Innhold
- Anbefalt - Lagre ekteskapskurset mitt
- 1. Planlegg tid sammen
- 2. Gjør noe hyggelig for din ektefelle
- 3. Dra på eventyr
- 4. Fortell hvorfor dere elsker hverandre
- 5. Planlegg sex
Når ekteskapet ditt er i trøbbel, kan noe så enkelt som å forhandle hvordan du skal tilbringe helgen føles skremmende. Det er derfor ingen overraskelse at utsikten til å jevne deg bort med ekteskapsproblemene dine kan føles direkte skremmende.
Lagre ekteskapet ditt eller forbedre ekteskapet ditt trenger ikke å involvere endeløse terapisessioner, diskusjoner sent på kvelden og deling av smertefulle følelser. Visst, du må komme til kjernen i problemene dine, men noen ganger er det som gjør et vellykket ekteskap å finne måter å nyte livet sammen.
På samme måte som mange andre par, kan du være interessert i å vite hvordan du får et vellykket ekteskap eller hvordan du kan forbedre ekteskapet. Du vil definitivt komme over mange vellykkede ekteskapstips, men for å forstå hvordan du kan gjøre ekteskapet bedre, trenger du den største engasjement for å forbedre ekteskapet ditt.
Ved hjelp av disse fem måtene å forbedre ekteskapet ditt, kan du føle deg litt bedre om hverandre, slik at du endelig kan begynne å jobbe med mangeårige utfordringer.
Anbefalt - Lagre ekteskapskurset mitt
1. Planlegg tid sammen
Visst, spontanitet kan være romantisk, men når du har barn til å pleie, en krevende karriere og en uendelig gjøremålsliste; det er lett for tid med din ektefelle å falle på veien.
Forskning tyder på at par som planlegger en ukentlig date natt, er lykkeligere i ekteskapet og har mer sex. Skriv inn ektefellen din i helgen din, så kan du endelig få en påminnelse om hvorfor du ble forelsket.
Flytningen i ethvert ektemann -forhold eller kunsten til et godt ekteskap er avhengig av hvor konsekvent et par er i stand til å tilbringe kvalitetstid med hverandre, borte fra distraksjoner.
Og ja, det ville ikke alltid være lett å sette til side dine daglige rutiner og glemme bekymringene i livet ditt, men du må definitivt gjøre et vanskelig valg for en bedre ekteskap.
2. Gjør noe hyggelig for din ektefelle
Det er lett å bli pakket inn på måtene din ektefelle har gjort deg feil. Ekteskapet er fullt av små fornærmelser. Tross alt er ingen perfekte. Men å reflektere over hva din ektefelle gjør galt, er en oppskrift på kronisk harme-kjærligheten erkenemese.
Slutt å fokusere på hva din ektefelle skal gjøre for deg, og gjør noe hyggelig for ham eller henne hver dag. De positive følelsene du vil dyrke vil forbedre ekteskapet ditt, og kan til og med inspirere din ektefelle til å gjøre noe hyggelig for deg.
Bryt rutinen, selv en enkel gest med å rengjøre oppvasken eller ta ut søppelet kan gjøre en verden til forskjell, spesielt med en ekteskap i trøbbel.
Det som får et ekteskap til å vare, er når dere begge er villige til å sette av komforten din nå og da og gå den ekstra milen som viser hvor mye du bryr deg om livspartneren din.
3. Dra på eventyr
Savner du romantikken du følte de første dagene av frieriet ditt? Den "gnisten" du følte var faktisk gnisten av angst og usikkerhet. Ekteskap kan være trygt og sikkert, men den vissheten kommer på bekostning av spenningen i ny romantikk.
Få gnisten tilbake ved å gjøre noe som gjør dere begge engstelige. Prøv å melde deg på en dansekurs, gå på fjellklatring, ta steget på turen du har planlagt, eller til og med starte på et nytt seksuelt eventyr.
Å bryte monotonien i det hverdagslige livet er avgjørende for forbedre ekteskap, bare tenk på det som en måte å bringe tilbake den tapte gnisten. Å gå på et eventyr ville hjelpe dere begge til å innse hva det er med ekteskap og liv.
4. Fortell hvorfor dere elsker hverandre
Det er lett for små klager og kritikk å ta et eget liv etter mange års ekteskap. Oddsen er god for at du kan spesifisere dusinvis av ting din ektefelle gjør som irriterer deg, og du har sannsynligvis en god ide om de utallige tingene du gjør som irriterer ham eller henne også.
Kom deg ut av negativitetsfellen ved å sette deg ned og bytte på det du liker med hverandre. Du kan få enda mer trekkraft fra denne øvelsen ved å forlate ektefellen din en lapp som deler årsaker til kjærligheten din hver dag.
Enda bedre, skriv ham eller henne et gammeldags kjærlighetsbrev. Ved å fokusere på det positive, kan du oppdage at du er lykkeligere i ekteskapet ditt, selv om ingenting annet endrer seg.
Husk alltid at alle liker å høre hvordan og hvorfor noen elsker dem.
Og selv om du kanskje allerede vet alt det er å vite om hverandre, vil du fortsatt dele hvorfor du etter alt denne tiden vil elske dem definitivt ville gjøre dem mer sikre og sikre om seg selv.
5. Planlegg sex
Du vet allerede at planlegging av datoen natt kan gjøre en stor forskjell i tilfredsstillelsen i ekteskapet ditt, så hvis sex har tatt baksetet til presset i hverdagen, hvorfor ikke planlegge det også?
Sex er ikke en luksus; Det er en sentral komponent i ditt bånd, så hvis du har neglisjert sexlivet ditt, ikke forvent at ekteskapet ditt blir bedre.
Nøkkelen til planlagt sex er å gjøre det så lavt stress som mulig. Send barna hjem til bestemor og bestefar og vent til du har flere timer uten distraksjoner. Bruk deretter så mye tid du trenger for å delta i kvalitetssex.
Ikke sky unna fra å spørre om det du trenger. Får for eksempel en engasjerende samtale deg i gang? Planlegg deretter en meningsfull diskusjon, og sørg for at du har planlagt nok tid til chatting og sex.
Noen ganger kan det ta litt innsats å komme tilbake i svingningen av ekteskapelig sex, så denne første planlagte sexøkten bør være designet for å dekke begge dine behov.
Det tar to for å skape et problem ekteskap, så hvis du har problemer med å være sammen med din ektefelle, ikke bare pek fingeren på ham eller henne. Ved å gjøre noen små endringer på egen hånd, kan du virkelig gjenoppdage partneren du en gang syntes var spennende og kan forbedre ekteskapet ditt.