Innhold
- Hva er relasjonsrådgivning
- Parterapi vs. ekteskapsrådgivning
- Hvor effektiv er ekteskapsrådgivning
- 1. Noen er ikke interessert i rådgivning
- 2. Noen vil ikke at ekteskapet skal fungere
- 3. Noen har baktanker
- 4. En partisk ekteskapsrådgiver
Det er tilfeller når kontinuerlige relasjonskonflikter mellom partnere resulterer i rift mellom partnere og til slutt fører til skilsmisse. Men noen par anser skilsmisse ikke som et alternativ, og prøver andre måter å løse forholdet på.
Forholdsrådgivning, for eksempel, er en av beste måtene å hjelpe par finne nær-til-perfekt løsninger for å håndtere problemene sine. Og hvis du spør venner og familier om svar, er en av tingene de vil foreslå deg å oppsøke ekteskapsrådgivningstjenester.
Uten å vite eller på annen måte, i noen tilfeller, folk har tro på ekspertkunnskapen om de terapeuter.
Men å forstå helheten formålet med parrådgivning bare vil veilede deg ved å stille de riktige spørsmålene og trekke ut den riktige løsningen som passer ditt problem. Tross alt, hvert forhold er unikt, det er deres problemer og deres respektive løsninger.
Hva er relasjonsrådgivning
Forholdsrådgivning er en type samtaleterapi. Her får begge partnerne en sjanse til det utforske de forskjellig dynamikk av deres forhold og forstå de typer individuelle interaksjoner.
Gjennom flere private og sikre samtalesamtaler vil forholdsrådgiverne gradvis lede partnerne gjennom problemene sine.
Snakker gjennom din problemer hjelper i en bedre forståelse av de problemer og oppdage alternere måter å adressere på dem.
Under krangel pleier par som bruker mest upassende ord, men de kommer ut i øyeblikket. Valget av ord som brukes i en samtale eller under argumenter kan løse eller forverre de ekkel situasjon.
Å reflektere over den samme situasjonen senere får deg til å innse hvor umoden du hadde oppført deg. Også hvor upassende du har håndtert situasjonen.
I forholdsrådsøkter vil terapeuten hjelpe deg til se problemenefra en annerledes perspektiv og veilede deg i håndteringen av slike saker på en bedre måte.
Parterapi vs. ekteskapsrådgivning
Før du går dypere inn i fordelene og effektiviteten av forholdsrådgivning, er det viktig å forstå forskjellen mellom parterapi og ekteskapsrådgivning. Folk blander vanligvis disse to begrepene. Men la meg forsikre deg om at det er en tynn forskjell mellom dem.
Så start med forholdsrådgivning eller ekteskapsrådgivning -
Ekteskapsrådgivning fokuserer mer på den nåværende hendelseskjeden og våger seg ikke ut i parenes historie. Rettsmidler eller løsninger tilbys for pågående utfordringer. Det er mer som å ta opp bivirkningene av sykdommen som kalles kreft, men ignorere selve den primære sykdommen.
Parterapi, derimot, vil forholde seg direkte til årsaken til forholdskonflikten. Parrådgivere føler at alle problemer som behandles i dag har en historie som har bidratt til å skape usunne mønstre i forholdet.
Begge er pågående prosesser, avhengig av de urolige parene selv. Og begge deler et felles mål, det vil si å hjelpe par med å kjempe og overvinne følelsesmessig og psykologiske hindringer til ekteskapet deres.
La oss gå videre med det neste viktige spørsmålet i kø for diskusjon - Fungerer ekteskapsrådgivning? Eller fungerer parterapi?
Hvor effektiv er ekteskapsrådgivning
Hovedmålet med forholdsråd er å hjelpe ekteskapet ditt. Suksessraten for ekteskapsrådgivning er ganske lovende.
For eksempel -
I følge American Association of Marriage and Family Therapists var 93% av de spurte pasientene enige om at de fikk den riktige hjelpen de trengte. 98% av de spurte var også fornøyd med den generelle rådgivningsopplevelsen.
