskrive medisiner avhengig av alvorlighetsgraden av saken. De som lider av depresjon på grunn av fortiden deres, kan leve et normalt liv med riktig mengde selektiv serotoninopptakshemmere. Ikke ta noen form for medisiner uten profesjonelt tilsyn. Psykoaktive medisiner er kjent for å ha bivirkninger. Følg instruksjonene grundig, ellers setter du deg selv og lommeboken din i fare.
Å ha noen som har opplæring og erfaring, vil guide deg til å fortsette å leve som et menneske og gjenvinne din selvfølelse.
Å glemme fortiden, spesielt en så traumatisk som en voldelig far, er umulig. Det vil ta flere tiår å helbrede såret. Men terapi kan hjelpe deg med å fokusere på andre ting, slik at traumer ikke tærer på deg.
Å takle en traumatisk hendelse er vanskelig, det er enda vanskeligere når det skjedde med barn. De føler seg forrådt av menneskene som skulle beskytte dem mest. Det gjør det vanskelig for dem å stole på noen andre. Overtid med profesjonell hjelp kan alt skje, inkludert å leve normale liv. Som alle ting som er verdt å gjøre, skjer det ikke over natt.
Hjelp andre mennesker
Hvis du føler smerte, og deretter behandler andre som også har det, hjelper du deg selv å overvinne smerten på egen hånd. Det kan høres ut som en altfor optimistisk feel-good mumbo jumbo, men du vet ikke om det fungerer med mindre du prøver. Og tro meg, det fungerer. Anonyme alkoholikere opererer under samme konsept. Mange økonomisk suksessrike mennesker tar til orde og gjør det.
Å hjelpe mennesker skaper et naturlig høydepunkt, det får deg til å føle deg godt om deg selv og tro at du bidrar til samfunnet.
Jo mer du gjør det, jo bedre føler du deg selv og begynner å ha tro på at livet ditt betyr noe.
Hvis du gjør dette lenge nok, tar det over hele ditt vesen. Det blir din nåtid og fremtid. Du vil kunne få styrke og selvtillit til å gå videre og overvinne fortiden din.
Å hjelpe andre mennesker vil også fjerne følelsen av ensomhet. Barn som bodde i samme tak med et voldelig familiemedlem, vil føle seg alene, neglisjert og hjelpeløse. De vil begynne å tro at de er den eneste som lider og tar på seg verdens tyngde.
Å se andre som lider og kunne gjøre noe med det vil lindre det. Folk overbeviser seg selv ubevisst, spesielt når de hjelper andre barn. De vil begynne å føle at når de når ut, har de gjort noe for sitt tidligere jeg. Det overtar gradvis forsømmelsen og hjelpeløsheten de fortsatt kan bære som voksne.
Relatert lesing: Barneomsorg og forlate et fornærmende forhold
Suksess for hevn
Hvis vi kom fra en familie med en voldelig far eller andre familiemedlemmer for den saks skyld, så er det normalt at du vil føle angst over dem.
Noen mennesker sprer over det hatet mot andre mennesker og lever uproduktive liv. Men noen mennesker, så vanskelig som det kan virke, kanaliserer det sinne mot suksess i virkeligheten.
De bruker den til å bli vellykket i sin egen henseende og forlate fortiden bak seg, langt bak.
De vil bevise for familien eller hvem som har misbrukt dem at de er så mye bedre enn dem. De vil leve liv som ville gjøre disse menneskene misunnelige på det de har og være alt de ikke er. Folk som dette som har barn, vil beskytte og ta vare på barna sine for å sikre at de ikke opplever det som skjedde med dem. Det er til og med tilfeller der de går over bord i å være overbeskyttende og ender opp med at barna misbruker dem.
Men i de fleste tilfeller klarte folk som bruker suksess som hevn i minnelighet å tilgi og tilgi familien. De ville ha reist en lang og grov vei til suksess og brukt smerten til å motivere dem til å fortsette å soldere. De ville til slutt bli enige om fortiden sin og vite at de ikke ville ha gått så langt som de hadde gjort hvis de hadde en annen skjermet fortid.
Det er mange eksempler på mennesker som var i stand til å bli suksessrike etter å ha bodd med voldelige familiemedlemmer. Charlize Theron, Larry Ellison (grunnlegger av Oracle), Eminem, Oprah Winfrey, Eleanor Roosevelt og Richard Nixon for å nevne noen.
Du kan lese biografiene deres og se hvordan de kom over uoverstigelige odds og klarte å komme så langt som de gjorde til tross for det. Det kan hjelpe deg å inspirere deg til å gjøre det samme. Til slutt vil alle overlevende, hva andre mennesker som ikke kom fra voldelige familier vil, de vil leve et langt og lykkelig liv. Noen er i stand til å gjøre det, mens andre ikke er det. Folk med normal barndom lykkes og mislykkes akkurat det samme.
Fordi det er opp til individet hva slags liv de vil ha. Det er vanskeligere for andre, men slik er livet. Det stoppet ikke noen som kom fra misbrukende husholdninger som ble nevnt tidligere, fra å oppnå det andre bare drømmer om.
En voldelig far er trist og uheldig, du fortjente ikke å bli behandlet på den måten, men hvordan du lever videre fra nå av, om du ender som en taper akkurat som dem, eller om du finner et selskap på flere milliarder dollar, er opp til deg.
Relatert lesing: Hva er søskenmisbruk og hvordan håndtere det