Innhold
Mange ekteskap blir sittende fast fordi tilgivelse ikke er en sentral prinsipp i ekteskapet.Når det oppstår problemer, blir noen par helt forvirret i en tit-for-tat-syklus som setter brinkmanship og "gjør opp poengsummen" foran å ta opp og dempe sinne.
Viktigheten av tilgivelse i ekteskapet kan ikke undervurderes. Men har du noen gang stoppet og tenkt:
Hva er tilgivelse og hvorfor er det viktig?
Hvor viktig er tilgivelse i et ekteskap?
Hvordan praktiserer man tilgivelse i ekteskap?
Tilgivelse i ekteskap er en viktig del av et vellykket forhold. Du og din partners evne til å søke og gi tilgivelse er svært viktig for å oppnå tilfredsstillelse i ekteskapet.
Tilgivelse i gift liv gjør at du kan gå ut av rollen som et offer og viser at du er i stand til å erkjenne din skade og gå videre fra det. Tilgivelse i ekteskap er en ferdighet som hjelper par til å behandle negative følelser og handlinger for å bygge et sterkere bånd.
Ideen om å tilgi partneren din som gjorde deg vondt eller gjorde deg sint kan være det vanskeligste å implementere i et forhold. Hvis du gir slipp på partnerens ugjerninger, må du gi slipp på din harme mot dem.
Å prøve å straffe partneren din ved å holde på de negative følelsene dine og opptre kaldt eller fjernt, er veldig skadelig for forholdet ditt. Å jobbe gjennom disse følelsene er imidlertid et dristig skritt som krever mye vilje for å bevege seg forbi partnerens overtredelser.
Håper denne artikkelen hjelper deg å forstå hvorfor tilgivelse er viktig? og hva er viktigheten av tilgivelse i relasjoner?
Innsikt
For det første må partnerne ha evnen til å gi innsikt i konflikten. Innsikt og naboens empati lar partneren (e) gå bort fra sin egen versjon av hendelser for å se, høre og oppleve hva partnerne kan oppleve på grunn av usunne ord eller handlinger.
Innsikt lar oss "stå i andres sko." Med dette friske perspektivet kan vi kanskje bedre forstå hvordan en rekke hendelser påvirker den andres sjel og ånd.
For å forstå partneren din bedre må du åpenlyst kommunisere dine følelser og la dem også si sitt.
Vi har alle mangler, og vi er nødt til å gjøre feil som kan skade eller skuffe våre nærmeste. Forskjellen i våre perspektiver og tankesett kan påvirke helsen til forholdene våre.
Imidlertid hjelper tilgivelse oss med å ikke snakke om ting vi ikke kan kontrollere og strebe etter et varig forhold.
Det viktige å vite er at ekte tilgivelse i ekteskap ikke er en form for svakhet, slik det antas å være. Det kan virke som om du godkjenner handlingene deres, men å gi slipp betyr at du vil gi slipp på det som skjedde og helbrede forholdet ditt.
De neste trinnene
Hvis du er i stand til det setter pris på smerten den andre bærer, da er utsikten til helbredelse veldig mulig. Hvis du er lovbryteren, uttrykke ekte anger for handlingene eller ordene som skadet partneren og forholdet.
Hvis partneren din er lovbryteren, være åpen for uttrykk for anger. Med disse "tilståelsene" på bordet, er paret klar til å iverksette noen transformative tiltak. Hva må vi gjøre for å redusere muligheten for at skaden gjentar seg i fremtiden?
Bør vi sone for urett gjennom en slags bokstavelig eller metaforisk erstatning? Trenger vi å få hjelp fra andre omsorgsfulle voksne for å hjelpe oss med å planlegge et kurs videre?
Til skille deg fra negative følelser du må først godta tilstedeværelsen av slike følelser. Når du er klar over din negative følelse, kan du prøve å bevege deg bort fra dem.
Ikke la harme forstyrre i forholdet ditt, uttrykk dine tanker og følelser mens du er respektfull overfor hverandre. Når harme får stå til ro, vil den vokse raskt, og dette kan føre til uopprettelig skade.
Finn andre sunne måter å reparere forholdet på og gjenoppbygge mistet tillit.
Hvis du er den som har blitt skadet av partneren din da konfronter følelsene dine og tankene som presser deg til å holde på de vonde følelsene. På den annen side, hvis du har skadet partneren din, beklager feilene dine.
Dette vil stimulere tilgivelse hos partneren din og hjelpe dem å innse at folk gjør feil og du prøver å gjøre det beste du kan.
Takeaway
Å lære å slippe taket og unngå smålige konflikter kan hjelpe deg med å forbedre forholdet ditt og fokusere mer på de sunne aspektene ved ekteskapet ditt.
Med noen handlingselementer på plass, begynner de virkelige "tunge løftene". Friske individer lærer å "reparere sine veier" og bevege seg i en retning som minimerer potensialet for ytterligere smerte og brudd.
Dette betyr ikke at det ikke lenger kan være feil i ekteskapet - tross alt er dette en umulighet - i stedet betyr sann forsoning etter tilgivelse at den fornærmende partneren nå er klar over hvordan handlingene hans har potensial til å skade den andre .
Hvis vi vet at det vil skade noen andre, bør vi ha evnen til å unngå den skadelige aktiviteten i fremtiden.
Å kommunisere dine følelser på en klar, ikke-konfronterende måte er viktig før du kan lære å tilgi partneren din. Lytt på samme måte til partneren din og prøv å forstå hva som fikk dem til å gjøre en feil.
Gi dem en sjanse til å forklare seg selv og ta ansvar for sine handlinger. Denne prosessen med å gi og ta er nødvendig i alle forhold.
Tilgivelse i ekteskapet er ikke bare avgjørende for forholdet ditt, men for at du individuelt kan behandle handlingen om selvfrigjørelse. Det frigjør deg fra uhelede sår og harme, som igjen lar deg blomstre og foreta nøye vurderinger i fremtiden.