Men validere effektiviteten av rådgivning for relasjoner er vanskelig. Det avhenger også i stor grad av svarene fra parene som tok disse øktene. Og i likhet med hvilken relasjons- og ekteskapsekspert, sier Dr. Gottman, er timing alt for å avgjøre om det skal gjøres ekteskapsrådgivning fungerer.
Noen par velge relasjonsrådgivning bare når de møter store forholdskriser. Men for det meste blir det rådført når en eller begge parter tenker på separasjon eller skilsmisse.
Igjen, noen par unngår konflikter helt for å forhindre at bitterhet kryper inn i forholdene deres. Men, Michele Weiner Davis, forfatteren av The Divorce Remedy, påpeker at praksisen med unngå konflikter som gir tilbake i mellommenneskelige forhold. Slike mennesker, hvis de blir dratt til forholdsrådgivning, er svært lite sannsynlig at de vil svare nøyaktig på terapeutens spørsmål.
Derfor kan vi si at rådgivning kan være nyttig i reparere forholdet. Men det er tilfeller hvor handlingene til en eller begge parter vil sabotere rådgivningsprosessen og skade ekteskapet ytterligere.
Fungerer ekteskapsrådgivning?
Som nevnt tidligere, suksess med ekteskapsrådgivning avhenger hovedsakelig av hva slags svar parene gir i hver økt.
La oss forstå de forskjellige reaksjonene man kan være vitne til under slike parrådgivningsøkter.
1. Noen er ikke interessert i rådgivning
Forholdsrådgivning fungerer best når både mann og kone er enige om det fortsette rådgivning å håndtere problemene i ekteskapet. Hvis en person ikke er interessert i prosessen, kan rådgivning bli vanskeligere enn det trenger å være.
Under rådgivningen må par dele problemene sine, lytte til hverandre og gjøre de nødvendige leksene som trengs for å reparere ekteskapet. Hvis en person ikke er investert i prosessen, vil de nødvendige resultatene ikke være synlige.
2. Noen vil ikke at ekteskapet skal fungere
Noen ganger har en eller til og med begge personene i et ekteskap bestemt seg i sinnet at ekteskapet er på slutten. Om det skal blidgjøre den andre ektefellen, familiemedlemmene eller av religiøse årsaker, rådes videre.
Når noen er av den oppfatning at ekteskapet er på slutten, vil han eller hun ikke se relevans av rådgivning og vil bare gå gjennom bevegelsene.
Dette kan lett frustrere den andre partneren, rådgiveren samt rådgivningsprosess.
3. Noen har baktanker
De årsak til forholdsrådgivning er at begge personer skal søke hjelp fra en tredjepart og arbeide sammen for å reparere forholdet.
Rådgivning er teamarbeid med et gjensidig fordelaktig mål.
Men der noen har et baktanke, for eksempel å bevise at han eller hun har rett, i håp om å fortelle ektefellen hva de vil, da rådgivning vil være mindre effektiv. I noen tilfeller kan en ektefelle bruke rådgivning som en måte å fortelle den andre at han eller hun ønsker skilsmisse eller at han eller hun har en affære, håpet er at den andre parten vil bli begrenset av deres svar mens han er i selskap med en tredjepart.
Uansett bakmotiv kan dette skape ytterligere skade. Og det er noen eksterne faktorer, for eksempel en partisk forholdsrådgiver.
4. En partisk ekteskapsrådgiver
De ideell ekteskapsrådgiver er en som er upartisk og som jobber i en nøytral posisjon for å hjelpe paret med å løse problemene sine.
Imidlertid, hvor a ekteskapsrådgiver presentererenten det er tydelig eller på annen måte, handlinger eller ord som gjør at en av ektefellene kan tro at rådgiveren er på den ene siden, er rådgivningsprosessen i fare.
Dette kan skje i situasjoner der rådgivningen administreres av en person som har kjent paret eller en ekteskapsrådgiver som ble valgt av en ektefelle uten innspill fra den andre ektefellen.