6 ting du må huske på for parterapi før ekteskap

Forfatter: John Stephens
Opprettelsesdato: 27 Januar 2021
Oppdater Dato: 2 Juli 2024
Anonim
6 ting du må huske på for parterapi før ekteskap - Psykologi
6 ting du må huske på for parterapi før ekteskap - Psykologi

Innhold

Du er forelsket og forlovet, men hvordan kan du være sikker på at du er klar for ekteskapslivet? De fleste par er veldig usikre når det gjelder å endelig slå seg ned. De er ikke sikre på hva de kan forvente og hva de skal se frem til, og når ting blir harde, har de en tendens til å kaste inn håndkleet.

I følge Kristen Bell og Dax Shepard; kjendisparet "Det" som alle elsker, nøkkelen til å opprettholde et langt og sunt, lykkelig bånd er parterapi før ekteskap. Terapi kan hjelpe deg på sikt og redde ekteskapet ditt når det oppstår problemer. Det er imidlertid noen grunnleggende tips du må være oppmerksom på før du går til parterapi og slår deg ned.

1. Din ektefelle vil ikke fullføre deg

Som Jerry Maguire en gang kjent linje om ektefelle som fullfører hverandre, kan det høres utrolig romantisk ut, men er ikke sant. Du kan ikke forvente at din ektefelle skal fullføre livet ditt. I et forhold er det viktig for deg at du fokuserer på deg selv, men ikke er egoistisk. Fokuser på deg selv på en måte som ikke ser bort fra partneren din eller skader forholdet.


Fokuser heller på deg selv på en måte hvor du tar vare på deg selv nok til å kunne få frem din beste side.

Lykkelige par må ha en balanse mellom separasjon og samhold.

2. Ikke forvent mye av partneren din

Dette er hovedregelen for ekteskap og enhver annen form for vennskap, jo mer du forventer, jo mer hjertesorg og harme følger. Det anbefales alltid at dine forventninger ikke må nå himmelen, og du må holde styr på dem.

Du vil sannsynligvis ha mye fra din ektefelle, for eksempel en god forelder, en lojal ektemann, en lidenskapelig kjæreste, en ledsager og så oppstår problemer på grunn av en forventningsinventar.

Når forventningene dine ikke er for høye, blir det lettere å elske hverandre. Harmen avtar og dere to blir et lykkelig par. Så sørg for at du er oppmerksom på forventningene du bringer i forholdet ditt.

3. Du vil ikke alltid få kjærlighetsfølelsen

Du kan være sammen med den perfekte ektefellen i verden, de kan gjøre alt riktig, men det vil fortsatt være dager hvor du vil føle at du ikke er i tråd med dem. Du vil føle at du ikke er forelsket.


I tider som denne er det viktig at du forblir forankret i verdiene dine.

Disse tider vil identifisere hvordan dere er som et par; så i stedet for å følge følelsene du tror du skal ha, er det bare å lene seg tilbake og slappe av.

Dette er ingenting å bekymre seg for.

4. Din ektefelles familie er nøkkelen

Følg med på hvordan din ektefelle er med familien sin. Kommer de godt overens? Var de nære eller var de fjerne? Var det en konflikt mellom hverandre?

Denne informasjonen er svært kritisk, ettersom de fleste av disse familietingene har en tendens til å gjenta seg og dukke opp igjen i ekteskapet ditt.

Når par har evnen til å snakke med partneren sin uten å kunne dømme, skaper de et sterkt nivå av tillit og gjensidig respekt.

5. Hold styr på partnerens økonomi

Det er viktig at begge ektefellene avslører hele sin økonomiske situasjon med hverandre og deretter bestemmer den beste måten å håndtere det på.


Mange par har en tendens til å ha en enkelt felles konto sammen med sine egne separate bankkontoer.

Sørg for å gjøre det som fungerer for deg, diskuter den økonomiske situasjonen for å unngå å føle deg usikker eller bli kontrollert.

Dette området i et forhold kan føde mistillit og problemer; det er en av grunnene til at de fleste velger skilsmisse.

6. Konflikt er uunngåelig

Når du er i bryllupsreise -fasen i forholdet, er det vanskelig å forestille seg at fremtiden inneholder argumenter og uenigheter.

Men dette er et faktum. Etter hvert som tiden går, kan du begynne å legge merke til irriterende ting om din ektefelle, deres ekle vaner, og det kan bli et mål for slagsmål mellom dere to.

Dette er helt normalt; når slike tider oppstår prøver å løse problemet i stedet for å minne om tiden som har gått.

Det viktigste du trenger å vite før du legger deg til ro er at positivitet er utrolig viktig. Hvis du ikke er positiv, vil forholdet ditt bli påvirket. Det er viktig at du føler deg lykkelig og utstråler god energi, og dette vil igjen bidra til å øke kjærligheten og hengivenheten mellom dere.

Se frem til fremtiden med glade håp og stol på hverandre. Dette vil bidra til å øke båndet du har og styrke ekteskapet ditt. Ikke sammenlign deg selv med andre og hold forholdet sunt.