Innhold
- 1. Avbrudd
- 2. Emosjonell og fysisk tilstand
- 3. Kommunikasjonsstiler
- 4. Tro
- 5. Forventninger
- 6. Fysisk sikkerhet
Et sunt forhold kan bare bygges på grunnlag av effektiv kommunikasjon i ekteskap. God kommunikasjon kan påvirke et forhold positivt. Når to mennesker snakker om problemene sine, deler sine drømmer, håp, frykt og til og med ferieplaner, dypes båndet mellom dem. Hver partner blir mer imøtekommende og forståelse for den andre personen.
Det er ganske mange barrierer for effektiv kommunikasjon i ekteskap som har en tendens til å skape problemer og til slutt ødelegger noen vakre forhold. Det er viktig å prioritere å snakke med hverandre.
Når par optimaliserer kommunikasjonen, minimerer det kommunikasjonsbarrierer. Men hvis du føler at det er visse barrierer for effektiv kommunikasjon i ekteskapet ditt, er det ikke nødvendig å få panikk. De kan lett lindres med bare en liten tanke og innsats.
Hva er barrierer for effektiv kommunikasjon?
Vi har samlet 6 barrierer for effektiv kommunikasjon i et ekteskap som par går gjennom i sitt daglige liv.
1. Avbrudd
Det er mange par som engasjerer seg i å snakke daglig, men det er for mange avbrudd under samtalen. For å ha en effektiv kommunikasjon og unngå kommunikasjonsproblemer i ekteskapet, er det nødvendig å eliminere barns mas, sjefens e -post, arbeidsprosjekter, handlelisten din, etc.
Sosiale medier og fjernsyn er noen av de største distraksjonene. Ingen får lyst til å snakke når den andre personen ruller nedover Facebook Newsfeed.
Så det første du må gjøre er å eliminere denne barrieren for effektiv kommunikasjon i ekteskap.
For det første er det viktig at du både bestemmer et bestemt tidspunkt for å diskutere dagen din og snakke om problemene dine. Det er best å snakke om dem før du legger deg da det øker intimiteten.
For det andre bør noen grunnregler følges. Dette bør omfatte å ikke bruke elektroniske medier under samtalen eller unngå andre kommunikasjonsbarrierer og bare holde seg til temaet.
Det bør ikke være noen distraksjoner som TV eller musikk mens dere begge snakker. Sørg for at hver ektefelle bruker aktive lytteferdigheter og gir hverandre en sjanse til å dele sine følelser.
2. Emosjonell og fysisk tilstand
Dette er en av de vanligste hindringene for effektiv kommunikasjon i ekteskap. Du må velge riktig tidspunkt for å snakke. Hvis du føler deg sulten, bekymret, engstelig, trist, utslitt eller syk, er dette ikke riktig tidspunkt for effektiv kommunikasjon. Vi pleier å være mindre oppmerksom på personen som snakker hvis vi ikke er fysisk eller følelsesmessig i riktig tilstand.
Dårlig emosjonell eller fysisk tilstand er en vanlig barriere for effektiv kommunikasjon. Så, vi lytter mindre, vi forstår mindre, og dermed leverer vi mindre.
Derfor er det veldig viktig å være helt komfortabel mens du snakker med hverandre.
3. Kommunikasjonsstiler
Alle mennesker i verden snakker forskjellig. Det er viktig for par å forstå forskjellene i kommunikasjonsmåten og unngå å ta ting personlig.
For eksempel er det mennesker som har en tendens til å bli høy når de beviser et poeng. Så heller enn å ta det som sinne, bør partneren deres forstå at det er akkurat slik han eller hun snakker.
Forskjellen i talestiler hemmer effektiv kommunikasjon og er definitivt en av kommunikasjonsbarrierer i relasjoner.
Det er ikke lett å endre måten du snakker på, men hvis det påvirker forholdet ditt, bør du gjøre det. Start sakte og tålmodig. Det burde være noen misforståelser i begynnelsen.
Men til slutt øker forståelsen og hindrer effektiv kommunikasjon i ekteskapsbrudd. Hvis stemmen og ropingen er ineffektiv og skadelig for den andre ektefellen, må du være oppmerksom på dette og erkjenne følelsene deres.
4. Tro
En annen ting som fungerer som en av hindringene for effektiv kommunikasjon i ekteskapet er forutinntatte ideer og tro. Det er visse ting du må endre etter ekteskapet fordi de har en tendens til å komme i veien for deg og din partner.
Åpen kommunikasjon vil bli påvirket hvis kvinner tror at menn er dumme og menn anser kvinner som mindreverdige.
Dere må begge snakke om deres tro på barn, tro, politikk og ekteskap for å vite i hvilken sammenheng en bestemt ting blir sagt av den andre personen. Forstå hverandres tro på å prøve å overvinne barrierer for effektiv kommunikasjon sammen.
5. Forventninger
De sier at forventningen er roten til alt ondt i et forhold, og vi er litt enige i denne uttalelsen. Dette fungerer hovedsakelig som en av hindringene for effektiv kommunikasjon i ekteskap.
Din åpne kommunikasjon vil definitivt bli hemmet hvis du forventer at partneren din vil avvise ideen eller føle deg sagt av deg.
Ingen har lyst til å snakke, dele eller til og med snakke når de vet at ideen deres ville bli avvist selv før den blir presentert på riktig måte. Forventninger leder oss også mot ting vi ønsker å høre fremfor det partneren vår prøver å kommunisere.
6. Fysisk sikkerhet
Dette er en av de virkelige hindringene for effektiv kommunikasjon i ekteskap. Hvis partneren din er redd for hans eller hennes sikkerhet, vil dette sikkert gjenspeile seg i samtalen deres.
Det ville mangle ærlighet i å dele informasjon og ideer, og mange følelser kan til og med undertrykkes.
Vold i hjemmet er et problem som råder over hele verden som har hindret og avsluttet en rekke ekteskap. Hvis du vet at partneren din vil bli fysisk voldelig, ville du bare si ting som ville glede ham.
Det er praktisk talt ingen kommunikasjon i et forhold som dette, og partneren har en tendens til å føle seg deprimert og løsrevet. Vold i hjemmet i ekteskap er en av de vanlige hindringene for effektiv kommunikasjon og for ekteskap generelt.
Noen av de største hindringene for effektiv kommunikasjon om sex inkluderer også noen av de nevnte faktorene som avbrudd, emosjonell og fysisk tilstand og kommunikasjonsstiler til partnerne.
Relatert- Hvordan krangle og ikke kjempe i ekteskap
Det er en rekke barrierer for effektiv kommunikasjon i ekteskap, men du kan overvinne dem ved å jobbe sammen. Noen er ganske enkle å håndtere, mens andre barrierer for effektiv kommunikasjon krever en seriøs og noen ganger profesjonell tilnærming. Snakk med partneren din, da dette ville eliminere mange store problemer, og du kan begge ha et lykkelig og langt ekteskap.