Innhold
- Emosjonell tilknytning- hva betyr emosjonell tilknytning?
- Følelsesmessig tilknytning er ikke bare hos mennesker
- Følelsesmessig tilknytning til mennesker
- Følelsesmessig tilknytning kontra kjærlighet
- Hvordan være lykkelig med så mye følelsesmessig tilknytning?
Det er veldig enkelt og nesten uunngåelig å bli forelsket i på et tidspunkt i livet ditt. Dette kan kalles følelsesmessig tilknytning.
Emosjonell tilknytning- hva betyr emosjonell tilknytning?
Men hva er den eksakte definisjonen på emosjonell tilknytning?
Emosjonell tilknytning betyr å klamre seg til tro, eiendeler, omstendigheter og mennesker. Det refererer til å være knyttet til mennesker og manglende evne til å gi slipp på dem.
Det kan også til en viss grad bety mangel på frihet siden du knytter deg følelsesmessig til mennesker, blir knyttet til dem, deres vaner og bygger livet ditt rundt dem. Hvis du mister disse menneskene, lider du av følelsesmessig tap.
Du kan oppleve tristhet og noen ganger til og med depresjon. Denne fasen av depresjon oppstår vanligvis når par skiller seg fra hverandre.
Følelsesmessig tilknytning er ikke bare hos mennesker
Det har mye å gjøre med eiendelene folk har.
Folk elsker eiendelene sine og trenger ikke å kaste dem, og insisterer på å lagre tingene sine bare fordi de er følelsesmessig knyttet til det. De hamster og lagrer ting selv om de ikke finner praktisk bruk av det.
Noen ganger i livet, du kan innse og identifisere følelsesmessig tilknytning på et tidspunkt når du er i ferd med å gjøre en drastisk endring i livet ditt. Dette kan bety å endre hele garderobekolleksjonen din, endre spisevaner, flytte til et nytt sted, flytte jobben din i en annen stat eller inngå nye forhold.
Folk som er motvillige til å tilpasse seg endringer, kan få mange vanskeligheter med å håndtere disse nye endringene mens de allerede er følelsesmessig knyttet til noen ting.
Følelsesmessig tilknytning til mennesker
Det er en stor mulighet for at du kan bli vant til å ha noen mennesker i livet ditt, og føle deg trist når de går bort. Dette er helt naturlig, og du må kanskje håndtere denne typen emosjonelle tilbakeslag sterkt.
Hvis vi snakker om par, er de ikke bare vant til å bo i samme hus, men er også involvert i sex og følelsesmessig tilknytning. Mer enn sex, kyss og følelsesmessig tilknytning har også en enorm forbindelse!
Med for mye følelsesmessig tilknytning til partneren din, betro du dem alle livets hemmeligheter, dine problemer, ditt stress, angst, så vel som kampene dine. Du må imidlertid være forsiktig med at for mye tilknytning kan føre til sjalusi, alvorlig rift med partneren din, kamper og sinne.
Følelsesmessig tilknytning kontra kjærlighet
Noen ganger klarer folk ikke å forstå forskjellen mellom emosjonell tilknytning og kjærlighet.
Vedlegg kan være med alt, en person eller med noen materiell ting også. Vedlegg kan være følelsesmessig så vel som fysisk. Imidlertid er kjærligheten et mye sterkere og meningsfylt bånd. Det handler ikke bare om å være knyttet til noen, og selv om tilknytning kan overvinnes på et tidspunkt, er kjærligheten evig.
Følelsesmessig tilknytning kontra kjærlighet kan være det samme i mange tilfeller. Imidlertid er de også veldig forskjellige.
Folk blir lett knyttet til mange av tingene rundt seg. Du blir knyttet til mennesker fordi de får deg til å føle deg spesiell og setter pris på innsatsen din også. Tilknytning er et relativt mer tilfeldig fenomen og begrenser deg ikke eller forplikter deg til en bestemt person.
Kjærlighet, derimot, krever engasjement og handler om sterke, og noen ganger urimelige følelser også.
Selv om kjærlighet og tilknytning går hånd i hånd i mange tilfeller, er det fortsatt noen viktige særegne forskjeller mellom de to. Og du må erkjenne og forstå disse forskjellene for å opprettholde sunne forhold i livet.
Hvis vi snakker om kjærlighet, er det en følelse du har for noen. Mennesker har et stort behov for kjærlighet, og uten kjærlighet er livet deres ufullstendig. Et eksempel på kjærlighet er familien vår. Vi kan gjøre alt for familien vår, og å elske familien din er den reneste formen for følelsesmessig tilknytning.
Hvordan være lykkelig med så mye følelsesmessig tilknytning?
Det er sant at vi lett blir knyttet til de fleste tingene rundt oss, inkludert mennesker.
Imidlertid har vi noen gang lurt på denne tanken om hva som er emosjonell tilknytning? Vi tar ofte for lett på dette begrepet, når det i virkeligheten ikke er det.
Følelsen av å lengte, å bli elsket, å elske noen mer enn noe annet i hele den vide verden, følelsen av å ikke gi slipp, alle disse begrepene kommer under følelsesmessig tilknytning.
Å være følelsesmessig knyttet til en person eller en ting har ingen skade i det. Imidlertid kan det være farlig så vel som skadelig hvis du går over bord med vedlegget.
For å være lykkelig og vellykket må du noen ganger slippe taket og lære å slippe det lett også.
Hvis den følelsesmessige tilknytningen er overdrevet, ligner den på kjeder som kan knytte deg og ta fra deg friheten. Du må leve i nåtiden, fokusere på det og få mest mulig ut av livet ditt i dette øyeblikket.