Innhold
Jeg mottar ofte samtaler fra par som klager over forholdskommunikasjonskampene de har med partnerne sine. Noen føler seg misforstått. Noen andre føler seg uhørt. Og enda en person føler seg kvalt av vekten av partnerens vandrende tanker Dette skyldes intimitetsproblemer mellom et par. Etter bare noen få økter er det noen ganger klart at barrierer for effektiv og sunn dialog mellom de to er forankret i det sjelden utforskede området intellektuell intimitet.
Når det gjelder intellektuell intimitet, bør du spørre deg selv: "Er kameraten min på mitt nivå?" Nei, ikke utdanningsnivået ditt. Intellektuell intimitet handler ikke om akademikere, IQ eller grader. Denne intime bindingen handler om måten hjernen din utfyller hverandre på.
Definere intellektuell intimitet
Intellektuell intimitet kan beskrives som "får hverandre”; å kunne dele tanker og ideer, håp og frykt, ønsker og ønsker ... åpent ... empatisk, i timer om gangen. Par bør bygge videre på hverandres tanker og ta samtalen til høyder der nye perspektiver blir tenkt og vurdert, i stedet for de mer populære forsøkene på å motbevise eller bryte hverandres tanker.
En annen komponent i sunn intellektuell intimitet er mottak, tolkning og anvendelse av informasjon på lignende måte. Et sunt ekteskap dannes av to mennesker med noen ganger svært forskjellige opprinnelsesfamilier, så vel som andre livserfaringer, hva de gjør med den informasjonen kan være like ulikt som baggy tube sokker og strømper. Som et resultat kan disse konfliktmessige tilnærmingene la et par føle seg fast, og tro at ekteskapet deres er dømt til å bo i en grop av uforståelige følelser. Likevel er det mange måter å overvinne disse barrierene og koble sinn til sinn med din kompis. Her er noen få:
1. Ha et eventyr!
Siden du brukte så mye av livet ditt på å ha forskjellige opplevelser, er det en flott måte å styrke den intellektuelle intimiteten med din kompis ved å dele nye erfaringer og ta deg tid til å reflektere over og diskutere tankene dine om disse erfaringene. Å dele på et vanlig eventyr, som å reise, ta et show eller bare hengi seg til din siste Netflix -skyldfølelse, selv om det blir tolket annerledes, lar deg bedre forstå måtene din kompis formulerer sine perspektiver på. Dette forbedrer følelsen av empati som vanligvis mangler i tilfeller av dårlig kommunikasjon.
2. Del en bok!
Å utforske verdener skapt av begavede forfattere med partneren din er en utmerket måte å undersøke den indre virkningen av hverandres tankeprosesser. Enten det er et mysterium, en selvbiografi, science fiction eller selvhjelp, denne aktiviteten er ikke ment å være en målepinne for intellektuell skarphet, men snarere en sjanse til å oppdage virkningen av det skrevne ordet på den synaptiske funksjonen til din ektefelles følelsesmessige selv.
3. Sende morsomme meldinger!
En enda enklere måte å opprettholde og vokse at intellektuell forbindelse faktisk er en veldig populær teknikk som mange allerede bruker: teksting, e -post, DMing og posting av artikler, memer og historier til partneren din. Det er ikke bare sending og mottak av disse meldingene som er den viktige mekanismen på jobben ... det er derespons! Enkle reaksjoner på disse ofte oversette forsøkene fra kameraten din for å tilrettelegge for en intellektuell dans kan være nøkkelen til å sikre det intellektuelle båndet ytterligere.
Det er viktig å være bevisst på måten du engasjerer deg i disse aktivitetene og påfølgende samtaler. Disse diskusjonene er det som virkelig betyr noe! Ikke døm. Godta! Vær sensitiv! Være nysgjerrig! Husk at god intellektuell intimitet ikke bør la to mennesker føle seg utslitte og utslitte. I stedet bør du bli overvunnet av en følelse av inspirasjon, oppmuntring og nærhet.