Innhold
- 1. Øker moral og selvtillit
- 2. Forbedret sexliv
- 3. Det får deg til å føle deg trygg
- 4. Redusert stress og smerte
- 5. Ærlig kommunikasjon
- 6. Emosjonell støtte
- 7. Fysisk helse forbedret
- 8. Forbedrede kvaliteter
Et forhold som mangler en følelsesmessig forbindelse er ikke annet enn en forelskelse som raskt vil falme. På den annen side, jo dypere din emosjonelle forbindelse er med din romantiske partner, desto bedre kommer resten av livet ditt til å bli.
Å være intim på et følelsesmessig nivå vil hjelpe deg med å takle alvorlige problemer i fremtiden og forsterke forholdet ditt fra partnere til beste venner. Det er ingen hemmelighet at det å skape et sterkt bånd med partneren din vil føre til et lykkeligere forhold generelt, men det er mange livsveier som tjener på et sterkt følelsesmessig bånd med partneren din.
Fra sexlivet ditt og generell lykke til din fysiske helse, her på 8 fordeler med en emosjonell forbindelse mellom to kjærlige partnere.
1. Øker moral og selvtillit
Følelsesmessige forbindelser får deg til å føle deg glad og elsket, noe som øker moralen din. Denne stemningsforsterkeren påvirker alle aspekter av livet ditt, fra din generelle psykiske helse til måten du behandler andre på jobben, på kaffebaren og de direkte i livet ditt.
En annen av fordelene med en følelsesmessig forbindelse mellom to kjærlige partnere er en økning i selvtillit. Når du føler deg komfortabel og elsket av kameraten din, skyter din egenverdi i været. Å ha dine gode egenskaper bekreftet av noen du beundrer og respekterer øker din følelse av egenverd. I tillegg til å føle deg bra i ditt kjærlighetsliv, sprer denne moralen seg til andre aspekter av livet ditt. Forskning viser at de som er i kjærlige, validerende forhold er mer selvsikre og i stand til å oppnå personlige og profesjonelle mål.
2. Forbedret sexliv
Å ha en følelsesmessig forbindelse med partneren din gir bedre sex. Berøring er et naturlig kjærlighetsspråk som mange reagerer på. Det får deg til å føle deg trygg, nær og omsorgsfull. Kjærlighet får deg også til å føle deg mer komfortabel med partneren din, noe som gjør at du kan miste hemningene dine på soverommet. Sex mellom kjærlige partnere er også mer sannsynlig å produsere en kvinnelig orgasme enn sex uten en følelsesmessig forbindelse.
En annen stor fordel med å ha en følelsesmessig forbindelse med partneren din under sex er frigjøring av oksytocin. Dette bindingshormonet frigjøres når du berører noen du er glad i. Dette hormonet er enda sterkere under sex som fører til orgasme og lar deg føle deg mer sårbar for partneren din.
3. Det får deg til å føle deg trygg
Å bygge en følelsesmessig forbindelse med partneren din får deg til å føle deg trygg i forholdet ditt. Ikke bare fører dette til redusert stress og angst i ditt personlige liv, det gjør deg også mer sannsynlig å stole på partneren din. Du vil føle deg mer komfortabel med å uttrykke din sårbare side.
Følelsesmessige forbindelser fører vanligvis til langsiktige forpliktelser med partneren din. Dette øker følelsen av beskyttelse og stabilitet i forholdet ditt. Begge partnerne vet at de har noen de kan stole på som vil bidra til å bære økonomiske og følelsesmessige byrder.
4. Redusert stress og smerte
Å ha en følelsesmessig forbindelse med din ektefelle får hele kroppen til å lyse av kjærlighet. Dette bidrar sterkt til stressmestring. En studie fant at par som gikk gjennom prøvende tider var i stand til å håndtere stressnivået bedre når de hadde støtte fra sin livspartner.
Å ha en kjærlig partner ved din side hjelper deg også med smertekontroll. I løpet av en studie viste kvinner som ble utsatt for elektrisk støt redusert hjernerespons på smerten da de holdt mannen sin i hånden under forsøket. Dette er fordi moralen økes og stressresponsen senkes når du berører noen du er glad i.
5. Ærlig kommunikasjon
En av de største fordelene med en følelsesmessig forbindelse mellom to kjærlige partnere er evnen til å kommunisere ærlig. Misforståelser forårsaket av mangel på kommunikasjon er en av de største årsakene til uro, noe som gjør behovet for åpen og ærlig samtale mellom ektefeller integrert i et langvarig forhold. Par som har et sterkt bånd, er mer tilbøyelige til å dele sine tanker og følelser angående livet, kjærligheten, fremtiden, jobben sin, familien og alt i mellom.
6. Emosjonell støtte
Når du har en god følelsesmessig forbindelse med kjæresten din, har du også et følelsesmessig støttesystem. Å ha noen andre til å bære den emosjonelle slappheten får deg til å føle deg sterkere og mer i stand til å håndtere livet ditt. Denne støtten øker selvfølelsen, forbedrer sosiale evner og får deg til å føle deg trygg og trygg i livet ditt. Fordelene med psykisk helse ved å ha en følelsesmessig støttende partner er nesten uendelige. Videre viser studier at de som er i kjærlige forhold med emosjonell støtte, er mindre sannsynlig å lide av stress og klinisk depresjon.
7. Fysisk helse forbedret
Vil du leve lenger? Prøv å bli forelsket! Forskning viser at par som har en kjærlig følelsesmessig forbindelse opplever forbedret fysisk helse.
Spenningen og oksytocinet som kommer fra å være forelsket, hjelper til med å forbedre blodstrømmen, noe som kan gi deg den 'ungdommelige gløden' som vanligvis finnes hos gravide. Kjærlighet kan også hjelpe mot sykdom. En studie undersøkte par som ble utsatt for 5 minutter med ekte kjærlighet og medfølelse, og resultatene viste et styrket immunsystem. Immunoglobulin A ble økt, som er et essensielt antistoff som brukes av kroppen for å bekjempe sykdom.
En sterk følelsesmessig forbindelse reduserer også stresshormoner, noe som ikke bare gjør deg mindre full av angst, men også beskytter kroppen mot hjerneslag, hjertesykdom og høyt blodtrykk.
8. Forbedrede kvaliteter
Dype forhold er tilfredsstillende for de fleste aspekter av livet ditt, men det betyr ikke at de ikke krever arbeid. Å leve med noen andre og håndtere deres følelsesmessige og fysiske behov mens du prøver å opprettholde et lykkelig forhold tar tid og tålmodighet å bli perfekt. En av fordelene med en følelsesmessig forbindelse mellom to kjærlige partnere er de forbedrede egenskapene du får ved å kommunisere med partneren din. De som er i vellykkede, langsiktige forhold med dype følelsesmessige forbindelser praktiserer regelmessig tålmodighet, tilgivelse, takknemlighet og en sjenerøs ånd. Disse egenskapene gjør deg lykkeligere og gir andre lyst til å være rundt deg.