Innhold
Som pediatrisk psykisk rådgiver ser jeg mange måter fagfolk og omsorgspersoner prøver å motivere barna sine. Lærere bruker kontinuerlig klistremerker, evalueringer og nivåsystemer i håp om å oppnå ønsket oppførsel. Foreldre implementerer atferdssporing, godtgjørelser og bestikkelser ned til høyre, i håp om å drive barna til suksess. Jeg ser til og med at terapeuter bruker godteri for å holde barna fokuserte og på sporet. Den umiddelbare tilfredsstillelsen av en skinnende belønning kan fungere på kort sikt, men gjør dette ekstrinsisk motivatorer hjelper virkelig barna våre med å utvikle motivasjon og støtte kreativiteten i det lange løp? Vil vi ikke at barn skal nærme seg et problem av ren glede og stolthet over å kunne takle og løse det, fremfor for en ekstern belønning noen andre har tilbudt dem? Vi er alle født med dette iboende motivasjon. Babyer er motivert til å løfte hodet, velte, krype og til slutt gå; ikke på grunn av et ytre mål, men fordi de iboende er motivert av selve mestringen! Forskning viser at ved å gi ekstern motivasjon dreper vi våre barns indre kreative ånd, driv og tillit til å ta risiko. En studie fra 2012 av Lee og Reeve fant faktisk at motivasjon kan komme fra forskjellige deler av hjernen, avhengig av om den er ekstern eller iboende. Intrinsisk motivasjon aktiverer prefrontal cortex, der personlig handlefrihet og utøvende funksjoner skjer (vår tenkende hjerne). Ekstern motivasjon er knyttet til området i hjernen der mangel på personlig kontroll er sentrert. Ekstern motivasjon er bokstavelig talt skadelig til suksess i problemløsning!
Indre motivasjon
Det er gjennom egen motivasjon at barns kreativitet blomstrer, autonomi og selvtillit utvikles, og barn lærer hvordan holde ut. Richard M. Ryan og Edward L. Deci har forsket grundig på både indre og ytre motivasjoner. Gjennom forskningen har de bekreftet selvbestemmelsesteori som forklarer at kjernekomponentene i å fremme egenmotivasjon inkluderer innpodning kompetanse, autonomi, og slektskap, eller det jeg kaller forbindelse. Dette er avgjørende for et barns utvikling. Richard Rutschman ved Northern Illinois University lærer at å møte en persons psykologiske behov faktisk øker egen motivasjon, fører til positive tanker og maksimerer nevral integrasjon som fører til optimal læring og økt motstandskraft! Så kast disse klistremerkediagrammene til side og følg disse retningslinjene for et mer drevet og motivert barn!
IKKE
- Tilby belønninger: Behold godteriet i skapet! Rutschman understreker at "Å tilby mennesker ekstrinsiske belønninger for atferd som er iboende motivert, undergraver deres indre motivasjon fordi det oppfattes som å undergrave deres autonomi."
- Evaluere: Professor i psykologi, Beth Hennessey skriver at fokus på barnets suksesser kan resultere i at barnet gir opp når det blir tøft. Lærerevaluering og overvåkning har en tendens til å overvelde barnets indre motivasjon. "I stedet for å stole på tilbakemeldinger fra lærere, må elevene læres å overvåke sin egen fremgang."
- Lag konkurranse: Selv om konkurranse kan være sunt og normalt i noen miljøer når målet er å bygge egen motivasjon, må du holde barnets fokus på egen vekst og evner. Konkurranse er ekstrinsisk og vanligvis venter en belønning eller premie på vinneren. Følelser av skam og utilstrekkelighet er også i fare hvis barnet ditt ikke presterer etter andres standarder.
- Begrens valget: Ved å ta bort et barns valgmulighet, tar du bort følelsene av autonomi. Fokuset blir mer på å fullføre målet ditt og mindre på å nå sine.
- Begrens tid: Tid er press og skifter barnets evne til å tenke innover og fokusere på her og nå. Barnet ditt kan bli mer opptatt av tikkende klokke enn hvordan hun kan lykkes med å løse problemer. Begrenset tid frigjør stresshormoner som faktisk kan hindre barnets evne til å prestere med sitt største potensial.
- Micromanage: Å sveve og være kritisk er en sikker måte å drepe barnets selvtillit og kreativitet.
- Fullfør tvang: Meldingen om “No Quitters Allowed” bytter fokus fra motivasjon for å glede deg.
GJØR
- Tillat feil: Ta kontakt med barnet ditt og føl deg med følelsene som følger med fiasko. Deretter oppfordrer barnet ditt til å prøve igjen, og igjen, og igjen.
- Ros ditt barns innsats: som du lar barnet ditt plass og tid til å holde ut. Dan Siegal deler i sin bok, The Developing Mind: How Relationships and Brain Interact to Shape Who We Are, “... ikke alle møter med verden påvirker sinnet likt. Studier har vist at hvis hjernen vurderer en hendelse som "meningsfull", vil det være mer sannsynlig at den blir tilbakekalt i fremtiden ". Hvis vi gir barna våre på tide å holde ut, deres suksesser vil være langvarige og preget i minnet, noe som gjør dem trygge på sine evner og mer sannsynlig å bli motivert i fremtidige oppgaver.
- Oppmuntre til teamarbeid. Å være en del av et team oppmuntrer barn til å komme i kontakt med andre, engasjere seg i konflikter, kommunisere og samarbeide for å løse et problem. Barn motiveres av den delte opplevelsen og følelsen av prestasjon i en gruppe.
- Gi valg: Oppmuntre til autonomi og eksperimentering ved å la barnet ditt dele hvordan han planlegger å nå målet sitt. Beth Hennessey skriver i sin artikkel, "Nurturing Creative Mindsets Across Cultures-A Toolbox for Teachers", at barn "må oppmuntres til å bli aktive, uavhengige elever, trygge på deres evne til å ta kontroll over sin egen læringsprosess."
- Ta imot tålmodighet. Gi barnet ditt muligheten til å utvikle kompetansen som kommer fra å ha tid til å virkelig fordype seg i den vanskelige oppgaven eller problemet.
- Oppmuntre barnet til å løse sine egne problemer: Hjelp barnet ditt ved å være nysgjerrig på de forskjellige måtene han postulerer en oppgave på kan løses.
- Gi barnet ditt friheten til å prøve nye ting: Ja, selv om det betyr at hun fant ut at karate ikke var så kult som hun opprinnelig trodde ... kanskje piano er hennes hjertes kall!
Fremfor alt, hold forventningene dine rimelige. Ingen er 100% motivert hele tiden. Selv voksne har dager hvor motivasjonen og produktiviteten er lav. Barna våre er ikke annerledes. De lærer hva som motiverer dem og hva som ikke gjør det. Det er viktig å gi dem rom og tid til å jobbe og hvil den motivasjonsmusklen! Det vil være vanskelig å endre dine ekstrinsiske motiverende måter, og ingen forelder er perfekte. Bruk ekstrinsiske motivatorer sparsomt og fokuser på forholdet ditt og forbindelsen din for å fremme veksten av barnets kompetanse og autonomi. Snart nok vil du glede deg over å se barnet ditt sette og presse sine egne grenser og nå de (ikke-klistremerker) stjernene!